Thor, made by Crom

[JanB Diddl etc]

Trappene på BI ja. De var en killer.

Trapper? Lange? Hvor?

[Daniel Myrvold]

Bein med Lill i dag

Lett oppvarming i lårcurl
Frontbøy for reps
Hacklift opp til 350 kilo (dype)
Omvendt hacklift
Bulgarske utfall

6 sett på hamstrings tilslutt.

Alt var lett, lett, lett.

Hvordan gikk front-bøyen idag? var du på tunge vekter?
 
Neste lørdag, er det krig på leg day !

[LoC0]

Neste lørdag, når da? Jeg har nattvakter.. gi meg et tidspunkt, skal jeg prøve å møte opp! The war is on!

[Daniel Myrvold]

Neste lørdag, når da? Jeg har nattvakter.. gi meg et tidspunkt, skal jeg prøve å møte opp! The war is on!

Du har alltid "nattevakt" du, working hard at night    
Regner med det blir i 13-14 tiden??

[Orion]

Trapper? Lange? Hvor?

Synes de på 24 er lange nok om dagen jeg

[bittelill]

Hvordan gikk front-bøyen idag? var du på tunge vekter?
 
Neste lørdag, er det krig på leg day !

Vi var på omtrent de samme vektene

[VargThor]

Trapper? Lange? Hvor?

På BI. Skolen. Kjøpt og betalt.

Hvordan gikk front-bøyen idag? var du på tunge vekter?
 
Neste lørdag, er det krig på leg day !

Nei. Terper på teknikk. Ben neste lørdag ja. Har meldt min ankomst på yoga, så skal få til begge deler den dagen.

Neste lørdag, når da? Jeg har nattvakter.. gi meg et tidspunkt, skal jeg prøve å møte opp! The war is on!

Skal du ikke være med på yoga yoga till you drop?

Du har alltid "nattevakt" du, working hard at night    
Regner med det blir i 13-14 tiden??

Vet ikke når yogaen er. Men jeg kan ellers på dagen når som helst.

Synes de på 24 er lange nok om dagen jeg

Amen to that. De bør bli ferdig der nede snart!

Vi var på omtrent de samme vektene

Nå må ikke du snakke om kroppsvekt, Lill. Han spurte om frontbøy...

[næææh]

Er de ikke ferdige med heisen på 24 ENDA? Sist jeg var der i februar/mars skulle det være ferdig " veldig snart", ifølge en av heismontørene.

Kunne du skrivd her når de får det i orden, sånn at jeg får begynt med ordentlig trening igjen?

Forsinket gratulerer med vel gjennomført stafett forresten, den spurten var sinnsyk!

[VargThor]

Er de ikke ferdige med heisen på 24 ENDA? Sist jeg var der i februar/mars skulle det være ferdig " veldig snart", ifølge en av heismontørene.

Kunne du skrivd her når de får det i orden, sånn at jeg får begynt med ordentlig trening igjen?

Forsinket gratulerer med vel gjennomført stafett forresten, den spurten var sinnsyk!

Takk! Skal prøve å huske å skrive når man kan heise igjen.


Etappetiden ble 3.43, som er relativt bra. (I hvertfall til kroppsvekt.)

7. beste etappetid av 263 lag, er det jeg hørte av sjefen. Han var godt fornøyd med meg.

[JanB Diddl etc]

Er de ikke ferdige med heisen på 24 ENDA? Sist jeg var der i februar/mars skulle det være ferdig " veldig snart", ifølge en av heismontørene.

Kunne du skrivd her når de får det i orden, sånn at jeg får begynt med ordentlig trening igjen?

Jeg har en avtale med heismontøren. Må komme i form til 13. juni. Heisen vil være i drift fra 14.6.

[bittelill]

...So wude!!...

han er bare misunnelig på mine 60 kg.

[VargThor]

han er bare misunnelig på mine 60 kg.

Yep. Og jeg veier 90..

[Apaco]

Yep. Og jeg veier 90..

Med eller uten hårgele?

[VargThor]

Med eller uten hårgele?

Med, selvsagt. Og det går i voks, Apax...

[VargThor]

Hvis ikke Brustad eller Andersen går nå, så blir jeg nødt til å revurdere mine tanker om AP i koalisjon med Høyre...