v12, må man absolutt ta det hver 8 time? Er det ikke like greit å ta det flere ganger til dagen i mindre doser..? Blir så dårlig av det, serru, men har prøvd mindre doser og det funka fint. Ble ikke dårlig av det...
Du trenger ikke ta v12 hvær 8 time nei, selv så tok jeg det kun 1 gang om dage i ca 8-10 dager,gikk så over til å ta det kun 30-40 min før hver trening(ca annen hvær dag)
Mage prob kan oppstå vist du tar det ilagmed karb inntak,la det gå minimum 30 min imellom ellers så må du prøve deg fram.kan bli noe ullen i magen vist du tar det utn å få i deg godt med mat om dagen også merker jeg. Er ikke bestandig jeg tar fulle doser heller,kommer ann på formen jeg er i
Blander også v12 og creatin av å til,prøver for min del å ikke la kroppe bli for vant til hva som kommer inn i håp om at reaksjon til tider da kan bli bedre fortere,mulig jeg gjør feil men føler at det virke,