 Visning av honnørposter for Nevermind
|
|
Sider: 12 ... 4
|
|
1
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: TynnTynn er TynnTynn...og fornøyd med det ;)
|
13. oktober 2008, 21:33
|
Mandag 13.10
Bøy 10x2
60,60,80,80,90,90,100,100,100,100
Vendinger m/push press 3x5
40,40,40
Triceps pull over hodet 3x10
22.5, 22.5, 22.5
Olaf Dahl Hantelhelvete 3x3x5
7,9,11
Jeg merker jeg er veldig enig med min godeste svigerinne som har tatt pause fra strongwomantrening rett og slett fordi hun har mer lyst til å trene for andre formål. Trening skal være gøy og lystbetont. Vi trener fordi vi har lyst og fordi det er gøy, at vi faktisk har godt av det er rett og slett en fantastisk bonus. Jeg har gått gjennom hva som skal til for at jeg skal ha lyst til å dra på trening og svaret var veldig enkelt: Tren rett etter jobb, gjør det kjapt og effektivt. Maks halvannen time trening og fire øvelser. Funker flott kjenner jeg. Livet mitt er ikke trening, trening er bare en liten del av det, så jeg blir ikke å være på KK i tre-fire timer hver mandag, onsdag og fredag. 10-12 timer i uka er mange timer, spesielt når det går utover tid tilbragt med mine nærmeste venner. Hva jeg skulle gjort uten dem vet jeg ikke. Det tok meg ganske lang tid å innse at jeg trenger faktisk ikke å hige etter den neste persen for å kunne trene på KK. Jeg trenger ikke å bli 90 kilo før nyttår, jeg trenger ikke å få en total på 400kg før året er omme. Det jeg trenger er å trives med treningen min, trives med mengden, tyngden og progresjonen. Gudene vet at jeg allerede trives med folkene og stedet.
For old times sake:
Alt er brønn i hetta
|
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 14. oktober 2008, 08:15
|
|
|
2
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: TynnTynn er TynnTynn...og fornøyd med det ;)
|
13. oktober 2008, 21:33
|
Mandag 13.10
Bøy 10x2
60,60,80,80,90,90,100,100,100,100
Vendinger m/push press 3x5
40,40,40
Triceps pull over hodet 3x10
22.5, 22.5, 22.5
Olaf Dahl Hantelhelvete 3x3x5
7,9,11
Jeg merker jeg er veldig enig med min godeste svigerinne som har tatt pause fra strongwomantrening rett og slett fordi hun har mer lyst til å trene for andre formål. Trening skal være gøy og lystbetont. Vi trener fordi vi har lyst og fordi det er gøy, at vi faktisk har godt av det er rett og slett en fantastisk bonus. Jeg har gått gjennom hva som skal til for at jeg skal ha lyst til å dra på trening og svaret var veldig enkelt: Tren rett etter jobb, gjør det kjapt og effektivt. Maks halvannen time trening og fire øvelser. Funker flott kjenner jeg. Livet mitt er ikke trening, trening er bare en liten del av det, så jeg blir ikke å være på KK i tre-fire timer hver mandag, onsdag og fredag. 10-12 timer i uka er mange timer, spesielt når det går utover tid tilbragt med mine nærmeste venner. Hva jeg skulle gjort uten dem vet jeg ikke. Det tok meg ganske lang tid å innse at jeg trenger faktisk ikke å hige etter den neste persen for å kunne trene på KK. Jeg trenger ikke å bli 90 kilo før nyttår, jeg trenger ikke å få en total på 400kg før året er omme. Det jeg trenger er å trives med treningen min, trives med mengden, tyngden og progresjonen. Gudene vet at jeg allerede trives med folkene og stedet.
For old times sake:
Alt er brønn i hetta
|
| Honnør gitt av : Kikki, 13. oktober 2008, 23:55
|
|
|
3
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: TynnTynn er TynnTynn...og fornøyd med det ;)
|
13. oktober 2008, 21:33
|
Mandag 13.10
Bøy 10x2
60,60,80,80,90,90,100,100,100,100
Vendinger m/push press 3x5
40,40,40
Triceps pull over hodet 3x10
22.5, 22.5, 22.5
Olaf Dahl Hantelhelvete 3x3x5
7,9,11
Jeg merker jeg er veldig enig med min godeste svigerinne som har tatt pause fra strongwomantrening rett og slett fordi hun har mer lyst til å trene for andre formål. Trening skal være gøy og lystbetont. Vi trener fordi vi har lyst og fordi det er gøy, at vi faktisk har godt av det er rett og slett en fantastisk bonus. Jeg har gått gjennom hva som skal til for at jeg skal ha lyst til å dra på trening og svaret var veldig enkelt: Tren rett etter jobb, gjør det kjapt og effektivt. Maks halvannen time trening og fire øvelser. Funker flott kjenner jeg. Livet mitt er ikke trening, trening er bare en liten del av det, så jeg blir ikke å være på KK i tre-fire timer hver mandag, onsdag og fredag. 10-12 timer i uka er mange timer, spesielt når det går utover tid tilbragt med mine nærmeste venner. Hva jeg skulle gjort uten dem vet jeg ikke. Det tok meg ganske lang tid å innse at jeg trenger faktisk ikke å hige etter den neste persen for å kunne trene på KK. Jeg trenger ikke å bli 90 kilo før nyttår, jeg trenger ikke å få en total på 400kg før året er omme. Det jeg trenger er å trives med treningen min, trives med mengden, tyngden og progresjonen. Gudene vet at jeg allerede trives med folkene og stedet.
For old times sake:
Alt er brønn i hetta
|
| Honnør gitt av : Kris, 13. oktober 2008, 22:00
|
|
|
4
|
Generelt / Antidoping / Sv: Kritiserer TV 2 for Strong Man-show
|
17. september 2008, 00:17
|
| Jeg er imponert og stolt over hvordan du fremsto i debatten, bror. Det var tydelig at hovedfokuset i debatten lå på deg som representant for norske strong(wo)men. Så at det var mye du ville ut med, men som den bergenseren overkjørte...forståelig, men synd. |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 17. september 2008, 08:40
|
|
|
6
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Kommer TynnTynn tilbake?
|
29. august 2008, 22:13
|
I skrivende stund er følelsen helt fantastisk og humøret på topp!
Det er ikke fordi jeg har den nye skiva til Slipknot i spilleren og volumbryteren på øvre halvdel
Det er heller ikke fordi jeg har en stor og fin porsjon kylling Tandoori samt et glass kald Cola foran meg
Ikke er det fordi jeg nettopp har begynt i ny jobb heller
Ei heller fordi jeg har fått meg kjæreste, for det har jeg ikke
Dette er grunnen:
Den blå døra, den grå trappa
The Ecstasy of Gold og lyden av metall på betong
Den mildt ubehagelige, meget fuktige lukta
Rustent IlaJern og hybeldinosaurer som truer med å spise deg hvis du ikke er på vakt
"Sjå på mæ"-ropene til Bob Paar mens han drar sumo
"Sumo e itj mark! Og det står æ fårr!"
Gud på vekta med ei full flaske Cola i hånda "Styrte æ den her veie æ 150 blank!"
Det trivligste trynet både nord og sør for Dovre
Don't run, play dead, The Russian Bear is coming for you!
Det eneste som manglet var KKs skjoldmøy, Cochise og gårsdagens markperser SilentK
Til og med den infamøse Gille beæret oss med sitt nærvær
Jeg sier oss fordi Tynn Tynn himself var på trening og i skrivende stund er følelsen helt fantastisk og humøret på topp!
Frontbøy
10x40 - 7x50 - 7x50 - 7x50
Benkpress
10x40 - 7x40 - 7x40
Benkpress m/kjetting
10xkjetting - 10xkjetting - 10xkjetting
Pushdown
7x37.5 - 7x37.5 - 7x37.5
Shrugs
7x15.6 - 7x15.6
Crunch og Rygghev
Sykkelturen hjem dobler som en flott nedvarming og humøret er på opptur. Jeg kommer hjem og finner hele vennegjengen travelt opptatt med å renske og spise reker noe jeg ikke er særlig glad i, men dette er helt ok for det vet Cato. Han dulter borti meg og sier lavt "Det står kylling Tandoori på kjøkkenet" med et glimt i øyet. Fornøyd og glad tar jeg en stor porsjon mat, leverer et par høflighetsfraser til de besøkende før jeg med et glis om munnen tusler opp for å spise samt skrive et innlegg her som har latt vente på seg.
Jeg tror denne helga kan bli helt grei  |
| Honnør gitt av : aktiviteten, 01. september 2008, 23:00
|
|
|
7
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: jeg slenger meg på loggbølgen:)
|
31. august 2008, 00:07
|
Èn ting er sikkert, det er bedre at du får luftet dine bekymringer for noen, det være seg her på TF, til familie eller venner, enn at du går og bærer på det og lar det gnage i vei. Jeg har lest loggen din og er imponert over det du driver med, da sikter jeg ikke først og fremst til fremgangen din, som i og for seg er flott(!). Det jeg sikter til er at du logger motgangen din, frykten din og dine svakheter, det viser selvinnsikt og guts. Honnør!
Lytt til kroppen, hodet er for opptatt med andre ting til å ha noe fornuftig å si Stå på! |
| Honnør gitt av : Missy-, 31. august 2008, 01:42
|
|
|
8
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Kommer TynnTynn tilbake?
|
29. august 2008, 22:13
|
I skrivende stund er følelsen helt fantastisk og humøret på topp!
Det er ikke fordi jeg har den nye skiva til Slipknot i spilleren og volumbryteren på øvre halvdel
Det er heller ikke fordi jeg har en stor og fin porsjon kylling Tandoori samt et glass kald Cola foran meg
Ikke er det fordi jeg nettopp har begynt i ny jobb heller
Ei heller fordi jeg har fått meg kjæreste, for det har jeg ikke
Dette er grunnen:
Den blå døra, den grå trappa
The Ecstasy of Gold og lyden av metall på betong
Den mildt ubehagelige, meget fuktige lukta
Rustent IlaJern og hybeldinosaurer som truer med å spise deg hvis du ikke er på vakt
"Sjå på mæ"-ropene til Bob Paar mens han drar sumo
"Sumo e itj mark! Og det står æ fårr!"
Gud på vekta med ei full flaske Cola i hånda "Styrte æ den her veie æ 150 blank!"
Det trivligste trynet både nord og sør for Dovre
Don't run, play dead, The Russian Bear is coming for you!
Det eneste som manglet var KKs skjoldmøy, Cochise og gårsdagens markperser SilentK
Til og med den infamøse Gille beæret oss med sitt nærvær
Jeg sier oss fordi Tynn Tynn himself var på trening og i skrivende stund er følelsen helt fantastisk og humøret på topp!
Frontbøy
10x40 - 7x50 - 7x50 - 7x50
Benkpress
10x40 - 7x40 - 7x40
Benkpress m/kjetting
10xkjetting - 10xkjetting - 10xkjetting
Pushdown
7x37.5 - 7x37.5 - 7x37.5
Shrugs
7x15.6 - 7x15.6
Crunch og Rygghev
Sykkelturen hjem dobler som en flott nedvarming og humøret er på opptur. Jeg kommer hjem og finner hele vennegjengen travelt opptatt med å renske og spise reker noe jeg ikke er særlig glad i, men dette er helt ok for det vet Cato. Han dulter borti meg og sier lavt "Det står kylling Tandoori på kjøkkenet" med et glimt i øyet. Fornøyd og glad tar jeg en stor porsjon mat, leverer et par høflighetsfraser til de besøkende før jeg med et glis om munnen tusler opp for å spise samt skrive et innlegg her som har latt vente på seg.
Jeg tror denne helga kan bli helt grei |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 30. august 2008, 19:37
|
|
|
9
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Kommer TynnTynn tilbake?
|
29. august 2008, 22:13
|
I skrivende stund er følelsen helt fantastisk og humøret på topp!
Det er ikke fordi jeg har den nye skiva til Slipknot i spilleren og volumbryteren på øvre halvdel
Det er heller ikke fordi jeg har en stor og fin porsjon kylling Tandoori samt et glass kald Cola foran meg
Ikke er det fordi jeg nettopp har begynt i ny jobb heller
Ei heller fordi jeg har fått meg kjæreste, for det har jeg ikke
Dette er grunnen:
Den blå døra, den grå trappa
The Ecstasy of Gold og lyden av metall på betong
Den mildt ubehagelige, meget fuktige lukta
Rustent IlaJern og hybeldinosaurer som truer med å spise deg hvis du ikke er på vakt
"Sjå på mæ"-ropene til Bob Paar mens han drar sumo
"Sumo e itj mark! Og det står æ fårr!"
Gud på vekta med ei full flaske Cola i hånda "Styrte æ den her veie æ 150 blank!"
Det trivligste trynet både nord og sør for Dovre
Don't run, play dead, The Russian Bear is coming for you!
Det eneste som manglet var KKs skjoldmøy, Cochise og gårsdagens markperser SilentK
Til og med den infamøse Gille beæret oss med sitt nærvær
Jeg sier oss fordi Tynn Tynn himself var på trening og i skrivende stund er følelsen helt fantastisk og humøret på topp!
Frontbøy
10x40 - 7x50 - 7x50 - 7x50
Benkpress
10x40 - 7x40 - 7x40
Benkpress m/kjetting
10xkjetting - 10xkjetting - 10xkjetting
Pushdown
7x37.5 - 7x37.5 - 7x37.5
Shrugs
7x15.6 - 7x15.6
Crunch og Rygghev
Sykkelturen hjem dobler som en flott nedvarming og humøret er på opptur. Jeg kommer hjem og finner hele vennegjengen travelt opptatt med å renske og spise reker noe jeg ikke er særlig glad i, men dette er helt ok for det vet Cato. Han dulter borti meg og sier lavt "Det står kylling Tandoori på kjøkkenet" med et glimt i øyet. Fornøyd og glad tar jeg en stor porsjon mat, leverer et par høflighetsfraser til de besøkende før jeg med et glis om munnen tusler opp for å spise samt skrive et innlegg her som har latt vente på seg.
Jeg tror denne helga kan bli helt grei |
| Honnør gitt av : Kris, 30. august 2008, 14:01
|
|
|
10
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Kommer TynnTynn tilbake?
|
23. august 2008, 22:45
|
Det er faktisk sant Jeg var nede på KK i dag for å hjelpe en bekjent som hadde fotooppgave med temaet fysisk trening. Så snart jeg satte foten innafor den blå døra så måtte jeg rett og slett bare løfte ting.  Det ble hovedsaklig frontbøy det gikk i før Øystein rigget opp lysene og begynte å knipse bilder. Jeg må si at det virket en smule ironisk at jeg ble fotoobjektet i oppgaven, den svakeste mannen på det sterkeste gymmet 
Èn ting er sikkert, det var utrolig godt å løfte i fangehullet igjen! |
| Honnør gitt av : Kris, 23. august 2008, 23:04
|
|
|
11
|
Generelt / Loggbok Online / Kommer TynnTynn tilbake?
|
18. august 2008, 00:01
|
Hei alle sammen. It's been a while... Håper jeg kan få gjort noe med det i tiden som kommer. Jeg så at det forrige treningsinnlegget mitt var i oktober i fjor. Har det virkelig vært så lenge siden sist jeg var på trening? Ille, men er fint lite en kan gjøre med det, annet enn å komme seg igang igjen. Det som har skjedd det siste lille året er at jeg har "kastet bort" en hel del tid på skole og småkjip gatekjøkkenjobb, resultatet er da lite fysisk aktivitet, lav moral og meget lite motivasjon. Etter en sommer med litt jobbing her og der så har jeg omsider fått meg en heltidsjobb som jeg skal begynne i om èn uke. Dette er en god ting, rett og slett fordi det betyr at jeg blir å få meg en skikkelig rutine og en fastere døgnrytme samt et innhold i hverdagen som igjen forhåpentligvis vil gi meg treningslysten tilbake.
Jeg har hatt et par samtaler med Kris der jeg merker at jeg savner treningen, KK og ikke minst det å kødde med Gille på Fasiten Håper jeg kommer dithen at jeg blir å se nede i The Dungeon før alt for lang tid har passert.
Lord, give me a H-Melk... |
| Honnør gitt av : Kris, 18. august 2008, 05:59
|
|
|
13
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: TynnTynn is back! Nevermind the photo p.17
|
15. oktober 2007, 22:54
|
Mandag 15.10
Boxsquat 10x2
60, 80, 80, 90, 90, 100, 100, 110, 110, 110
Markløft 5x5
80, 100, 110, 120, 120
Stifflegged 3x5
80, 90, 100
Latroing 3x5
60, 60, 60
Shrugs
80, 80, 80
Olaf Dahl Hantelsett
3-12.5 x 5
3-12.5 x 6
3-12.5 x 7
Jeg må si at grepet mitt får virkelig kjørt seg på mandager på dette programmet med mark, stiffleg, latroing og shrugs på rekke og rad. Blir bra sliten i klypa av slikt
Da jeg kom på KK i dag så satt broder Skalle stille og alene ved en 100 kilos markstang, til spørsmålet: "Hva er det som skjer?" så kom svaret som fra bunnen av en brønn: "Pers" så ble det atter stille. Det viste seg jo selvsagt at de 100 kiloene ikke var pers (duh!) men et trinn på veien til kveldens 250. Tror ikke jeg kan huske sist broder Skalle var så stille over en så lang periode, ikke en gang nå han sover, så jeg trodde nesten noe var i veien til min lettelse så var han tilbake i full vigør idet han løsnet de 250. "I will show you!" sa han på godt gammelt se-på-meg vis Bausk! Sterkt løft bror!
På min egen økt i dag er det vel strengt tatt ikke mye å kommentere bortsett fra at marken min begynner å komme seg. To femmere på 120kg er jeg meget fornøyd med. Boxsquat er ikke like gøy som skikkelig bøy, tror nok jeg fortsatt har den mega-bommen på 120kg i bakhodet. Ah well...what can you do? Ain't nothing to it but to do it!
Fred ut... |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 15. oktober 2007, 23:07
|
|
|
