Skrevet av Emne: Veien til World Games!  (Lest 86622 ganger)

Utlogget Herman Vandrepølse

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 353
  • Honnør: 158
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 353

  • Jau deet...
Sv: Eg e`klar for EM 2008 :)
« #450 : 08. mai 2008, 23:55 »
Gratulerer med kjempeløfting Heidi!! Cheesy
www.kravmaga.mobi

Sitat: fra prizm-image - til Vandrepølsa  21. Mai 2007, 21:38
"men så lenge du har det fint ellers,så har det ikke så mye å bety om du løfter 200 eller 300kg i benken Wink du kan jo uansett trøste deg med at du helt sikkert er norges sterkeste fyllikk" Grin
---------------------------------------------------------------------
Det enkle er ofte det beste Wink
 
 195 - 160 - 215 utstyrsfritt på stevne.
Vekt: 87kg
 Treningsperser raw: 225 - 180 - 240
Frogner Atletklubb Styrkeløft/Kampsport Israeli Krav International(IKI Krav Maga)  http://www.facebook.com/ikikravmaganorway

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Eg e`klar for EM 2008 :)
« #451 : 09. mai 2008, 12:29 »
Gratulerer med EM-sølv Smile

Utlogget Pus.

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 464
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 464

  • konkurrerende utøver i styrkeløft
Sv: Eg e`klar for EM 2008 :)
« #452 : 09. mai 2008, 14:00 »
GRATULERER  Heidi!!!  biggrin Alltid best når det gjelder!


Klasse 67,5kg.  207,5-125-187,5-517,5kg

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: Eg e`klar for EM 2008 :)
« #453 : 09. mai 2008, 15:03 »
Gratulerer med kjempeløfting Heidi!! 
 
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Eg e`klar for EM 2008 :)
« #454 : 09. mai 2008, 15:26 »
Grattis!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Eg e`klar for EM 2008 :)
« #455 : 09. mai 2008, 19:01 »
Gratulerer sterke damen!  biggrin
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Eg e`klar for EM 2008 :)
« #456 : 09. mai 2008, 19:50 »
Gratulerer. Fantastisk bra!!!!!!!!!!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Eg e`klar for EM 2008 :)
« #457 : 09. mai 2008, 20:11 »
Bra løfting. Du holder koken  Cheesy
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Sølv i EM 2008 :)
« #458 : 14. mai 2008, 21:39 »
Takker for alle hyggelige hilsninger!

Jeg er selvsagt knallfornøyd med sølv, og også selve resultatet! For meg var dette en "liten" test etter skaden, fikk jo selvsagt en pekepinn på NM, men må si at å løfte 210 i bøy såpass "lett", og å dra 205 i mark og kjenne at jaggu har gamla mer inne var en ufattelig deilig følelse! Nå er motivasjonen på topp, og jeg krysser fingrene for en laaaaang skadefri periode frem mot VM!
Det var også veldig artig at hele laget gjorde en bra innsats, å se på Synnøve løfte var meget inspirerende, og fy fader så lett alle løfta så ut! Inger er jo "the one and only", hva mer kan man si! Linda fikk ikke ut alt, men håper hun kommer sterkere tilbake! At Hildeborg løftet til GULL er jo utrolig bra, jenta har slitt lenge med skader, og å komme tilbake å ta GULL er råbra!
Må også legge til at lagledelsen gjorde en imponerende innsats, og Lars surret knebind på meg og de siste må jeg si satt skikkelig Wink He he, tror han slet litt med alt tullpratet mitt, men får ikke håpe jeg skremte han helt vekk;)

Dagens lille;

Lett gjennomkjøring i bøy og mark, og medium grep i benk opp til 85 kg (4 reps)!

Tjo hei!

Legger inn bilde av vårt nye familiemedlem straks;)
Blenda!

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Sølv i EM 2008 :)
« #459 : 14. mai 2008, 21:47 »


Blenda!

Studenten

  • Gjest
Sv: Sølv i EM 2008 :)
« #460 : 14. mai 2008, 21:51 »
Det var en fin, liten Gordon Setter  Cheesy Det er noen utrolig fine dyr!

Gratulerer med innsatsen på EM  Smiley

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Sølv i EM 2008 :)
« #461 : 14. mai 2008, 21:56 »
De er helt nydelige! Var et meget bra kull, og meget fin mor og far.

Sliter litt med navnevalg....Noen forslag? Mathias vil ha Jølle, men er enig i at han passer ikke helt til det navnet. Selv liker jeg norrøne navn, feks Odin eller Loke, eller sette F foran slik at det blir Floke....? Hmm vanskelig?
Blenda!

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Sølv i EM 2008 :)
« #462 : 14. mai 2008, 22:11 »


Er vel 200 kg på stangen her? 2. løftet i mark Smiley
Blenda!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Sølv i EM 2008 :)
« #463 : 14. mai 2008, 22:13 »
Gratulere med medalje! Grin

Studenten

  • Gjest
Sv: Sølv i EM 2008 :)
« #464 : 14. mai 2008, 22:16 »
De er helt nydelige! Var et meget bra kull, og meget fin mor og far.

Sliter litt med navnevalg....Noen forslag? Mathias vil ha Jølle, men er enig i at han passer ikke helt til det navnet. Selv liker jeg norrøne navn, feks Odin eller Loke, eller sette F foran slik at det blir Floke....? Hmm vanskelig?

Hva med Balder? Å finne navn til hund er vanskelig. Onkelen min kalte opp gammelhunden etter et fjellområde i Sverige (Sarek), mens jyplingen ble kalt opp etter en fugl (Skarv).

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!