Hvilken Øl Er Best??

[d0ffen_k]

Tuborg på glass er det beste ølet som fåes kjøpt i norge, ikke så dyrt heller

[Durac]

Ta drikkingen på spisedagen din 

[Solbækken]

Ett spørsmål.

Guinness inneholder 35 kcal pr dl, dvs at en boks på 0,33 liter inneholder rundt 115 kcal. Hvis jeg f.eks tar meg 1-2 Guinness om kvelden (230 kcal) og likevel ligger i kaloriunderskudd, har det noen negative sider med hensyn til treningen?
Guinness inneholder samme mengde kalorier som skummet melk, så dvs at jeg legger på meg like mye av to Guinness som to glass skummet melk?

Takker for svar..

"Problemet" ved å gjøre dette er ikke at det er så ekstremt mye kalorier i Guinnessen, men heller at du får i deg disse kaloriene fra øl (karb), i steden for å få disse kaloriene fra noe proteinrik mat el. proteinshake.
Så dersom du prøver å beholde mest mulig muskelmasse vil det være dumt, men dersom du bare vil ned i vekt er det samme faen så lenge du ligger i kaloriunderskudd.

[Neighborhood #2 (Laïka)]

"Problemet" ved å gjøre dette er ikke at det er så ekstremt mye kalorier i Guinnessen, men heller at du får i deg disse kaloriene fra øl (karb), i steden for å få disse kaloriene fra noe proteinrik mat el. proteinshake.
Så dersom du prøver å beholde mest mulig muskelmasse vil det være dumt, men dersom du bare vil ned i vekt er det samme faen så lenge du ligger i kaloriunderskudd.

Hva hvis jeg f.eks spiser 2 brødskiver istedenfor 4 brødskiver, og heller drikker 1-2 Guinness? Begge er jo karb-kilder? I tillegg til at jeg spiser mye proteinrik mat ved siden av.

Og hvis kalorier ikke er problemet med øl, hva er grunnen til ølmage da?

[PG]

ølpølser er en fin proteinkilde

[Neighborhood #2 (Laïka)]

Drakk 14 Guinness tappet fra kran i dag. Bedre øl skal du lete lenge etter!

[OptimusPrime]

Drakk 14 Guinness tappet fra kran i dag. Bedre øl skal du lete lenge etter!

Lete lenge? Trenger bare snu hodet og se i hylla her jo..

[Vermin]

John Smiths Bitter

[UpAndComming]

Drakk 14 Guinness tappet fra kran i dag. Bedre øl skal du lete lenge etter!

Tipper du hadde en dårlig dag dagen etter, ikke minst i magen.... for mye Guinness medfører stort sett et laaaaaaaangt besøk på dass dagen etterpå.

[AjaxX]

Tipper du hadde en dårlig dag dagen etter, ikke minst i magen.... for mye Guinness medfører stort sett et laaaaaaaangt besøk på dass dagen etterpå.

Snakker vi av personlige erfaringer?

[Neighborhood #2 (Laïka)]

Tipper du hadde en dårlig dag dagen etter, ikke minst i magen.... for mye Guinness medfører stort sett et laaaaaaaangt besøk på dass dagen etterpå.

Hahaha, fy faen som jeg kjente meg igjen.  Jeg var ikke dårlig i hodet dagen etter for jeg stakk innom en irsk pub i Alkmaar fra 12.00 til kl. 20.00; tok meg god tid mao. Men fy faen som jeg hadde diaré og fjærtet hele den kvelden.
Svidde ikke pengboka mi heller, mtp at ett glass på 0,25 liter kostet 2,50 euro.

[dinos]

En liten Avstemning for de som drikker øl!!

fant litt info som er svært skjelden man får opplyst av samfunnet rundt alkohol og trening,alkohol er som kjent et svært godt likt stoff av nesten alle men tydeligvis veldig lite gunstig også for folk som trener:

-Produksjon av det mannlige kjønnshormonet testosteron går ned. Stresshormonet kortisol går opp. En blanding av effekter av disse hormonene vil bidra til at alkoholen gir motsatt virkning enn for eksempel anabole steroider. Stor enkeltinntak av alkohol virker nedbrytende på muskelmassen.
http://74.125.77.132/search?q=cache:TkqQS7SysywJ:kuult.info/Dokumenter/FRusmidler.doc+vival+virkning&cd=20&hl=no&ct=clnk&gl=no

interressant