 Visning av honnørposter for LilleLinda
|
|
Sider: 1 2 3
|
|
31
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Gym observasjoner kjenner du deg igjen?
|
28. januar 2006, 09:20
|
Folk som kjører bisepscurl i knebøy stativet er ganske mye irriternde. PGA det som regel kun er 1-2 knebøystativ på treningsentrene og ofte mange flere stasjoner å kjøre stang curl på (hvor du ikke kan kjøre knebøy) 
Ojoj, en honnør avgitt ja!!
*guttekompiser som på død og liv må ta like mye som meg i alle øvelser for å siden utføre dem helt feil og ikke ta til seg de spede førsøkene på hjelp som jeg gir...*oppgitt*
*gutter som glaner bare fordi man er jente og trener med vekter.. særlig hantler.
*når jeg tilbydde en fyr som sto bak meg og pustet meg i nakken når jeg tok knebøy om å kjøre imellom. Da sa han "neida, jeg skal ha litt mer vekter enn deg" på en meget overlegen måte. Så la jeg på 1,25kg, og da kom han å ville være med  |
| Honnør gitt av : Caepp, 28. januar 2006, 17:22
|
|
|
33
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Hjelp til kosthold...
|
13. januar 2006, 20:04
|
Ja, proteiner er bra Sammen med fullkorn, og nok fiber. Kort sagt, karbohydrater som metter. Hadde fått til å skrive en hel artikkel om det her, men skal prøve å sammenfatte litt; proteiner og mat med mye fiber gir noe som man kan kalle "minuskalorier", dvs at man ikke får i seg alle kaloriene som en matvare innholder. Feks for å fordøye proteiner må kroppen bruke en del energi på denne prosessen, så da får du ikke i deg like mange kcal som hvis du spiser feks loff, vanlig pasta ol. Skjønner du?
Bare pass på å spise mat som metter godt
Er det noe mer du lurer på kan du sende meg en PM |
| Honnør gitt av : keysersose, 13. januar 2006, 20:21
|
|
|
34
|
Kosthold / Kosttilskudd / SV: Kreatin-pause
|
14. desember 2005, 09:28
|
Ikke noen problemer å ta en pause. Det er kosttilskudd, og så lenge du spiser fornuftig mat så har det lite å si. Både protein og kreatin finnes i vanlig mat.. Spis ofte og skikkelig så skal du se det går bra
|
| Honnør gitt av : Journalisten, 14. desember 2005, 09:35
|
|
|
35
|
Bilder / Bilder av Fitnessutøvere / SV: Bryterfrøken
|
06. desember 2005, 17:48
|
| Hvis man er jente og kommenterer dette så ender det vel opp med at man er sjalu.. men mener at det finnes andre, mer heldige måter, å fremstille sporten på en å vise frem kroppen sin på den måten. Blir ju mer personlig reklame, tviler på at noen fikk kjempelyst til å begynne med bryting dette... |
| Honnør gitt av : Gundersenâ„¢, 06. desember 2005, 17:52
|
|
|
37
|
Generelt / Loggbok Online / SV: En lat students hverdagsliv sesong 20
|
01. november 2005, 07:28
|
Da var det avgjort, blir ikke noe Jr-Nm på meg 
Og blir ikke noe klubbstevne den 25/11 heller, for da må jeg jobbe hele helgen.. På den lyse siden så får jeg hvilt skuldra mi slik at den blir helt bra..
Og Bente: du skal fortsatt til Bergen? Lrs kan jeg poste skjorta en dag her hvis du trenger den! |
| Honnør gitt av : JSE, 03. november 2005, 13:53
|
|
|
38
|
Trening / Styrkeløft / SV: Styrkeløftere
|
28. juli 2005, 09:52
|
Det er vel ikke slik at bodybuildere går rundt og er deffet hele tiden... De guttene jeg trener med(som er styrkeløftere) deffer mot sommeren de også.. Synes feit er et domt ord, si heller kraftig. Tenk på at det er masse muskler under fettlagret.. Men, det er noen som kunne ha gått ned en eller to vektklasser, og t.o.m tjent på det...
Men konklusjonen er at du kan ikke ha sett så mange styrkeløftere hvis du synes at de fleste er feite.. |
| Honnør gitt av : SilverFox, 28. juli 2005, 10:29
|
|
|
sterke gutten sin det
