Skrevet av Emne: Stian Walgermo løftet 200 kg i benkpress uten skjorte!  (Lest 3218 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Les mer her!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Personlig er jeg mest imponert over 275 kg i en ganske lett knebøy! Det er heftige saker!
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Veldig veldig bra!

Må si kravet til raw vm er drøyt? (men er enig i høye krav for å delta på et vm)
260-195-280 raw stevne

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Enig i at 275 i bøy var enda mer imponerende enn 200 i benk. "Alle" tar 200 i benk, men 275 i bøy er mer sjelden...

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 975
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 975

Enig i at 275 i bøy var enda mer imponerende enn 200 i benk. "Alle" tar 200 i benk, men 275 i bøy er mer sjelden...

Er kanskje rett at flere tar 200 i benk enn 275 i bøy, men er det ikke generelt vanskeligere å nå 200 i benk enn 275 i bøy?

Utlogget Keiko'88

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 936
  • Honnør: 326
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 936

Er kanskje rett at flere tar 200 i benk enn 275 i bøy, men er det ikke generelt vanskeligere å nå 200 i benk enn 275 i bøy?

Hvis knebøy hadde vært en like populær styrkemåler som benkpress, så vil jeg tro flere hadde bøyd 275 i -105, enn det hadde vært folk som benka 200 raw på den vekta.
700 raw / skråbenk - benkpress - smalbenk

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Personlig er jeg mest imponert over 275 kg i en ganske lett knebøy! Det er heftige saker!

Du sier noe der!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!