Kjøp av Foam Roller

[ThisIs]

Skal gå til innkjøp av en foam roller, men sliter litt med å finne en nettbutikk som kan sende til Norge. Noen som har kjøpt en foam roller selv og kan anbefale en butikk, og eventuelt hvilken de kjøpte? Eller om det finnes noen butikker i Norge som selger over disk. Er ikke så kresen på super kvalitet, så lenge den ikke faller fra hverandre og vil fungere til triggerpunktsmassasje eller hva du nå enn vil kalle det.

[Hernes]

www.elitefts.com

[Kengdal]

Lagde en Foamroller i sommer, og tok litt bilder for å lage en liten guide.
Så da passer det bra og legge inn denne nå.

Gjør det selv: Foamroller.

Hva du trenger:
1. Pvc rør
2. Parkettunderlag
3. Teip, med fordel «gaffa»teip som tåler litt.
4. Saks



Legg teipen langs gulvet i lik lengde som ditt pvc-rør.

Fest underlaget i teipen, men bare halvveis inn på teipen. Den andre halvparten skal festes til pvc røret.

Begynn å rulle på slik at man oppnår ønsket tykkelse på sin foramroller.

Når ønsket tykkelse er oppnådd, teiper man langs enden på parkettunderlaget.

Jeg vil anbefale å forsterke med teip i begge ender.

[Hernes]

Den der skal du faenmeg få en strict honnør for.

[Kengdal]

Den fungerer veldig bra, men gjør vondt som bare f#¤! 
Spesielt på mine stramme "IT-band" 

[ThisIs]

Jeg sier enkelt og greit bare; honnør!

[Dagbert]

http://www.mobech.no/core-trening/foam-roller/hybrid-roller.html

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/triggerroller

Ellers har jeg sett foam roller'e i butikker i Oslo.