Skrevet av Emne: Er det nøye hvor høyt jeg jeg setter stanga i benk? (Lest 662 ganger)

roddan · « : 12. november 2004, 23:25 »

Når jeg løfter benk, synes jeg det er bedre å løfte med stangen nederst på "rillen" i stativet, har jeg det litt høyere blir det lettere å løfte den opp men. Finnes det fasit på dette? takk

supah · « **#1 :** 13. november 2004, 01:00 »

Ehm, om du spør om det spiller noen rolle på hvilket høydenivå du løfter av og legger på plass stanga, så er svaret nei.

Skrevet av Emne: Er det nøye hvor høyt jeg jeg setter stanga i benk? (Lest 662 ganger)

roddan

Er det nøye hvor høyt jeg jeg setter stanga i benk?

supah

SV: Er det nøye hvor høyt jeg jeg setter stanga i benk?

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress