Oversikt - zenurai Avatar/tekst
Navn: zenurai
Innlegg: 2 345 (0,453 per dag)
Posisjon: Treningsnarkoman
Honnør: 399
Registreringsdato: 10. juni 2006, 19:42
Sist aktiv: 28. november 2013, 01:28

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 30
Bosted:
Lokal tid: 11. august 2020, 11:45

Signatur:


I will either find a way, or make one!
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?