Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Squat-Hall of fame
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Squat-Hall of fame  (Lest 33009 ganger)

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

Re:Squat-Hall of fame
« #60 : 01. mars 2004, 02:03 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
JanB 255 kg (97 kg) godkjent
Bamse Bjørn 255 (98 kg), godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
Ivrig Pingle 202.5 kg. (85.4 kg 24.5.03)Godkjent

+200 kg----------------------
HKID 200 kg (91,2 kg) 3 hvite lamper
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Everlast 130 (67.5)
Muskelbunten 115kg (74)
+100 kg
Loggført

Utlogget 117/40

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Re:Squat-Hall of fame
« #61 : 01. mars 2004, 15:37 »
Sitat fra: qld-champ på 01. mars 2004, 02:03
fishermans friend 325 (90), godkjent
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent
Bamse Bjørn 255 (98 kg), godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
Ivrig Pingle 202.5 kg. (85.4 kg 24.5.03)Godkjent

+200 kg----------------------
HKID 200 kg (91,2 kg) 3 hvite lamper
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Everlast 130 (67.5)
Muskelbunten 115kg (74)
+100 kg
Loggført
255/175/280 u/u

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 305

Re:Squat-Hall of fame
« #62 : 09. mars 2004, 12:54 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent
Bamse Bjørn 255 (98 kg), godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
HKID 205 kg (95,4 kg) Godkjent uten drakt
Ivrig Pingle 202.5 kg. (85.4 kg 24.5.03)Godkjent

+200 kg----------------------
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Everlast 130 (67.5)
Muskelbunten 115kg (74)
+100 kg
Loggført
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Re:Squat-Hall of fame
« #63 : 09. mars 2004, 13:28 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
Bamse Bjørn 260 (103,6 kg), godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
Ivrig Pingle 205 kg. (84.6kg 17.01.04)Godkjent
HKID 205 kg (95,4 kg) Godkjent uten drakt


+200 kg----------------------
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Everlast 130 (67.5)
Muskelbunten 115kg (74)
+100 kg
 
 
 
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

Re:Squat-Hall of fame
« #64 : 09. mars 2004, 13:37 »
Dykk må bruke den siste innlagte meldingen når dykk skal føre dykk opp på lista. Ellers så er det noken som forsvinner. Ser at enkelte har gått ut på denne lista her fordi enkelte ikkje bruker siste oppdaterte liste.
Loggført
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley

Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

Re: Squat-Hall of fame
« #65 : 22. mars 2004, 00:43 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
Ivrig Pingle 205 kg. (84.6kg 17.01.04)Godkjent
HKID 205 kg (95,4 kg) Godkjent uten drakt


+200 kg----------------------
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Everlast 130 (67.5)
Muskelbunten 115kg (74)
+100 kg

Loggført
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Re: Squat-Hall of fame
« #66 : 22. mars 2004, 01:09 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 300 (117) NM 2004
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
Ivrig Pingle 205 kg. (84.6kg 17.01.04)Godkjent
HKID 205 kg (95,4 kg) Godkjent uten drakt


+200 kg----------------------
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Everlast 130 (67.5)
Muskelbunten 115kg (74)
+100 kg
Loggført
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Re: Squat-Hall of fame
« #67 : 22. mars 2004, 08:14 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 300 (117) NM 2004
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
Ivrig pingle(85.2kg) 215 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
HKID 205 kg (95,4 kg) Godkjent uten drakt


+200 kg----------------------
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Everlast 130 (67.5)
Muskelbunten 115kg (74)
+100 kg
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Re: Squat-Hall of fame
« #68 : 23. mars 2004, 20:17 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 300 (117) NM 2004
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
Ivrig pingle(85.2kg) 215 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
HKID 205 kg (95,4 kg) Godkjent uten drakt


+200 kg----------------------
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Everlast 130 (67.5)
Muskelbunten 115kg (74)
+100 kg
Loggført

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: Squat-Hall of fame
« #69 : 23. mars 2004, 23:09 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 300 (117) NM 2004
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
Teletubbi135 (128kg) 270kg uten utstyr godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
Ivrig pingle(85.2kg) 215 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
HKID 205 kg (95,4 kg) Godkjent uten drakt


+200 kg----------------------
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Muskelbunten 115kg (74)
Everlast 130 (67.5)
+100 kg
Loggført
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: Squat-Hall of fame
« #70 : 23. mars 2004, 23:11 »
Everlast (side 4) og hakonf har rotet til hele lista. Flere navn og perser er "borte"...
Loggført
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

SV: Squat-Hall of fame
« #71 : 23. mars 2004, 23:30 »
Ja. Slettet hakonf sin melding. Bra du følger med Smiley
Loggført
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley

Utlogget The Fury®

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 107
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 107

SV: Squat-Hall of fame
« #72 : 24. mars 2004, 12:03 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 300 (117) NM 2004
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004
Nesten Norgesmester 297,5 (82,45)
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
Listefyll 250 kg (89,7 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
Ivrig pingle(85.2kg) 215 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent
HKID 205 kg (95,4 kg) Godkjent uten drakt


+200 kg----------------------
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr
Saktemensikkert 165 kg (93 kg), uten utstyr annet enn belte og knevarmere

+150 kg---------------------
Muskelbunten 115kg (74)
Everlast 130 (67.5)
+100 kg
Loggført

Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

SV: Squat-Hall of fame
« #73 : 24. mars 2004, 12:17 »
Teletubbi135. Du har veldig lite på utstyret i bøy  Huh
Du burde jo klart 350 med den styrken du har.
Loggført
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley

Utlogget Prince Charming

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 219
  • Honnør: 75
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 219

  • If the bar ain't bending you are just pretending.
SV: Squat-Hall of fame
« #74 : 24. mars 2004, 12:23 »
Sitat fra: Bamse Bjørn på 24. mars 2004, 12:17
Teletubbi135. Du har veldig lite på utstyret i bøy  Huh
Du burde jo klart 350 med den styrken du har.
Tror vi får se betydelig tyngre vekter neste gang Grin
Loggført

 Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Alta Atletklubb.
 Knebøy 310kg. Benkpress 195kg. Markløft 300kg. Sammenlagt: 805kg.
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Squat-Hall of fame
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines