Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Veien til World Games!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Veien til World Games!  (Lest 86662 ganger)

Utlogget Kim-s

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 677
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 677

Sv: Heidi satser på VM;)
« #690 : 30. oktober 2008, 21:09 »
LYKKE TIL !!! Cheesy Cheesy Cheesy
Loggført
Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm.

-Winston Churchill

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Heidi satser på VM;)
« #691 : 31. oktober 2008, 22:10 »
Takk for hilsninger:)

Siste økt før avreise:

Knebøy
100x4
110x3
115x3
115x3

Benkpress
60x5
70x4

Kroppen er sliten, men tror nok at en uke fri fra hektisk familieliv gjør susen;)

Stay strong, tjohei!
Loggført
Blenda!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 17 784

Sv: Heidi satser på VM;)
« #692 : 31. oktober 2008, 22:12 »
Lykke til, superkvinne!
Loggført

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Heidi satser på VM;)
« #693 : 31. oktober 2008, 22:14 »
Sitat fra: Egil Skallagrimsson på 31. oktober 2008, 22:12
Lykke til, superkvinne!

Takk for det, men akkurat nå minner jeg mer om ei ekte utslitt kjerring;) He he, men mulig det også kan kvalifisere til superkvinne?
Loggført
Blenda!

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Heidi satser på VM;)
« #694 : 31. oktober 2008, 22:49 »
Mathias perset i mark i dag. Kroppsvekt ca. 17 kg og 110 cm høy.

25 kg x7reps
25kgx4
2kgx5
Ikke verst! Og knebøy tok han med en nedtrekkstang, og må si at han har bedre teknikk i bøy enn de aller fleste;) Knærne ut, rett rygg, rett ned og opp!
Loggført
Blenda!

Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Heidi satser på VM;)
« #695 : 31. oktober 2008, 22:53 »
God tur til VM, lykke til Smiley
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Studenten

  • Gjest
Sv: Heidi satser på VM;)
« #696 : 02. november 2008, 15:39 »
Lykke til!
Loggført

Utlogget BAs

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 426
  • Honnør: 49
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 426

Sv: Heidi satser på VM;)
« #697 : 02. november 2008, 21:33 »
Sitat fra: sterkestesomfinns på 31. oktober 2008, 22:49
Mathias perset i mark i dag. Kroppsvekt ca. 17 kg og 110 cm høy.

25 kg x7reps
25kgx4
2kgx5
Ikke verst! Og knebøy tok han med en nedtrekkstang, og må si at han har bedre teknikk i bøy enn de aller fleste;) Knærne ut, rett rygg, rett ned og opp!
Tror jeg skal teste hvor mye 3 åringen på 15 kg løfter.

Skal hilse fra småjentene. De skryter av at de kjenner noen jenter som er like sterke som pippi.
Lykke til.

Loggført
Medlem av OSKs styrketrimlag

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Heidi satser på VM;)
« #698 : 05. november 2008, 11:10 »
En dag igjen til jeg skal lofte, og har masse energi! Har hatt to treningsokter her og  etter litt ryggbehandling er kroppen i slag. Kroppen kribler etter aa faa lofte!
Jeg vaakner kl 5, helt uthvilt! Er et utrolig flott sted, alt skjer her paa hotellet, meget lettvint:)
I dag skal Synnove og Linda i ilden, gleder meg masse til aa se de lofte!
Stay strong:)
Loggført
Blenda!

Utlogget Kim-s

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 677
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 677

Sv: Heidi satser på VM;)
« #699 : 05. november 2008, 15:29 »
Lykke til nok en gang! Håper alt klaffer 110% Grin
Loggført
Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm.

-Winston Churchill

Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Heidi satser på VM;)
« #700 : 06. november 2008, 21:45 »
Tjohoi
Gratulerer så mye med VM-bronse  2thumbsup
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Tingeling

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 623
  • Honnør: 85
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 623

Sv: Heidi satser på VM;)
« #701 : 06. november 2008, 21:51 »
Gratulera såå mye Heidi, det er såå velfortjent etter alt du har vært gjennom  Smiley
Nå kan dere VERTFALL drikke ei flaske vin og to for meg og  Wink
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Heidi satser på VM;)
« #702 : 06. november 2008, 22:24 »
Det meldes om at feiringen er i gang  Grin
De norske jentene er vel rimelig god i øvelsen bankett også såvidt meg bekjent  >Cheesy
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: Heidi satser på VM;)
« #703 : 06. november 2008, 22:37 »
Gratulerer så mye dette var imponerende.
Loggført

Utlogget Herman Vandrepølse

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 353
  • Honnør: 158
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 353

  • Jau deet...
Sv: Heidi satser på VM;)
« #704 : 06. november 2008, 22:40 »
Gratulerer med medalje i VM Heidi Dance
Loggført
www.kravmaga.mobi

Sitat: fra prizm-image - til Vandrepølsa  21. Mai 2007, 21:38
"men så lenge du har det fint ellers,så har det ikke så mye å bety om du løfter 200 eller 300kg i benken Wink du kan jo uansett trøste deg med at du helt sikkert er norges sterkeste fyllikk" Grin
---------------------------------------------------------------------
Det enkle er ofte det beste Wink
 
 195 - 160 - 215 utstyrsfritt på stevne.
Vekt: 87kg
 Treningsperser raw: 225 - 180 - 240
Frogner Atletklubb Styrkeløft/Kampsport Israeli Krav International(IKI Krav Maga)  http://www.facebook.com/ikikravmaganorway
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Veien til World Games!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines