for HutchiButchi472
  Visning av honnørposter for HutchiButchi472
Sider:
  • 1
    		•
    1  Kosthold / Oppskrifter / SV: Polarbrød Extreme 26. januar 2006, 16:20
    Smakte som vanlig kneip-brød nesten jo..Smiley Var ikke vondt altså..:Smiley
    Honnør gitt av : rusteting, 17. april 2006, 20:10
    2  Trening / Forum for nybegynnere / SV: Har alle 8 ruter? 17. januar 2006, 16:18
    Tar det veldig lang tid å skaffe seg disse rutene, om man trener ganske hardt, f.eks 2 ganger i uka? Og holder det å bare bruke sit-ups? :Smiley
    Honnør gitt av : Færrsk, 17. januar 2006, 16:34
    3  Trening / Forum for nybegynnere / SV: Tar sÃ¥ j*vlig pÃ¥ lÃ¥ra! 05. november 2005, 21:06
    Hmmmm...har jeg planer om store lÃ¥r da?  what De er store nok fra før, ikke av muskler men av andre ting..Men sterk skal jeg bli Grin bÃ¥de her og der :Smiley
    Honnør gitt av : bjørn`, 05. november 2005, 21:08
    4  Generelt / Loggbok Online / SV: Treningslogg nr 1(H) 09. august 2005, 11:53
    jah! Ny logg for dagen da...Smiley Siden jeg trente styrke i går blir det jogging/gåing/intervall i dag. Starter med treningsprogrammet fra Slux i morra,onsdag.  Dance

    Opp kl 9.00 woot
    9.10 Ute og gikk i passe raskt tempo på tom mage ( ikke no vann først= riktig? pga skulle jo være tom mage?)
    9.40 Hjemme for å drikke vann ( 2glass)
    9.50 Ned på butikken for å kjøpe bananer.
    10.05 1 og 1/2 glass vann, 1 brødskive med tunfisk og l.majones + en banan
    12.00 God Morgen yoghourt m/ skogsbær & musli  + et glass melk  Spise
    13.45 Hoppetau-trening(innendørs) (*haha*) - 500 hopp
    14.00 1 og 1/2 glass vann
    14.15 Spensthopp 10x3sett
    15.30 1 brødskive med tunfisk og en med tomat + l.majones og litt agurk Sad (nam;agurk!)
    16.00 Liten joggetur
    16.15 Liten syklerunde for å sjekke hvor langt jeg jogga

    Og mer  ;)trening skal jeg ikke ha i dag... Men MAT skal jeg ha i kveld! Først: VANN!
     
    Honnør gitt av : Woody, 09. august 2005, 12:08
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines