Oversikt - sh0rty Avatar/tekst
Navn: sh0rty
Innlegg: 213 (0,042 per dag)
Posisjon: Aktivt medlem
Honnør: 2
Registreringsdato: 28. oktober 2005, 10:58
Sist aktiv: 22. oktober 2006, 17:32

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 29
Bosted: Elverum
Lokal tid: 13. november 2019, 23:35

Signatur:
SVEKLING?? Prøv deg Wink så finner du ut det...!! 
MORDI*-*


SKAL BLI STOR!!!skakke bli som porsjonsnusen Emir
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019135

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!