Skrevet av Emne: Squat-Hall of fame  (Lest 33009 ganger)

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Squat-Hall of fame
« #105 : 15. november 2004, 20:22 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 320  (124,1) RM Røros 04
Mr 800 312,5 (89,0) WEC 2004
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
HKID 245 kg (95,8 kg) godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
Ivrig pingle(84.7kg) 225 kg godkjent
BadBoy (83,4kg)  220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)


+100 kg
Shadow 100kgx7 (76kg)
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget mamma

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 323
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 323

SV: Squat-Hall of fame
« #106 : 03. desember 2004, 13:45 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 320  (124,1) RM Røros 04
Mr 800 312,5 (89,0) WEC 2004
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
HKID 245 kg (95,8 kg) godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Ivrig pingle(84.7kg) 225 kg godkjent
BadBoy (83,4kg)  220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)


+100 kg
Shadow 100kgx7 (76kg)

Sitat


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Verdensmester 2006

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

SV: Squat-Hall of fame
« #107 : 03. desember 2004, 14:06 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 320  (124,1) RM Røros 04
Mr 800 312,5 (89,0) WEC 2004
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Ivrig pingle(84.7kg) 225 kg godkjent
BadBoy (83,4kg)  220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)


+100 kg
Shadow 100kgx7 (76kg)
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Squat-Hall of fame
« #108 : 03. desember 2004, 14:21 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 320  (124,1) RM Røros 04
Mr 800 312,5 (89,0) WEC 2004
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
BadBoy (83,4kg)  220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)


+100 kg
Shadow 100kgx7 (76kg)
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Shadow

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 418
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 418

SV: Squat-Hall of fame
« #109 : 05. desember 2004, 18:12 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Einar B. Gilberg 320  (124,1) RM Røros 04
Mr 800 312,5 (89,0) WEC 2004
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
BadBoy (83,4kg)  220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg

Utlogget Mr Benkpress

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 224
  • Honnør: 1010
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 224

  • Trying is the first step towards failure
SV: Squat-Hall of fame
« #110 : 05. desember 2004, 18:36 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320  (124,1) RM Røros 04
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
BadBoy (83,4kg)  220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg
"Alexander the Great,
His name struck fear into hearts of men,
Alexander the Great,
Became a god amongst mortal men."






Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Norgesmester!

Utlogget Deff

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 000
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 000

  • Natural fitness
SV: Squat-Hall of fame
« #111 : 05. desember 2004, 18:56 »

fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320  (124,1) RM Røros 04
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg)  220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg

Utøver i kroppsbygging og sprint triathlon
_________________________________________________
  http://www.HenningMikal.com

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

SV: Squat-Hall of fame
« #112 : 05. desember 2004, 19:11 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320  (124,1) RM Røros 04
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Teletubbi104 270 (89,85kg) nordisk 04
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg)  220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Hammer (180 kg)
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg

Utlogget Hammer

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 837
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 837

  • Det er mange veier til Rom
SV: Squat-Hall of fame
« #113 : 28. desember 2004, 13:44 »

fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320 (124,1) RM Røros 04
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg) 220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Hammer (Vekt 93kg) 195 kg, ok dybde
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg

Sleggekaster på mosjonsnivå Smiley
28 år
85 kg
Oslo

2strong

  • Gjest
SV: Squat-Hall of fame
« #114 : 28. desember 2004, 13:52 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320 (124,1) RM Røros 04
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg) 220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Hammer (Vekt 93kg) 195 kg, ok dybde
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg

Utlogget Herman Vandrepølse

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 353
  • Honnør: 158
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 353

  • Jau deet...
SV: Squat-Hall of fame
« #115 : 28. desember 2004, 14:27 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320 (124,1) RM Røros 04
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Trym 242,5 kg (81 kg )
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg) 220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Hammer (Vekt 93kg) 195 kg, ok dybde
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
KRE 141kg (18 år, 87kg)
dvingen 137,5 kg (72 kg) (http://www.scitzo.com/media/kneboy137.5.mpg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg
www.kravmaga.mobi

Sitat: fra prizm-image - til Vandrepølsa  21. Mai 2007, 21:38
"men så lenge du har det fint ellers,så har det ikke så mye å bety om du løfter 200 eller 300kg i benken Wink du kan jo uansett trøste deg med at du helt sikkert er norges sterkeste fyllikk" Grin
---------------------------------------------------------------------
Det enkle er ofte det beste Wink
 
 195 - 160 - 215 utstyrsfritt på stevne.
Vekt: 87kg
 Treningsperser raw: 225 - 180 - 240
Frogner Atletklubb Styrkeløft/Kampsport Israeli Krav International(IKI Krav Maga)  http://www.facebook.com/ikikravmaganorway

Utlogget dvingen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 195
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 195

SV: Squat-Hall of fame
« #116 : 03. februar 2005, 08:42 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320 (124,1) RM Røros 04
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 290 (110) Godkjent konk.
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Trym 242,5 kg (81 kg )
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg) 220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Hammer (Vekt 93kg) 195 kg, ok dybde
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
dvingen 150 kg (~73 kg)
KRE 141kg (18 år, 87kg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg

Utlogget H. Farstad

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 217
  • Honnør: 85
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 217

  • Latsabb
SV: Squat-Hall of fame
« #117 : 03. februar 2005, 13:30 »
fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320 (124,1) RM Røros 04
Teletubbi135 (128kg) 300kg NM 2004

+300 kg---------------------
HåkonF 292,5 (110) Godkjent konk. 300 hårfint underkjent
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Trym 242,5 kg (81 kg )
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg) 220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Hammer (Vekt 93kg) 195 kg, ok dybde
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
dvingen 150 kg (~73 kg)
KRE 141kg (18 år, 87kg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg
Sponset av: MYOSHOP

Personlige rekorder: 322,5-207,5-310
187cm, 123kilo


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget The Fury®

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 107
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 107

SV: Squat-Hall of fame
« #118 : 03. februar 2005, 14:06 »
Teletubbi135 (134kg) 335kg 2reps trening
fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320 (124,1) RM Røros 04

+300 kg---------------------
HåkonF 292,5 (110) Godkjent konk. 300 hårfint underkjent
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Trym 242,5 kg (81 kg )
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg) 220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Hammer (Vekt 93kg) 195 kg, ok dybde
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
dvingen 150 kg (~73 kg)
KRE 141kg (18 år, 87kg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
Caepp 120x3 (77kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg

Utlogget Caepp

  • Fast besvarer
  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 675
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 675

SV: Squat-Hall of fame
« #119 : 03. februar 2005, 16:09 »
Teletubbi135 (134kg) 335kg 2reps trening
fishermans friend 325 (90), godkjent
Mr 800 320 (89,9) Wm 2004
Einar B. Gilberg 320 (124,1) RM Røros 04

+300 kg---------------------
HåkonF 292,5 (110) Godkjent konk. 300 hårfint underkjent
OD 285 uten utstyr dybde tvilsom (alltid hehe)
Bamse Bjørn 270 (108,5 kg), godkjent
HKID 262,5kg (99 kg) godkjent
qld-champ 255kg (92,8) godkjent
117/40 255 kg (117) uten utstyr
JanB 255 kg (97 kg) godkjent

+250 kg---------------------
listefyll 247,5 kg (81,5 kg), godkjent
Lars Helge 245kg (102kg), godkjent
Ivrig Pingle 242.5 kg (89.3 20 år) godkjent
Trym 242,5 kg (81 kg )
Bulldog 240 kg (118kg) (Dypt , under 90 grader)
KlausJensen 240kg (129kg) godkjent
bowler 235 kg.(ca.80 kg.)godkjent
JSE 230 kg (88kg, 19 år) godkjent NM 2004
2Strong: ( Vekt: 95,3 Kg / Alder: 26 ) 230 Kg Godkjent i konkurranse.
mamma 225 kg (vekt 73kg) godkjent stevne
Definition 225kg(75kg) godkjent
BadBoy (83,4kg) 220kg godkjent
Ironmind(87,2kg, 17 år) 220 kg godkjent
tux 210 kg 89.2kg godkjent


+200 kg----------------------
Mogens (200 kg) (93 kg), en del under 90 grader
Saktemensikkert (vekt 101.3, alder 26): 200 kg godkjent
Hammer (Vekt 93kg) 195 kg, ok dybde
Iceberg (vekt 124) 195kg kun belte dypt nok++
Everlast 185 (75) Godkjent
Squat-man 180kg (80kg), godkjent
Rasmus.s.a.k. 180kg (18år, 80kg) (godkjent)
Soje 3x5 170kg (105kg)
Don 170 (94 kg), uten annet utstyr enn belte
Frøken B 165 kg (67 kg), godkjent
HITman 165 kg (91 kg) godkjent dybde uten noe utstyr


+150 kg---------------------
Caepp (83kg) 150kg, 140kgx6
dvingen 150 kg (~73 kg)
KRE 141kg (18 år, 87kg)
Schwarzenegger89 130 kg (76,5 kg)
slazh 120KG (74kg)
Muskelbunten 115kg (74)
Shadow 110kgx6 (79kg)

+100 kg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!