for karateangel
  Visning av honnørposter for karateangel
Sider:
  • 1
    		•
    1  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / NÃ¥ trenger jeg litt hjelp.... 26. november 2005, 21:53
     Help Har ikke trent pÃ¥ en stund(av personlige Ã¥rsaker), .. faktisk ikke pÃ¥ et helt Ã¥r Undecided 
    Har såvidt gått ut med hunden en halvtime om dagen, men går endel rundt på jobb(men blir IKKE det samme)... 

    Så nå må jeg skjerpe meg.. og få tilbake "formen"....   da trenger jeg deres hjelp       
     I Love You

    Trenger alt fra tips til för Food treningsplan , og gjerne om det er noe jeg kan gjøre hjemme, ute og inne er greit,  fordi jeg kommer meg ikke på treningssenter før lenge etter jul ..
    har ikke noen vekter el. her.. så om det er noen som har noen tips til det også hadde det bare vært fint =)

    Vet ikke helt hvordan info dere isåfall skulle trenge, men vil bare komme iform igjen...
    (trente karate, fotball, styrke og utholdenhet før- karate litt enda)

    hjelpe meg litt på vei?Huh    -
    Honnør gitt av : eirikNe, 29. november 2005, 17:54
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines