Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Proteinbehov... ??
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Proteinbehov... ??  (Lest 1943 ganger)

Utlogget Prodigy92

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 450
  • Honnør: 202
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 450

Sv: Proteinbehov... ??
« #15 : 20. februar 2009, 16:00 »
Jeg mener kalorioverskudd er overlegen proteininntak for å gaine muskelmasse. Dog at man har et akseptabelt proteininntak.
Loggført

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 719

Sv: Proteinbehov... ??
« #16 : 20. februar 2009, 19:02 »
folk som trener trenger mere proteiner enn folk som ikke trener..
jeg prøver bare og få i meg så mye proteiner som mulig uansett jeg Wink
Loggført
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Proteinbehov... ??
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines