for Kristoffer Eikeland
  Visning av honnørposter for Kristoffer Eikeland
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 17
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland trener mot seniorlandslaget i 2013, fersk norgesmester -105kg 04. desember 2012, 18:08
    Hallo der sterke mann! Hva tenker du om klassisk vm?  Du mÃ¥ jo kunne være en av dem fÃ¥ i landet som klarer kvalik kravet...

    Hei på deg der meget sterke mann selv.

    Jeg tenker at det er dumt med en splittelse av idretten der vi får 2 vm og 2 verdensmestere, men jeg forstår godt at det er flere som jubler for dette. Er per i dag ikke god nok for det utstyrsfrie kravet selv, men blir sterk nok for det i løpet av neste år vil jeg tro. Det vil uansett ikke være av prioritet for meg i 2013 da fokuset ligger på EM/VM med utstyr Smiley
    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 04. desember 2012, 19:33
    17  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvor mye tar DU i benken? 09. november 2012, 01:03
    15Ã¥r  55kg
    16Ã¥r  97,5kg
    17Ã¥r  120kg
    18Ã¥r  135kg
    19Ã¥r  170kg
    20Ã¥r  190kg
    21Ã¥r  220kg
    22Ã¥r  242,5kg
    23Ã¥r  255kg
    24Ã¥r  265kg
    Honnør gitt av : Renate89, 01. desember 2012, 21:47
    18  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvor mye tar DU i benken? 09. november 2012, 01:03
    15Ã¥r  55kg
    16Ã¥r  97,5kg
    17Ã¥r  120kg
    18Ã¥r  135kg
    19Ã¥r  170kg
    20Ã¥r  190kg
    21Ã¥r  220kg
    22Ã¥r  242,5kg
    23Ã¥r  255kg
    24Ã¥r  265kg
    Honnør gitt av : Down and coming, 01. desember 2012, 21:35
    19  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland trener mot seniorlandslaget i 2013, fersk norgesmester -105kg 27. november 2012, 23:33
    Tirsdag 27.November 2012:

    Bulgarske knebøy med stang:
    2*6 60kg
    3*6 65kg

    Benkpress, smalt grep, mot strikk, 6cm kloss:
    1*7 80kg
    1*5 90kg
    1*4 100kg
    4*3 110kg

    Markløft, sumo:
    1*5 180kg
    1*3 195kg
    1*1 210kg
    2*3 230kg
    1*1 270kg
    1*1 310kg

    Strake markløft, stopp like under knær på vei opp:
    1*7 130kg
    1*5 145kg
    4*5 165kg

    Biceps:
    3 sett

    Glute bridge:
    3 sett


    Kommentar: Fin økt i dag med 10kg pers i utstyrsfri markløft Smiley Det kjentes veldig greit ut, mer å hente. Liker veldig godt bulgarske knebøy, den tar godt på baken!

    http://www.youtube.com/watch?v=lvXFSyfSmH0&list=UU7xLrQD6nWwd9LmGiOlZp-Q&index=1&feature=plcp
    Honnør gitt av : AlexanderDGL, 29. november 2012, 01:34
    20  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, 2.plass jr-NM, VM-krav i boks! | Formbilder s.86,109,111,116 & s.119 21. november 2012, 20:23
    Bra jobbet Andre! Tror du fÃ¥r et spennende 2013  Cheesy
    Honnør gitt av : MIDTBY, 23. november 2012, 22:23
    21  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland trener mot Junior NM 17.nov 19. november 2012, 21:09
    Vanvittig bra å ha kontroll på såpass tunge vekter (for oss andre dødelige)! Lykke til de siste dagene inn mot NM, skal bli gøy å følge med på deg!

    Takk Bjørnar! Det gikk jo bra dette Cheesy


    Stevnerapport Jr-NM 2012 - Sande

    Vekt: 105,00kg!!


    KNEBØY  317,5  330,0  337,5

    BENKPRESS  242,5  250,5  255,0

    MARKLØFT  320,0  340,5  350,0


    TOTALT  925,5KG

    WILKS  553,079 poeng


    Gull i junior 105kg
    Beste løfter junior
    Bronse wilks i knebøy
    Bronse wilks i benkpress
    Gull wilks i markløft
    Seniorrekord i markløft!!!

    Veldig fornøyd Smiley Bøyen var ikke helt bra, men fikk med meg 330kg videre. Benken var fantastisk! Markløften var også veldig bra. Gutset på og prøvde meg på 350kg da jeg hadde ingenting å tape. Det får gå på EM i mai!

    http://www.youtube.com/watch?v=QCPpVMqWlRY&feature=youtu.be
    Honnør gitt av : Down and coming, 20. november 2012, 00:04
    22  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland trener mot Junior NM 17.nov 19. november 2012, 21:09
    Vanvittig bra å ha kontroll på såpass tunge vekter (for oss andre dødelige)! Lykke til de siste dagene inn mot NM, skal bli gøy å følge med på deg!

    Takk Bjørnar! Det gikk jo bra dette Cheesy


    Stevnerapport Jr-NM 2012 - Sande

    Vekt: 105,00kg!!


    KNEBØY  317,5  330,0  337,5

    BENKPRESS  242,5  250,5  255,0

    MARKLØFT  320,0  340,5  350,0


    TOTALT  925,5KG

    WILKS  553,079 poeng


    Gull i junior 105kg
    Beste løfter junior
    Bronse wilks i knebøy
    Bronse wilks i benkpress
    Gull wilks i markløft
    Seniorrekord i markløft!!!

    Veldig fornøyd Smiley Bøyen var ikke helt bra, men fikk med meg 330kg videre. Benken var fantastisk! Markløften var også veldig bra. Gutset på og prøvde meg på 350kg da jeg hadde ingenting å tape. Det får gå på EM i mai!

    http://www.youtube.com/watch?v=QCPpVMqWlRY&feature=youtu.be
    Honnør gitt av : 20LEGEND, 19. november 2012, 21:31
    23  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland trener mot Junior NM 17.nov 19. november 2012, 21:09
    Vanvittig bra å ha kontroll på såpass tunge vekter (for oss andre dødelige)! Lykke til de siste dagene inn mot NM, skal bli gøy å følge med på deg!

    Takk Bjørnar! Det gikk jo bra dette Cheesy


    Stevnerapport Jr-NM 2012 - Sande

    Vekt: 105,00kg!!


    KNEBØY  317,5  330,0  337,5

    BENKPRESS  242,5  250,5  255,0

    MARKLØFT  320,0  340,5  350,0


    TOTALT  925,5KG

    WILKS  553,079 poeng


    Gull i junior 105kg
    Beste løfter junior
    Bronse wilks i knebøy
    Bronse wilks i benkpress
    Gull wilks i markløft
    Seniorrekord i markløft!!!

    Veldig fornøyd Smiley Bøyen var ikke helt bra, men fikk med meg 330kg videre. Benken var fantastisk! Markløften var også veldig bra. Gutset på og prøvde meg på 350kg da jeg hadde ingenting å tape. Det får gå på EM i mai!

    http://www.youtube.com/watch?v=QCPpVMqWlRY&feature=youtu.be
    Honnør gitt av : sstians, 19. november 2012, 21:24
    24  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland trener mot Junior NM 17.nov 10. november 2012, 12:59
    Dæven det der var lett! Smiley Hvor bredt står du i markløft? Utgangsstillingen ser helt perfekt ut!

    Er det forresten en del av treningsregimet til Ganddal AK å utsette løfterene for litt uforutsette hendelser, for at dere skal være best mulig rustet til NM, siden derer driver å hiver ting på hverandre? Grin

    Det kjentes bra ut Smiley Står med hælene ca med ringen på stanga. Kan ikke kalle det fullsumo, men det er nok bredde for meg. Liker egentlig bedre å trene halvsumo.

    Litt hånsleddsbind i trynet er hverdagskost det på Ganddal. Bare tullinger vettu Grin
    Honnør gitt av : Renate89, 11. november 2012, 14:06
    25  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvor mye tar DU i benken? 09. november 2012, 01:03
    15Ã¥r  55kg
    16Ã¥r  97,5kg
    17Ã¥r  120kg
    18Ã¥r  135kg
    19Ã¥r  170kg
    20Ã¥r  190kg
    21Ã¥r  220kg
    22Ã¥r  242,5kg
    23Ã¥r  255kg
    24Ã¥r  265kg
    Honnør gitt av : The Weise-Guy, 09. november 2012, 01:13
    26  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland er verdensmester i markløft! J-NM neste 30. oktober 2012, 22:22
    Tirsdag 30.Oktober 2012:

    Mot Jr-NM - Uke 9/11

    Benkpress med gummistrikk i åttetall:
    1*5 135kg
    1*4 150kg
    1*3 165kg
    1*3 180kg
    1*2 200kg
    1*1 215kg
    1*1 225kg

    Stående millitærpress:
    1*5 62,5kg
    1*4 67,5kg
    1*3 72,5kg
    1*3 80kg
    3*2 87,5kg

    Markløft på kloss, klassisk, alt med frontgrep:
    1*6 140kg
    1*4 160kg
    1*3 180kg
    1*3 200kg
    2*3 210kg

    Markløft fra kloss, halvsumo:
    1*2 240kg
    1*3 260kg
    2*3 275kg

    Biceps:
    7 sett

    Nedtrekk:
    7 sett


    Kommentar: Meget bra økt. Godt skyv i benken og bra trøkk i marken Smiley

    http://www.youtube.com/watch?v=6yYoJH4oFJw
    Honnør gitt av : Halvmetern, 01. november 2012, 00:24
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland er europamester og verdensmester i markløft! VM-sølv totalt. Film! 03. september 2012, 19:08
    Min løfting fra Junior VM lørdag 1.sept:

    http://youtu.be/EfUnXIBKof8

    Løftingen gav meg sølvmedalje i benkpress, GULL i markløft og sølv totalt.

    Norgesrekorder i benkpress, benk enkeltløft og sammenlagt. Tangerte egen rekord i markløft.

    Motiverende Smiley
    Honnør gitt av : Renate89, 04. september 2012, 15:46
    28  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland mot Junior VM i Polen, Europamester i markløft (film side 135) 18. august 2012, 21:32
    http://youtu.be/tWgS-ekkyvk
    Honnør gitt av : Evis, 18. august 2012, 21:36
    29  Generelt / Loggbok Online / Sv: Eikeland mot Junior VM i Polen, Europamester i markløft (film side 135) 12. juni 2012, 22:49
    Hvor mye tror du at du har raw nå?

    250-190-315 ca på en god dag :-)

    Det meste jeg har løftet er 245-185-300
    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 14. juni 2012, 12:14
    30  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, 4.plass NORDISK, film s.100 | Formbilder s.86 17. mai 2012, 23:28
    Takk for det Kristoffer Smiley
    Du og begynner å komme i slaget til jr-EM?

    Haha ja! Skjønner ikke hva han fyren driver med, tror han at han vet hva han driver med??

    Tja kommer seg. Siste sjekk på TIS i helga.

    Jeg har sett flere slike bedrevitere opp gjennom årene som han spotteren der, men han tar kaka.
    Honnør gitt av : MIDTBY, 18. mai 2012, 19:27
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 17
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!