Visning av honnrposter for MonsterMartin
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Åpent forum / SV: Skal kjønnsorganer være hårete? 16. mars 2005, 21:51
    Det tror jeg absolutt du har rett i. Etter en stund uten elsov er det rett før jeg hopper på nabobikkja.
    For nabobikkja er barbert?
    Honnr gitt av : proteingutn, 23. januar 2009, 18:15
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Intervju med Baktash Shahrestani 25. juni 2008, 11:20
    Selv om du "ikke" bruker så har du jo god peiling Cheesy Ikke vær skapboler nå
    Honnr gitt av : Leifbjørn, 25. juni 2008, 21:36
    3  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Bilder av 100% Styrke 26. november 2005, 12:04
    Fine bilder Smiley Grattis med dagen å  Cheesy
    Honnr gitt av : 100% Styrke, 26. november 2005, 17:09
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: vippa`s profil med bilde 01. september 2005, 22:55
    Går du altfor raskt ned i vekt så kan det være greit å bremse nedgangen med å spise mer. Jo fortere du går ned i vekt, jo mer muskelmasse mister du! Smiley Spis slik at du går ned rundt 0,5-1,0kg i uka.Det er nok det de fleste vil anbefale. Men du er tross alt nybegynner og har en del fett på kroppen, så det skal nok ikke være umulig for deg å legge på deg både muskler og gå ned i vekt samtidig. Klarer du det så bør du hvertfall være fornøyd om du går ned 0,5kg i uka.Ps. Muskler veier en del det å!

    Men om du føler deg sulten på dietten så kan du alltid spise mer, men da bør du legge til mer fysisk aktivitet for å øke forbrenningen Smiley

    Og for all del gå etter hva speilet viser, ikke hva vekta viser. Vekta sier bare hvor tung du er, ikke hvordan du ser ut.
    Honnr gitt av : Ostreicher, 02. september 2005, 00:40
    5  Bilder / Bilder av Diverse / SV: Bilder av forumets gutter (og menn..;) ) 06. juni 2005, 20:03
    Blowjob Tongue
    Honnr gitt av : tors-, 12. august 2005, 01:44
    6  Generelt / Treningsforum Open / SV: Treningsforum Open 2005 - Resultater og bilder 11. juli 2005, 01:13
    Reglene har vært greie før,men siden TFO har blitt større og større for hvert år så kan man kanskje tenke på vektklasser i framtiden.
    For meg er det ikke premien som er viktig,men det er kommentaren du får.
    Kommentarene fra dommerpanelet er gull verdt etter min mening. Førstplassen kan sette like stor pris på hva han bør jobbe med, som han som kom på sisteplass. Smiley

    Ha en god natt
    Honnr gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 11. juli 2005, 12:04
    7  Bilder / Bilder av Diverse / SV: Bilder av forumets gutter (og menn..;) ) 06. juni 2005, 16:07
    Så blid var jeg etter dama var ferdig med suget Grin
    Honnr gitt av : Lunah, 06. juni 2005, 17:08
    8  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: assbejb`s bilder:( 08. april 2005, 15:01
    dersom det blir fremgang?tror du ikke d blir fremgang?
    Ja,dersom det blir framgang. Man veit jo aldri.
    Dersom du absolutt har et ønske om å bedre formen så er det kanskje lurt å gjør noe med det,enn å bare sitte foran pc'en på treningsforumet å først si at du er klar for alle kommentarer, og deretter sutrer du da du får min mening.
    Good luck



    uff
    Honnr gitt av : Banned4Life, 08. april 2005, 15:08
    9  Bilder / Bilder av Diverse / SV: Bilder av forumets gutter (og menn..;) ) 04. april 2005, 16:57
    Hockeysveisen begynner å komme seg nå Tongue
    Honnr gitt av : Binais, 04. april 2005, 20:18
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Martin-LilleMartin begynner å bli stor? :P Nye bilder s.13 Digcam this time 03. april 2005, 21:12
    Sånn skal formen min være om 5år Tongue takk til raphaug Smiley
    Honnr gitt av : Binais, 03. april 2005, 22:42
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Martin-Bilder på s.4,5,8,9,10 Nye bilder før en eventuell bulk? s 11 01. april 2005, 15:46
    Siden de forrige bildene mine var av webcam kvalitet så legger jeg ut noen nye nå tatt med digitalt kamera.Formen er omtrent den samme siden sist.
    Honnr gitt av : stayXgold, 02. april 2005, 07:34
    12  Generelt / Åpent forum / SV: Jeg hater Mcdonalds 29. mars 2005, 01:31
    Liker maten på McDonalds jeg Smiley Det jeg ikke liker på McDonalds er rett og slett pommes fritesen. McTasty må vel være favoritten,og må ikke glemme fiskeburgeren.

    Må i samme post innrømme at jeg er en kebabelsker Smiley
    Honnr gitt av : Jupac, 29. mars 2005, 01:59
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Carl Oscar - Tidlig April Upadate! 28. mars 2005, 00:29
    Ser bra ut dette her.Syntes kanskje armene så litt dominerende ut på front double biceps? Tror bredden på ryggen og litt støre bryst vil hjelpe litt Smiley Jeg ser også at du er nærmest rippa Smiley Blodårer synes overalt. Beina er noe du bør jobbe litt med i framtida Smiley Men for all del,meget bra.

    En ting til.Jeg liker å se ryggen i aksjon under chins Smiley
    Honnr gitt av : Binais, 28. mars 2005, 01:30
    14  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Mocca`s profil 17. mars 2005, 17:49
    Fin rygg Smiley
    Honnr gitt av : mocca., 19. mars 2005, 13:01
    15  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Carl Oscar - Nye bilder på side 2 27. desember 2004, 20:17
    Gi kroppen skikkelig "juling" nå,så blir det bra Smiley
    Honnr gitt av : Binais, 27. desember 2004, 22:06
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.