Skrevet av Emne: Hvor trener folk?  (Lest 92022 ganger)

Utlogget johns

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 95
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 95

  • litt gammelt bilde men :(
Sv: Hvor trener folk?
« #390 : 06. november 2011, 22:18 »
Trener på Jessheim Gym.

Ett Nøklegym som har det du trenger av utstyr om du ikke er for stek. litt dårlig med manualet, men bra med vekplater =)
Bøy: 150
Mark: 180
Benk: 100
Militærpress: 3x70
Alt RAW

Utlogget Haavardam

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7

Sv: Hvor trener folk?
« #391 : 06. november 2011, 22:22 »
Avancia Sport Center Askim!

Utlogget Ojive

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 542
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 542

Sv: Hvor trener folk?
« #392 : 07. november 2011, 09:45 »
Er jo ikke nødvendigvis det, avhenger av hvilke personlige egenskaper man har om man trenger en PT eller ikke, for meg er ikke det viktig å ha en personlig trener.

Har noe med kunnskapsnivå å gjøre Tongue Jeg har aldri trent før, og bestemte meg for å kjøre "hardcore": full diet, styrketrening og cardio på hviledagene, the works. Gått fra gamer-type til "Dude, where's my shake?"

Da er det viktig å ha en PT som kan dytte deg i riktig retning, forklare ting, fortelle litt om diet, hva kroppen trenger og NÅR den trenger det, teknikk osv. Det er så mye "broscience" gående rundt om på nett, at en trenger noen faktiske ...fakta ^^
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114437

Tilskudd:
Dalblad's Whey Class+
BCAA Hardcore
Star Nutrition Gainer.
Star Nutrition Anabolic ZMA
ON's Casein

Utlogget Bane

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 545
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 545

Sv: Hvor trener folk?
« #393 : 07. november 2011, 13:00 »
Har noe med kunnskapsnivå å gjøre Tongue Jeg har aldri trent før, og bestemte meg for å kjøre "hardcore": full diet, styrketrening og cardio på hviledagene, the works. Gått fra gamer-type til "Dude, where's my shake?"

Da er det viktig å ha en PT som kan dytte deg i riktig retning, forklare ting, fortelle litt om diet, hva kroppen trenger og NÅR den trenger det, teknikk osv. Det er så mye "broscience" gående rundt om på nett, at en trenger noen faktiske ...fakta ^^

Da skal jeg love deg at det er masse "broscience" rundt om i hodet på diverse personlige trenere og. Vær kritisk til kildene, se an "ryktet" på nettsidene du leser på, finner masse bra på internett, helt gratis. Finner masse bra her og, man merker fort hva som er seriøst.

Utlogget Arilyn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Hvor trener folk?
« #394 : 09. november 2011, 13:25 »
SATS Majorstua, SATS Solli, noe SATS Bislett og EVO Oscars gate.

Utlogget GoodStuff95

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 71
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 71

Sv: Hvor trener folk?
« #395 : 10. november 2011, 19:10 »
JIMU er tingen, vettu!

Beste utstyret, åpent 24/7 på hverdager(til 05:00-24:00 i helger), store og fine dusjer og garderober inkl. badstue, hyggelig personale, større valgfrihet, moderne system og store fremtidsplaner.

JIMU har i dag sentre på Ila og Grønland. Ta kontakt med meg, så skal dere få et veldig godt tilbud på 12 eller 6 måneders avtalegiro! Ta også kontakt om du har lyst på en prøvetime.

Si ifra om du lurer på noe!

Utlogget Ojive

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 542
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 542

Sv: Hvor trener folk?
« #396 : 10. november 2011, 19:20 »
JIMU er tingen, vettu!

Beste utstyret, åpent 24/7 på hverdager(til 05:00-24:00 i helger), store og fine dusjer og garderober inkl. badstue, hyggelig personale, større valgfrihet, moderne system og store fremtidsplaner.

JIMU har i dag sentre på Ila og Grønland. Ta kontakt med meg, så skal dere få et veldig godt tilbud på 12 eller 6 måneders avtalegiro! Ta også kontakt om du har lyst på en prøvetime.

Si ifra om du lurer på noe!

feil tråd for salg...
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114437

Tilskudd:
Dalblad's Whey Class+
BCAA Hardcore
Star Nutrition Gainer.
Star Nutrition Anabolic ZMA
ON's Casein

Utlogget Cartman

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 944
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 944

Sv: Hvor trener folk?
« #397 : 10. november 2011, 19:23 »
SATS Trondheim!

Utlogget Bjoennes

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 860
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 860

Sv: Hvor trener folk?
« #398 : 10. november 2011, 19:26 »
NTNU Dragvoll sitt idrettsbygg, suger nyrestein og er ofte overbefolket.. Desverre så er prisen deretter og derfor er det eneste grunnen til at jeg aksepterer det.
21år
115kg
190cm

170 benk 140x2 bøy 170x5 mark

Utlogget stokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Hvor trener folk?
« #399 : 10. november 2011, 20:20 »
SATS Nydalen, SATS Storo, SATS Bislett, Elixia Colosseum, Elixia Ringnes park, Elixia Lambertseter, 24fitness og Haralds gym
21 år
179 cm
93 kilo

Utlogget Ojive

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 542
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 542

Sv: Hvor trener folk?
« #400 : 10. november 2011, 20:25 »
SATS Nydalen, SATS Storo, SATS Bislett, Elixia Colosseum, Elixia Ringnes park, Elixia Lambertseter, 24fitness og Haralds gym

Bare nysgjerrig på andre Elixia sentre. Er det HELT forferdelig ventilasjon på Colosseum, RP eller Lambertseter?
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114437

Tilskudd:
Dalblad's Whey Class+
BCAA Hardcore
Star Nutrition Gainer.
Star Nutrition Anabolic ZMA
ON's Casein

Utlogget stokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Hvor trener folk?
« #401 : 10. november 2011, 20:32 »
Personlig vil jeg si at ventilasjonen på RP er ganske dårlig, men Colosseum og Lambertseter er helt ok, men kunne vært bedre !
21 år
179 cm
93 kilo

Utlogget Ojive

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 542
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 542

Sv: Hvor trener folk?
« #402 : 10. november 2011, 20:53 »
Personlig vil jeg si at ventilasjonen på RP er ganske dårlig, men Colosseum og Lambertseter er helt ok, men kunne vært bedre !

Elixia Kolbotn kvæler meg :p (og ja, jeg tar selvkritikk for å ha røyka i 6 år tidligere), alikevel...
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114437

Tilskudd:
Dalblad's Whey Class+
BCAA Hardcore
Star Nutrition Gainer.
Star Nutrition Anabolic ZMA
ON's Casein

Utlogget stokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Hvor trener folk?
« #403 : 10. november 2011, 20:59 »
Elixia Kolbotn kvæler meg :p (og ja, jeg tar selvkritikk for å ha røyka i 6 år tidligere), alikevel...

Haha. joda, men selv om du har røyka tidligere skal det jo være mulig å puste Tongue vet godt hvor plagsomt det kan være med dårlig ventilasjon! spesielt når man skal trene bein.....
21 år
179 cm
93 kilo

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Hvor trener folk?
« #404 : 10. november 2011, 21:05 »
Kaliber!
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!