Gratulerer med en skikkelig pangstart på rittsesongen! Helsikes toppfart på deg! Holder sykkelen seg stabilt i slike hastigheter, eller opplever du noe wobbling (vibrasjoner som kan øke etterhvert)?
Takker. Det er en heftig nedoverbakke som vi triller så veldig fort. Så lenge dekket sitter beint på og det ikke er noen ujevntheter i vegen så går det helt fint. Føler meg like trygg på sykkelen i 70km/t som i 40km/t egentlig.
Mairittet 1. mai 2014Tid: 1 t 42 mins 13 sek
Lengde: 65,50km
Snittpuls: 87%
Makspuls: 95%
Kcal: 1602
Snittfart: 38,44km/t ca
Toppfart: 60+km/t
Før start hadde vi ryttermøte og vi ble enige om å kjøre todelt. Halvparten i rulla og halvparten i sekken.
Jeg nølte litt i og med at laget er kanonsterkt, men gikk med på å starte i rulla som de antatt beste ut fra start.
Planen videre var at de som ville fra sekken kunne henge seg med, og de som begynte å bli trøtte kunne legge seg baki litt og hvile.
Ut fra start:
Rundkjøringen:https://www.flickr.com/photos/totland/14083275234/in/photostream/Det gikk veldig bra. Føttene responderte veldig godt, men det gikk styggfort. Pulsen lå på 93% på hurtigsiden og slapp seg ikke lenger ned enn til 91-92% på roligsiden. Dette kjøre orket jeg i 20 minutter før fornuften slo inn at jeg måtte bak og få ned syreverdiene.
Kvernaland:Videre etter bildet over så la jeg meg litt bakpå. Lå der i ca. 5 minutter, så var jeg med å rullet 1-2 ganger, så var det ny runde i sekken.
Lå nok der i 15 minutter før vi var 3 stk i sekken som nå ville frem igjen. Da ble jeg kjørende en del runder før jeg kjente at nå måtte jeg roe ned. Tok en ekstra føring, noe jeg ikke skulle ha gjort. Hadde 95% i puls, og sleit veldig med å ta bakhjulet til han som rulle forbi meg i front av rulla. Da hadde vi side/motvind og farten var over 40km/t. Beina begynte å bli veeeldig stive og jeg ga tegn at jeg skulle bak i sekken igjen. Når jeg kom bakerst på rulla gikk jeg ut slik at sekkefører skulle passere meg, og jeg kunne legge meg bak. Problemet var at føttene ville ikke tråkke hardt nok, så i løpet av få sekunder sklei jeg lenger bak langs sekken og de bare forsvant
Jeg ble selv sjokkert over hvor stiv jeg var i forhold til hvor mentalt klar jeg var for å innta sekken igjen, men det var ikke sjangs.
Utrolig fustrerende å gå fra å kjøre rulle til å rett å slett dette av.
Det ble noen rare minutt før jeg fikk nullstilt meg og måtte kjøre eget løp til mål. Fikk med meg en Varhaug SK rytter på ett lavere nivå, så han fikk en ekstremt billig tur til mål, ettersom han bare hang på bak. Hver gang han gikk frem var det maks 1 minutt, og farten ble senket betydelig.
Bilde ved Bore, med kleggen på hjul: Videre herfra til mål er det nok 2 mil ca. Jeg tapte mye i forhold til laget, men koste meg på rittet og kjørte jevnt hardt mot mål.
Ble overrasket over å ikke bli tatt igjen av laget som startet 3 minutter bak laget vårt før jeg nesten var på målstreken, men det tyder bare på hvor for laget faktisk kjørte fra start og til jeg datt av. Ellers så vant laget lagkonkurransen, satte løyperekord og hadde en snittfart på utrolige 43,23km/t!! Veldig kjekt å bidra til en sterk tid, og en solid opptur for laget. Alt i alt kom laget 4 sekunder bak seedet pulje, der hvor de aller beste sykler for seier.
Kjipt å måtte gi slipp på en slik måte, men jeg var nok litt overivrig i dag. Mtp. snittfarten laget hadde så burde jeg tenkt at det skader ikke å ta mindre føringer og heller supplere på rulla med litt mindre om gangen. Det er et nivåforskjell fra meg til de beste på laget, men det kan være vanskelig å ta høyde for når man kjører med høy lagmoral og man ønsker å bidra og ikke bli stemplet som en "gratispassaskjer".
5-6 stk som var med til mål lå kun i sekken, noe som forsåvidt var greit, men hadde det vært meg så hadde selvfølelsen ikke vært så bra.
Jeg vil heller dette av grunnet en feilberegning slik som nå, enn å safe´e fra start til mål. Viktig å være bidragsyter når man sykler som lag.
Alle kan henge på under slike forhold.
Nå er det bare å nullstille seg, konkludere med at formen er veldig bra for tiden, og gjøre seg klar for nytt ritt til søndag.