Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Imingen flesker seg til høyere total
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Imingen flesker seg til høyere total  (Lest 136670 ganger)

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #975 : 12. november 2010, 21:42 »
Dagensy

sykkel
tøying

Knebøy

5x100
4x140
4x180
3x195
3x195
3x195
3x195

Like før jeg måtte ta i på siste settet

Benk, grønn strikk

6x80
5x90
4x100
3x107
3x107
3x107
3x107

Markløft

5x100
4x120
4x130
4x130
4x130

Div core og mobilitetskos
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #976 : 17. november 2010, 21:17 »
døgins

Knebøy

3x100
2x130
2x140
2x150
2x160

benk

3x90
2x100
2x107
2x107
2x112

mark

3x100
2x110
2x115
2x115
2x125

åååå så tungt
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget tynt

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 113
  • Honnør: 70
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 113

  • Markløft.
Sv: Imingen veien mot random
« #977 : 17. november 2010, 21:19 »
Sitat fra: Kampen på 17. november 2010, 21:17

åååå så tungt

You are doomed! Ingen nye perser på deg!
Loggført

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #978 : 17. november 2010, 21:23 »
Sitat fra: PingleEspen på 17. november 2010, 21:19
You are doomed! Ingen nye perser på deg!

300 bøy hvis jeg er heldig Sad
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget tynt

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 113
  • Honnør: 70
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 113

  • Markløft.
Sv: Imingen veien mot random
« #979 : 17. november 2010, 21:24 »
290!
Loggført

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #980 : 17. november 2010, 21:26 »
Sitat fra: PingleEspen på 17. november 2010, 21:24
290!

er nok satt til en god pers fra åpningsløftet ja Wink
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget tynt

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 113
  • Honnør: 70
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 113

  • Markløft.
Sv: Imingen veien mot random
« #981 : 17. november 2010, 21:30 »
 Grin
Loggført

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #982 : 22. november 2010, 20:09 »
Sitat fra: Kampen på 17. november 2010, 21:23
300 bøy hvis jeg er heldig Sad

så heldig var jeg ikke
nm igår, gikk drit Wink


Bare og kjøre på mot a-nm neste år, siden det gikk så drit blir det neppe nordisk, så der røyk vrek muligheter og,herlige dager Smiley
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

Sv: Imingen veien mot random
« #983 : 24. november 2010, 21:39 »
Muligheter er det enda, men selv om bøyen gikk drit og ryggen fikk en smell takket være skivene som sklei ut i sisteløftet så ble det pers i benk =)
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot random
« #984 : 27. november 2010, 19:04 »
egentlig friuke men har da fått til 2 økter lell

dagens

bøy

5x100
5x130
4x150
4x150
4x150

Benk

5x60
5x100
5x100
4x110
4x110

Mark

5x100
5x130
4x150
4x150
4x150

Press

5x50
5x70
3x70
3x70

tøy og rot
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot RM
« #985 : 30. november 2010, 11:58 »
Nytt program mot RM i hus, blir noen saftige vekter etterhvert
hvis det går som det skal Wink
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 130

Sv: Imingen veien mot RM
« #986 : 30. november 2010, 13:08 »
Loggført
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot RM
« #987 : 30. november 2010, 13:34 »
Takktakk grovby
bøy som en newbie
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 130

Sv: Imingen veien mot RM
« #988 : 30. november 2010, 16:13 »
Sitat fra: Kampen på 30. november 2010, 13:34
Takktakk grovby
bøy som en newbie

Bare hyggelig Wink Kjipt med bøyen, men satse på at det ordner seg til neste stevne, styrken er der helt klart!
Loggført
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Imingen veien mot RM
« #989 : 01. desember 2010, 22:26 »
dejns

sykkel
tøy og kos

Knebøy


4x60
4x80
4x100
4x130
4x140
3x145
3x145
3x145
3x145

Alt utenom siste settet uten belte, ryggen er mye bedre så må begynne og dra det litt lenger uten

Strikkmark

4x110
4x150
3x180
3x190
3x200
3x200

Middelsbenk på kloss

6x60
6x80
5x95
5x105
5x105
4x105

Press

6x50
5x60
5x60
4x70
4x70
4x60
Loggført
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Imingen flesker seg til høyere total
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines