 Visning av honnørposter for MonsterMartin
|
|
Sider: 1
|
|
4
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: vippa`s profil med bilde
|
01. september 2005, 22:55
|
Går du altfor raskt ned i vekt så kan det være greit å bremse nedgangen med å spise mer. Jo fortere du går ned i vekt, jo mer muskelmasse mister du!  Spis slik at du går ned rundt 0,5-1,0kg i uka.Det er nok det de fleste vil anbefale. Men du er tross alt nybegynner og har en del fett på kroppen, så det skal nok ikke være umulig for deg å legge på deg både muskler og gå ned i vekt samtidig. Klarer du det så bør du hvertfall være fornøyd om du går ned 0,5kg i uka.Ps. Muskler veier en del det å!
Men om du føler deg sulten på dietten så kan du alltid spise mer, men da bør du legge til mer fysisk aktivitet for å øke forbrenningen
Og for all del gå etter hva speilet viser, ikke hva vekta viser. Vekta sier bare hvor tung du er, ikke hvordan du ser ut. |
| Honnør gitt av : Ostreicher, 02. september 2005, 00:40
|
|
|
6
|
Generelt / Treningsforum Open / SV: Treningsforum Open 2005 - Resultater og bilder
|
11. juli 2005, 01:13
|
Reglene har vært greie før,men siden TFO har blitt større og større for hvert år så kan man kanskje tenke på vektklasser i framtiden.
For meg er det ikke premien som er viktig,men det er kommentaren du får.
Kommentarene fra dommerpanelet er gull verdt etter min mening. Førstplassen kan sette like stor pris på hva han bør jobbe med, som han som kom på sisteplass.
Ha en god natt |
| Honnør gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 11. juli 2005, 12:04
|
|
|
8
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: assbejb`s bilder:(
|
08. april 2005, 15:01
|
dersom det blir fremgang?tror du ikke d blir fremgang?
Ja,dersom det blir framgang. Man veit jo aldri.
Dersom du absolutt har et ønske om å bedre formen så er det kanskje lurt å gjør noe med det,enn å bare sitte foran pc'en på treningsforumet å først si at du er klar for alle kommentarer, og deretter sutrer du da du får min mening.
Good luck
uff |
| Honnør gitt av : Banned4Life, 08. april 2005, 15:08
|
|
|
12
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Jeg hater Mcdonalds
|
29. mars 2005, 01:31
|
Liker maten på McDonalds jeg Det jeg ikke liker på McDonalds er rett og slett pommes fritesen. McTasty må vel være favoritten,og må ikke glemme fiskeburgeren.
Må i samme post innrømme at jeg er en kebabelsker |
| Honnør gitt av : Jupac, 29. mars 2005, 01:59
|
|
|
13
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Carl Oscar - Tidlig April Upadate!
|
28. mars 2005, 00:29
|
Ser bra ut dette her.Syntes kanskje armene så litt dominerende ut på front double biceps? Tror bredden på ryggen og litt støre bryst vil hjelpe litt Jeg ser også at du er nærmest rippa Blodårer synes overalt. Beina er noe du bør jobbe litt med i framtida Men for all del,meget bra.
En ting til.Jeg liker å se ryggen i aksjon under chins |
| Honnør gitt av : Binais, 28. mars 2005, 01:30
|
|
|
Ikke vær skapboler nå
