Skrevet av Emne: 830 kg raw  (Lest 78978 ganger)

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #45 : 02. mars 2010, 21:26 »
Gratulerer med rawpers i bøy og lykke til på nm.
Moro å trene sammen med deg.

Takk for det, blir oppkjøring nå Smiley.


heftig raw bøy1! Cheesy

Takk takk Wink

Utlogget Chriselv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 660
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 660

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #46 : 02. mars 2010, 21:34 »

Blir sånn når jeg kopierer linken, veit ikke hvorfor?.
Men Gammern har jo fikset det Smiley

Du må fjerne punktum bak "http://www.youtube.com" Wink

Bra løfting! Cheesy

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #47 : 03. mars 2010, 01:02 »
Det var synd med den bøyen din,var vel ikke mye unna den?
Tar litt tid å vende seg til å løfte i Psycho Thights  Smiley
Tar det neste stevne.
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #48 : 03. mars 2010, 16:35 »
Det var synd med den bøyen din,var vel ikke mye unna den?
Tar litt tid å vende seg til å løfte i Psycho Thights  Smiley
Tar det neste stevne.


Litt kjipt å bli stående uten noe sammenlagt resultat, men tar det igjen senere Smiley.
Blei underkjent 2 mot 1 så var nok ikke mye om å gjøre

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #49 : 13. mars 2010, 22:04 »
Farmers kl.14 i kjellern imorra,er Powermonsteret klar? Smile
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #50 : 13. mars 2010, 22:33 »
Første stevne med utstyr i dag, var andre gangen jeg prøver utstyr så er vel sånn passe fornøyd med resultatet. Blei stående med ingen godjente i knebøy, 215 godkjent i benken.
Marken teller ikke pga ingen godkjente i knebøy.
Men dro litt markløft for moro skyld, uten utstyr da.

Knebøy 310 kg, burde vel vært godkjent. Men blei underkjent 2 mot 1.
http://www.youtube.com/watch?v=EfQXFTCV7Ig#noexternalembed

Markløft 330 kg, greit løft 3 hvite lamper i allefall he he


http://www.youtube.com/watch?v=X3MmGaNCjKU#noexternalembed

Markløft 340 kg, skuffa over at jeg ikke fikk denna godkjent. Eneste løfte jeg var litt sulten på Wink.

http://www.youtube.com/watch?v=RaH2sZgoG88#noexternalembed

Lang vei å gå fra å få underkjent 340 kg til 372 kg, men du får ha lykke til Wink Imponerende styrke du har!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #51 : 14. mars 2010, 00:07 »
Lang vei å gå fra å få underkjent 340 kg til 372 kg, men du får ha lykke til Wink Imponerende styrke du har!


Ja det er det Smiley, men underkjent på 340 var raw.
Håper jeg får litt på drakta.
Markløften har gått veldig fort oppover for meg, men det er vel nybegynner økninger Wink.
Går saktere oppover nå

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #52 : 14. mars 2010, 00:09 »
Farmers kl.14 i kjellern imorra,er Powermonsteret klar? Smile

Da skal hundene trenes, så det får jeg nok ikke blitt med på Smiley

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #53 : 14. mars 2010, 01:21 »
Lang vei å gå fra å få underkjent 340 kg til 372 kg, men du får ha lykke til Wink Imponerende styrke du har!


det kan da være en veeeldig liten grense fra underkjent å godkjent har jeg erfart når det gjelder styrkeløft Wink
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #54 : 14. mars 2010, 01:28 »
det kan da være en veeeldig liten grense fra underkjent å godkjent har jeg erfart når det gjelder styrkeløft Wink


Dommerne er bare mennesker, at de gjør feil av og til er bare naturlig. Vi har heldigvis 3 dommere, dette kvalitetsikrer dømmingen. Så nei, jeg ser ikke så mange løft som burde vært godkjent som blir underkjent, og ei heller ikke så mange som burde vært underkjent som blir godkjent.

En sjelden gang mener jeg kanskje at det er gjort en feil, og er det egentlig så ille?
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #55 : 14. mars 2010, 13:38 »
det er ikke det det handler om. men at slux mente det var så mye større vei å gå fra ett underkjent løft til ett godkjent løft.


Det kan være så utrolig lite om å gjøre, på styrken altså.

Kan jo hende at man gjorde teknisk feil på det løftet osv..
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget OlavMG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #56 : 14. mars 2010, 15:27 »
Det Slux mente var vel at det er en lang vei fra å få underkjent(ikke klare) 340 til å få godkjent over 30kg mer(372), og det har han jo rett i. 32 kg fremgang er mye når man er på det nivå.

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #57 : 14. mars 2010, 15:31 »
Det Slux mente var vel at det er en lang vei fra å få underkjent(ikke klare) 340 til å få godkjent over 30kg mer(372), og det har han jo rett i. 32 kg fremgang er mye når man er på det nivå.
Vil nå tro at når han får på seg en drakt i marken, er han nok ikke kempelangt unna uansett Smiley Imponerende mark!

Utlogget OlavMG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #58 : 14. mars 2010, 15:34 »
Vil nå tro at når han får på seg en drakt i marken, er han nok ikke kempelangt unna uansett Smiley Imponerende mark!

sant det Smiley og virkelig imponerende!

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: 250 kg i raw bøy Lars S.K sin video profil
« #59 : 14. mars 2010, 16:40 »
Vil nå tro at når han får på seg en drakt i marken, er han nok ikke kempelangt unna uansett Smiley Imponerende mark!

Lars har vel prøvd drakt om jeg ikke tar feil, og med stilen hans er det ikke så rart at han ikke fikk det til helt.

Med litt teknikkjustering og mer drakttrening, så kan han nok tjene litt kg Smiley Viktig å være tålmodig når det kommer til drakter.

Men jeg tror nok markrekorden får stå urørt en liten stund til
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!