 Visning av honnørposter for SSR
|
|
Sider: 1
|
|
2
|
Generelt / Ã…pent forum / Beskytte de dumme mot de dumme
|
17. mars 2006, 12:55
|
Alle som noensinne har hatt litt kunnskap om et av temaene som har blitt diskutert på Tabloid (på TV2) har vel skjønt at programleder og flere av de som deltar i debatten, ikke alltid er veldig godt opplyst om det de snakker om.
Etter å ha slitt seg gjennom et helt Tabloid (er jo litt som Se&Hør, vet det er drit, men leser det allikevel) blir man servert de "beste" av innringerkommentarene. Dersom disse, og også sms'ene som ruller inn i løpet av programmet, er representativt for hva brorparten av de som ser på programmet sitter igjen med av informasjon er det nesten skummelt at slike program får lov til å gå på tv.
De som faktisk har god kunnskap og vel gjennomtenkte resonnementer blir stort sett overdøvet av kommentarer fra den alltid tilstedeværende FrP-representanten som er "lettere å skjønne" for folk flest.
Selvfølgelig skal alle meninger få komme frem i et slikt program og det er selvfølgelig programlederens oppgave å stille kritiske spørsmål til alle parter. Kun slik kan man få frem gode argumenter, dersom disse eksisterer. Men, makan til opphausing og VG-mentalitet i et debattprogram skal man lete lenge etter.
Men, hva vet jeg, kanskje jeg bare er like dum som snekkeren fra Langoppihøgge som ikke skjønte hvorfor man skulle gjøre noe så dumt som å drite i kjøttdeigen slik at vi fikk tarmbakterien E.Coli. i maten…
(og nei, tror ikke alle snekkere fra de grisgrendte strøk er dumme, bare generaliserer litt…)
|
| Honnør gitt av : Espen Leon, 17. mars 2006, 13:54
|
|
|
3
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Hva er viktigst til sommeren?
|
26. mars 2005, 19:01
|
SÃ¥ lenge det er...
luft i sandvolleyballen,
pilsen er kald,
vannet er varmt,
sola skinner,
kveldene er varme,
stupetårnet ikke er fylt av småunger,
småungene ikke pisser i vannet,
pikene er pene,
pikene er lettkledde,
pikene er villige,
pikene er med på fest,
pikene er med meg,
treningen er bra,
gresset er grønt,
kondisen på vei oppover,
eksamenen er bestått,
det er penger på konto,
ferien er i boks,
det er lenge til skolen begynner,
fettprosenten er lav,
kveldene er lange,
dagene er lange,
dagene er deilige,
turene er mange,
fjelltoppene er mange,
hun dama fra ifjor fortsatt jogger i lettkledd i skogen,
hun dama fra ifjor oppfyller min fantasi om hun i skogen,
båten fortsatt er på vannet,
sykkelen ikke blir sjålet,
solbrune jenter går med hvite klær,
solbrune jenter går med korte klær,
solbrune jenter er der jeg er...
så bryr deg meg ikke noe om hvordan sommeren egentlig er eller. |
| Honnør gitt av : Vidis, 31. mars 2005, 22:12
|
|
|
4
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Hva er viktigst til sommeren?
|
26. mars 2005, 19:01
|
SÃ¥ lenge det er...
luft i sandvolleyballen,
pilsen er kald,
vannet er varmt,
sola skinner,
kveldene er varme,
stupetårnet ikke er fylt av småunger,
småungene ikke pisser i vannet,
pikene er pene,
pikene er lettkledde,
pikene er villige,
pikene er med på fest,
pikene er med meg,
treningen er bra,
gresset er grønt,
kondisen på vei oppover,
eksamenen er bestått,
det er penger på konto,
ferien er i boks,
det er lenge til skolen begynner,
fettprosenten er lav,
kveldene er lange,
dagene er lange,
dagene er deilige,
turene er mange,
fjelltoppene er mange,
hun dama fra ifjor fortsatt jogger i lettkledd i skogen,
hun dama fra ifjor oppfyller min fantasi om hun i skogen,
båten fortsatt er på vannet,
sykkelen ikke blir sjålet,
solbrune jenter går med hvite klær,
solbrune jenter går med korte klær,
solbrune jenter er der jeg er...
så bryr deg meg ikke noe om hvordan sommeren egentlig er eller. |
| Honnør gitt av : HITman, 29. mars 2005, 01:47
|
|
|
5
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Hva er viktigst til sommeren?
|
26. mars 2005, 19:01
|
SÃ¥ lenge det er...
luft i sandvolleyballen,
pilsen er kald,
vannet er varmt,
sola skinner,
kveldene er varme,
stupetårnet ikke er fylt av småunger,
småungene ikke pisser i vannet,
pikene er pene,
pikene er lettkledde,
pikene er villige,
pikene er med på fest,
pikene er med meg,
treningen er bra,
gresset er grønt,
kondisen på vei oppover,
eksamenen er bestått,
det er penger på konto,
ferien er i boks,
det er lenge til skolen begynner,
fettprosenten er lav,
kveldene er lange,
dagene er lange,
dagene er deilige,
turene er mange,
fjelltoppene er mange,
hun dama fra ifjor fortsatt jogger i lettkledd i skogen,
hun dama fra ifjor oppfyller min fantasi om hun i skogen,
båten fortsatt er på vannet,
sykkelen ikke blir sjålet,
solbrune jenter går med hvite klær,
solbrune jenter går med korte klær,
solbrune jenter er der jeg er...
så bryr deg meg ikke noe om hvordan sommeren egentlig er eller. |
| Honnør gitt av : Banned4Life, 29. mars 2005, 01:47
|
|
|
6
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Hva er viktigst til sommeren?
|
26. mars 2005, 19:01
|
SÃ¥ lenge det er...
luft i sandvolleyballen,
pilsen er kald,
vannet er varmt,
sola skinner,
kveldene er varme,
stupetårnet ikke er fylt av småunger,
småungene ikke pisser i vannet,
pikene er pene,
pikene er lettkledde,
pikene er villige,
pikene er med på fest,
pikene er med meg,
treningen er bra,
gresset er grønt,
kondisen på vei oppover,
eksamenen er bestått,
det er penger på konto,
ferien er i boks,
det er lenge til skolen begynner,
fettprosenten er lav,
kveldene er lange,
dagene er lange,
dagene er deilige,
turene er mange,
fjelltoppene er mange,
hun dama fra ifjor fortsatt jogger i lettkledd i skogen,
hun dama fra ifjor oppfyller min fantasi om hun i skogen,
båten fortsatt er på vannet,
sykkelen ikke blir sjålet,
solbrune jenter går med hvite klær,
solbrune jenter går med korte klær,
solbrune jenter er der jeg er...
så bryr deg meg ikke noe om hvordan sommeren egentlig er eller. |
| Honnør gitt av : Ostreicher, 28. mars 2005, 16:34
|
|
|
7
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Hva er viktigst til sommeren?
|
26. mars 2005, 19:01
|
SÃ¥ lenge det er...
luft i sandvolleyballen,
pilsen er kald,
vannet er varmt,
sola skinner,
kveldene er varme,
stupetårnet ikke er fylt av småunger,
småungene ikke pisser i vannet,
pikene er pene,
pikene er lettkledde,
pikene er villige,
pikene er med på fest,
pikene er med meg,
treningen er bra,
gresset er grønt,
kondisen på vei oppover,
eksamenen er bestått,
det er penger på konto,
ferien er i boks,
det er lenge til skolen begynner,
fettprosenten er lav,
kveldene er lange,
dagene er lange,
dagene er deilige,
turene er mange,
fjelltoppene er mange,
hun dama fra ifjor fortsatt jogger i lettkledd i skogen,
hun dama fra ifjor oppfyller min fantasi om hun i skogen,
båten fortsatt er på vannet,
sykkelen ikke blir sjålet,
solbrune jenter går med hvite klær,
solbrune jenter går med korte klær,
solbrune jenter er der jeg er...
så bryr deg meg ikke noe om hvordan sommeren egentlig er eller. |
| Honnør gitt av : Jens Pikenes, 26. mars 2005, 23:31
|
|
|
8
|
Kosthold / Kosttilskudd / SV: Protein
|
08. februar 2005, 21:54
|
Man kan nok ALDRI (som UAC sa) gjøre fett om til muskler. "Fett" er egne fettceller som har som hovedoppgave å lagre overskuddsenergi i kroppen iform av triglyserider.
Kroppen bruker det den trenger av energi vi får fra maten til å drive en himla mengde prosesser i kroppen.
Får den for lite bryter den ned glykogen som er lagret i leveren for å opprettholde blodglukosenivået. Det er glukose som er hovedenergikilden til energiutvinning i kroppen (dersom vi spiser vanlig).
Musklene har sitt eget glykogenlager, dette brukes når du trener eller ellers bruker musklene.
I tillegg til å kunne bruke glykogen bruker kroppen proteiner og fett som er lagret i kroppen til energi når den ikke får nok mat. Her ligger noe av problemet under deffing, da man gjerne vil få kroppen til å bruke så mye som mulig fett og så lite som mulig av muskelmassen.
Får vi nok/for mye mat kan kroppen fylle opp glykogenlagrene i lever og muskler. I tillegg syntetiserer den en rekke stoffer som den trenger til oppbygging og vekst osv. En del, og jo mer jo mer du spiser, lagres også som fett som kan hentes frem og brukes som energi senere.
Siden "fett" er egne celler som lagrer overskuddsenergi kan de nok aldri bli noe annet enn fettceller, i alle fall ikke muskelceller. Det er derfor fettceller som blir fjernet under fettsuging "aldri kommer tilbake" som de reklamerer med. Men, det hindrer jo ikke de resterende cellene og lagre mer...
Prøvde å gjøre det litt enkelt og lettforståelig, er egentlig fordømt kompliserte greier, og jeg skal ikke påstå at jeg forstår alt... 
|
| Honnør gitt av : HITman, 09. februar 2005, 02:48
|
|
|
9
|
Kosthold / Kosttilskudd / SV: Protein
|
08. februar 2005, 21:54
|
Man kan nok ALDRI (som UAC sa) gjøre fett om til muskler. "Fett" er egne fettceller som har som hovedoppgave å lagre overskuddsenergi i kroppen iform av triglyserider.
Kroppen bruker det den trenger av energi vi får fra maten til å drive en himla mengde prosesser i kroppen.
Får den for lite bryter den ned glykogen som er lagret i leveren for å opprettholde blodglukosenivået. Det er glukose som er hovedenergikilden til energiutvinning i kroppen (dersom vi spiser vanlig).
Musklene har sitt eget glykogenlager, dette brukes når du trener eller ellers bruker musklene.
I tillegg til å kunne bruke glykogen bruker kroppen proteiner og fett som er lagret i kroppen til energi når den ikke får nok mat. Her ligger noe av problemet under deffing, da man gjerne vil få kroppen til å bruke så mye som mulig fett og så lite som mulig av muskelmassen.
Får vi nok/for mye mat kan kroppen fylle opp glykogenlagrene i lever og muskler. I tillegg syntetiserer den en rekke stoffer som den trenger til oppbygging og vekst osv. En del, og jo mer jo mer du spiser, lagres også som fett som kan hentes frem og brukes som energi senere.
Siden "fett" er egne celler som lagrer overskuddsenergi kan de nok aldri bli noe annet enn fettceller, i alle fall ikke muskelceller. Det er derfor fettceller som blir fjernet under fettsuging "aldri kommer tilbake" som de reklamerer med. Men, det hindrer jo ikke de resterende cellene og lagre mer...
Prøvde å gjøre det litt enkelt og lettforståelig, er egentlig fordømt kompliserte greier, og jeg skal ikke påstå at jeg forstår alt...
|
| Honnør gitt av : Baahh, 08. februar 2005, 22:13
|
|
|
10
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: RYP og kampsport - samme dag?
|
24. januar 2005, 17:21
|
Jeg kjørte styrke morgen og judo kveld en god del ganger per uke et halvt års tid. De dagene jeg ikke hadde to økter trente jeg styrke/judo/cardio. 1 ren hviledag i uka. Dette gikk helt greit, men...
Personlig tror jeg nøkkelen til å få et slikt opplegg til å fungere er:
1: Treningsgrunnlag: dersom du er litt halvslapp og ute av trening er det mye bedre å starte litt rolig istedenfor å skulle gjøre alt på en gang. En kropp som er vant med trening tåler store doser mye bedre (naturlig nok...)
2: Kvalitetshvile: Jeg gjorde dette i en periode hvor jeg pga ulike ting hadde tid til å trene så mye, OG å hvile skikkelig. Stressende arbeid, aktivt sosialt liv osv tapper også kroppen for energi. Skal du kjøre to økter og klare det må du regne med å sette av mye tid til ren hvile (og da gjelder det ikke å sitte på cafe med kompiser som hvile).
3: Mål: Skal du bli schwær samtidig som du skal bli den nye Royce Gracie kan dette bli hardt. Jeg kjørte judo som hovedaktivitet og styrke ved siden av (både for styrke og kropp). Man kan ikke alltid gjøre alt samtidig og regne med å bli best.
Hadde jeg vært deg hadde jeg lagt inn 2 hviledager. Helt avhengig av når du trener kan det f.eks se sånn ut:
Mandag: Styrke
Tirsdag: Fri
Onsdag: Brytung
Torsdag: Styrke
Fredag: Bryting
Lørdag: Fri
Søndag: Styrke - Bryting
Beste er vel å prøve. Merker det fort dersom det blir for mye, men, har du grunnlaget så er ikke dette noe problem.
|
| Honnør gitt av : Catalonion, 25. januar 2005, 00:04
|
|
|
11
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Hvorfor trener du?
|
14. januar 2005, 14:06
|
Sterkere = Bedre i annen idrett og slettes ikke dumt i seg selv og hverdagen heller
Utseende = Ser mye bedre ut med vaskebrett og markerte muskler som sitter på de rette stedene enn slapt vomfett
Velväre = Kroppen föles mye bedre når man trener, deilig med pump i kroppen
Psykisk = Alle over gir bedre psyke, pluss at man har et overtak i enkelte situasjoner der man ellers kanskje ville fölt seg truet
Moro = Folk tror det er kjedelig og trene vekter, feil!!
|
| Honnør gitt av : HITman, 14. januar 2005, 14:24
|
|
|
12
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Forslag på treningsprogram?
|
07. januar 2005, 10:59
|
Mente ikke at han skulle kjøre rygg og bryst på samme dag, dette fungerer vel ikke optimalt for noen vil jeg tro....
Mente å dele det opp i en 3split med f.eks:
Rygg/bein, bryst/skuldre/mage, armer
Synes også du kan kutte en skuldreøvelse. Særlig dersom du allerede skal kjøre skråbenk (med hantler...).
Av egen erfaring så er det utrolig lurt å trene et eller annet ved siden av som går mer på total kroppsstyrke. F.eks. turn eller en kampsport (gjerne bryting, judo osv). All støttemuskulatur og andre "små" muskelgrupper vinner på slik trening, noe som kanskje ikke direkte gir deg mer masse, men hjelper deg indirekte med vektreningen gjennom å styrke hele kroppen. |
| Honnør gitt av : Hege, 07. januar 2005, 11:02
|
|
|
