Skrevet av Emne: NM i Strongman 2011: -90kg & -105kg - Offisiell tråd  (Lest 81739 ganger)

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
ENDRING: 8 stykker fra hver klasse går videre til finalen etter cutt'n!

 Smiley

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
ENDRING: Rekkefølgen i Pressmedleyen er endret til: Apollon Axle, Hantelpress og Stokkløft - Vektene er uendret.



PS! DOPINGTATTE UTØVERE SOM SONER DOM I HENHOLD TIL NIF, HAR IKKE ANLEDNING TIL Å DELTA I KONKURRANSEN!


 Smiley

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Solvang

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Hva er øvelsene å kiloene egentlig? ikke fått med meg alle jeg..
ikke kg hvertfall..

Å innveiingen er fredag fra kl?
Har en deltaker fra Moelv.. Tommy grønnbakken som skal stille, driver å finpusser på øvelsene nå om dagen, så ikke noe er avgjort her hvertfall Wink

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Hva er øvelsene å kiloene egentlig? ikke fått med meg alle jeg..
ikke kg hvertfall..

Å innveiingen er fredag fra kl?
Har en deltaker fra Moelv.. Tommy grønnbakken som skal stille, driver å finpusser på øvelsene nå om dagen, så ikke noe er avgjort her hvertfall Wink

Så gøy! I hvilken klasse skal gutten delta i? Smiley

Info om øvelsene, vekter, ol. står i første post på side-1. Innveiinga og gjennomgang tipper jeg blir i 2000-tiden.

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Så gøy! I hvilken klasse skal gutten delta i? Smiley

Info om øvelsene, vekter, ol. står i første post på side-1. Innveiinga og gjennomgang tipper jeg blir i 2000-tiden.
innveiing så sent ? skal ikke folk få spist og slikt ? er det ikke normalt og ha en innveiing fra 5 til 7eller 8? kan ikke la folk gå sulten hele dagen , det funker ikke Smiley
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
innveiing så sent ? skal ikke folk få spist og slikt ? er det ikke normalt og ha en innveiing fra 5 til 7eller 8? kan ikke la folk gå sulten hele dagen , det funker ikke Smiley


Viktig å spise godt hele fredagen Vidar, det skal iallefall jeg! Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
innveiing så sent ? skal ikke folk få spist og slikt ? er det ikke normalt og ha en innveiing fra 5 til 7eller 8? kan ikke la folk gå sulten hele dagen , det funker ikke Smiley

Fordelen er at man lengre tid å karbe opp på. Ikke uvanlig med innveiing på kvelden serru Wink

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Blir det kroppsvekta som avgjør hvis 2 utøvere har lik poengsum?
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
I utgangspunktet (poengmessig) så skal ikke kroppsvekt spille noen rolle. Dersom to utøvere ender opp med lik poengsum helt til slutt (på totalen), så vil det kunne være kroppsvekten som avgjør - dette skal vi se nærmere på.

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Viktig å spise godt hele fredagen Vidar, det skal iallefall jeg! Grin
Tror jeg også vil spise så mye som jeg aldri har gjort før på den fredagen:-)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
I utgangspunktet (poengmessig) så skal ikke kroppsvekt spille noen rolle. Dersom to utøvere ender opp med lik poengsum helt til slutt (på totalen), så vil det kunne være kroppsvekten som avgjør - dette skal vi se nærmere på.

Normalt sett er det vel den som har gjort det beste i flest øvelser som evt vinner på en delt poengsum... Om de av en eller annen grunn har gjort det helt likt på det også, er jeg faktisk usikker på hvordan det blir avgjort.

Jeg snakker da om regler som det bruker å være på NSM og andre int strongman stevner. Der det ikke går på noe som helst kroppsvekt..

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
I utgangspunktet (poengmessig) så skal ikke kroppsvekt spille noen rolle. Dersom to utøvere ender opp med lik poengsum helt til slutt (på totalen), så vil det kunne være kroppsvekten som avgjør - dette skal vi se nærmere på.
oki Wink
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Så da
Fordelen er at man lengre tid å karbe opp på. Ikke uvanlig med innveiing på kvelden serru Wink
så da gir man dem som er lett og ikke trenger stresse med innveiing en sstor fordel med at de får fylt alle lagre og skal også slappe av og spise seg tjukk og feit , mens en som er litt tung i kroppen skal komme ut i konken med dårlig utgangspunkt punkt? Siden han allerede e litt tjukk?
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget andersgronn

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 255
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 255

  • GISP!!!!
Nå er det jo engang vektklasser, og alle veies inn likt, om man er for tung i kroppen så burde man jo egentlig gått en vektklasse høyere ;-)

At man kan bante seg ned i vekt skal jo ikke stille til den utøverens fordel. da burde man jo hatt innveingen 4 uker i forveien så hadde man hatt folk på 100 i 90 kg klassen..
When you deadlift more than you frenchpress, its time to start doing som kickbacks!!!!!!

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Får trøste deg med at du ikke er den eneste som kommer til å være sulten den dagen Vidar hehe. Eneste negative med å ha innveiinga helt opp i infomøtet er hvis div av oss må ta en gåtur eller lignende for å gå ned siste biten hvis vi feks veier 91,2 første gangen vi står på vekta
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!