avstemning
Spørsmål: Bare for å se Wink : Er jeg god for å ta 165 kg i mark på RM om 3 mnd? (såfremt jeg trener jevnt og holder meg skadefri.. Tongue )  (Avstemning er avsluttet: 12. februar 2005, 15:22)
Ikke sjans!!! - 1 (8.3%)
Helt klart! - 3 (25%)
Kanskje... - 8 (66.7%)
Stemmer totalt: 10

Skrevet av Emne: Veronicas vei mot 400kg sammenlagt og jr-nm ;)  (Lest 76000 ganger)

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #390 : 22. februar 2005, 21:24 »
Du kom meg i forkjøpet med mat-dagbok... Begynte igår å skrive opp i en bok hva jeg spiser og drikker i løpet av dagen. Smiley Blir faktisk ekstra påpasselig på hva jeg putter i munnen når jeg må skrive det ned etterpå

Utlogget Smilejærvo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 971
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 971

  • Tidligere Steinkjer SK
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #391 : 27. februar 2005, 20:16 »
Kveldens trening:

Mage: 3x25
Rygghev: 3x10

Knebøy: 20x10, Fontknebøy: 20x10(oppvarming): 35x4, 45x4, 50x3-45x6 (supersett x2)

Benkpress smalt: 20x10, 27,5x5, 30x5, 32,5x4, 35x4(x2)

Kommentar: dette var vel alt jeg kjørte i dag...har nemlig bestemt meg for å slutte med styrkeløft av div.årsaker...mulig jeg kommer til å trene noe mer, men kommer nok ikke til å satse så seriøst! Ellers da, så var selve økta grei i dag med tanke på at jeg nå har hatt ei treningsfri uke. Benken var lett. Supersettene i bøyen var noe tyngre...
Tidligere perser styrkeløft:
Juniorløfter, klasse 72, trent i 8 måneder.

Knebøy: 125 kg
Benk: 75 kg
Mark: 155 kg
Sammenlagt: 355 kg

Med utstyr!



Konkurrerende utøver i Styrkeløft

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #392 : 27. februar 2005, 20:28 »
hva!!!
Nå skjønner jeg ingenting..
dette tror jeg trenger en forklaring.. slutte??
du er jo et kjempe talent!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Mesterinne

  • Gjest
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #393 : 27. februar 2005, 20:29 »
Kommentar: dette var vel alt jeg kjørte i dag...har nemlig bestemt meg for å slutte med styrkeløft av div.årsaker...mulig jeg kommer til å trene noe mer, men kommer nok ikke til å satse så seriøst!

Pyse!

Utlogget Smilejærvo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 971
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 971

  • Tidligere Steinkjer SK
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #394 : 27. februar 2005, 20:32 »
Jeg vil ikke utdype grunnene noe mer enn at det er motivasjonen på trening som er grunnen. Det er ikke like moro lengre pga.div.årsaker som jeg ikke har tenkt å begynne å lagt ut her... Tongue



Pyse!

 dry
Tidligere perser styrkeløft:
Juniorløfter, klasse 72, trent i 8 måneder.

Knebøy: 125 kg
Benk: 75 kg
Mark: 155 kg
Sammenlagt: 355 kg

Med utstyr!



Konkurrerende utøver i Styrkeløft

Mesterinne

  • Gjest
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #395 : 27. februar 2005, 20:34 »
Nå vet jeg ikke om dette er din grunn, men håper ikke det har noe med gutteproblemer å gjøre. Styrkeløft er en idrett du kan drive med i veldig mange år, og det går veldig greit å trene styrkeløft selv om man ikke er sammen med en styrkeløfter.

Utlogget Smilejærvo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 971
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 971

  • Tidligere Steinkjer SK
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #396 : 27. februar 2005, 20:38 »
Nå vet jeg ikke om dette er din grunn, men håper ikke det har noe med gutteproblemer å gjøre. Styrkeløft er en idrett du kan drive med i veldig mange år, og det går veldig greit å trene styrkeløft selv om man ikke er sammen med en styrkeløfter.

Neida. Det er ikke gutteproblemer Smiley
Tidligere perser styrkeløft:
Juniorløfter, klasse 72, trent i 8 måneder.

Knebøy: 125 kg
Benk: 75 kg
Mark: 155 kg
Sammenlagt: 355 kg

Med utstyr!



Konkurrerende utøver i Styrkeløft

Mesterinne

  • Gjest
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #397 : 27. februar 2005, 20:40 »
Okay! Synd du gir deg før du har begynt da...

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #398 : 27. februar 2005, 20:41 »
Stor klem til Veronica!
Vi er glad i deg likevel, vettu småtten...
Skal huske på å sende deg broderingsoppskrifter jeg, så du har noe å holde på med på Mandager, Onsdager og Fredager...  Erter

Vedder en klase bananer på at du er tilbake innen året er omme!  Deal

 Smiley

Utlogget Smilejærvo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 971
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 971

  • Tidligere Steinkjer SK
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #399 : 27. februar 2005, 20:47 »
Okay! Synd du gir deg før du har begynt da...


Ja, synes det er synd selv....håper bare motivasjonen kommer tilbake etter hvert...
Tidligere perser styrkeløft:
Juniorløfter, klasse 72, trent i 8 måneder.

Knebøy: 125 kg
Benk: 75 kg
Mark: 155 kg
Sammenlagt: 355 kg

Med utstyr!



Konkurrerende utøver i Styrkeløft

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #400 : 27. februar 2005, 20:52 »
Må ikke slutte nei. Wink

Motivasjonen kommer nok sterkt tilbake skal du se. 2thumbsup

Utlogget princy^^

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 415
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 415

  • 28 dips
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #401 : 27. februar 2005, 20:54 »
nneii ikke slutt du har naturtalent jo  what

Utlogget Smilejærvo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 971
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 971

  • Tidligere Steinkjer SK
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #402 : 27. februar 2005, 21:02 »
Jo..skal nok slutte... :p Men håper jeg kommer tilbake siden  2thumbsup
Tidligere perser styrkeløft:
Juniorløfter, klasse 72, trent i 8 måneder.

Knebøy: 125 kg
Benk: 75 kg
Mark: 155 kg
Sammenlagt: 355 kg

Med utstyr!



Konkurrerende utøver i Styrkeløft

Utlogget princy^^

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 415
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 415

  • 28 dips
SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #403 : 27. februar 2005, 21:05 »
koffor slutte?? du bør komme tilbake ellers får du meg meg å gjøre *vent litt må bare  Weightlifter Weightlifter2 Weightlifter3 Knebøy Markløft Food* sånn ellers får du med meg å gjøre PUNKTUM

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Veronica`s vei mot RM på Skogn!
« #404 : 27. februar 2005, 21:16 »
 Huh Huh Huh Argue Argue Argue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!