for Daniel Myrvold
  Visning av honnørposter for Daniel Myrvold
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9
  • 16  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: JanS er i tenkeboksen. 20. mai 2011, 08:06
    JanS er i matboksen burde denne trÃ¥den hete snart  Grin
    Honnør gitt av : henrikhardcoar, 20. mai 2011, 08:53
    17  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: JanS er i tenkeboksen. 20. mai 2011, 08:06
    JanS er i matboksen burde denne trÃ¥den hete snart  Grin
    Honnør gitt av : Apaco, 20. mai 2011, 08:48
    18  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Største dopingfrie bygger 13. januar 2011, 15:12
    Jeg kan egentlig ikke fatte at noen kan beskylde meg for doping, men får ta det som et kompliment

    De som har fulgt litt med på hva jeg har skrevet her inne, og kjenner meg til vanlig sitter nok å ler av det som blir skrevet her nå. Jeg hater doping, jeg hater dopere, jeg begynte med styrkeløft for å begynne med IDRETT (=testing).

    Jeg veide 100kg før operasjonen, etter operasjon fikk jeg ikke noe som helst stimuli på ca 2mndr. I tillegg ble en i nær familie veldig syk, så jeg var litt nedafor og spiste lite. Så dette er grunnen til det store vekttapet.
    Jeg trodde det ville ta lang tid å komme seg oppover, men var flink med kosten, flink med trening, flink med søvn, og i tillegg fungerer tydeligvis muscle memory. Jeg hadde ingen tro på det før, men nå vet jeg at det fungerer.

    Jeg synes det er trist å bli anklaget for doping, når jeg virkelig prøver å fremme antidoping her inne og over alt ellers.
    Har ikke fulgt med i timen han her Bo, han sa du ikke hadde underhudsfett,hehe....Du er jo stutt-tjukk jo mann, full av q-melk Cheesy Stinker misunnelse lang vei her gitt!
    Honnør gitt av : MIDTBY, 13. januar 2011, 15:34
    19  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Største dopingfrie bygger 13. januar 2011, 15:12
    Jeg kan egentlig ikke fatte at noen kan beskylde meg for doping, men får ta det som et kompliment

    De som har fulgt litt med på hva jeg har skrevet her inne, og kjenner meg til vanlig sitter nok å ler av det som blir skrevet her nå. Jeg hater doping, jeg hater dopere, jeg begynte med styrkeløft for å begynne med IDRETT (=testing).

    Jeg veide 100kg før operasjonen, etter operasjon fikk jeg ikke noe som helst stimuli på ca 2mndr. I tillegg ble en i nær familie veldig syk, så jeg var litt nedafor og spiste lite. Så dette er grunnen til det store vekttapet.
    Jeg trodde det ville ta lang tid å komme seg oppover, men var flink med kosten, flink med trening, flink med søvn, og i tillegg fungerer tydeligvis muscle memory. Jeg hadde ingen tro på det før, men nå vet jeg at det fungerer.

    Jeg synes det er trist å bli anklaget for doping, når jeg virkelig prøver å fremme antidoping her inne og over alt ellers.
    Har ikke fulgt med i timen han her Bo, han sa du ikke hadde underhudsfett,hehe....Du er jo stutt-tjukk jo mann, full av q-melk Cheesy Stinker misunnelse lang vei her gitt!
    Honnør gitt av : bergan01, 13. januar 2011, 15:13
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: Egil Skallagrimsson Bobsleigh !? 07. januar 2011, 23:18
    Jeg har faktisk mer smånerver nå enn før NSM.... Jeg er faktisk redd for å enten spy eller drite på meg nedover der...

    Heldigvis vet jeg at Knut Øynes har gjort dette tidligere, og jeg er mye tøffere enn ham, selvfølgelig, så da må det gå bra! Smiley
    Hmmm, hvor er liker-funskjonen til dette innlegget, ouups, feil side Wink
    Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 07. januar 2011, 23:23
    21  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Carl-Erik - Kjører pÃ¥ mot NM 2011. 18. desember 2010, 17:41
    Ja han er ganske oppegående og har lite fordommer. Takk..
    For to år siden trente jeg tungt med 3 splitt program. Spiste proteinrikt og ungikk godteri, potetgull, brus og kaker/is. Men hadde ikke noen form for kostbplan. 2mndr før NM var jeg på mitt livs første formsjekk og ble jeg spurt på hva jeg lå på ca i kalorier, proteiner, fett osv. Og jeg hadde ikke peiling. Ikke om det var 50 eller 500g prot liksom.
    Hadde før dette bare spist det som var tilgjengelig og når jeg var sulten, hehe. Men prøvde generelt å spise "bra".
    Så vil si største forandringen i "livsstil" med off-season diett, morgenvekt, spisedag, midjemål, mer gjennomtenkt treningsplan og kardioøkter har nok skjedd ifm høstens konkurranser.
    Har økt veldig i både vekt og styrke. Var 80,4kg på nordisk og vært helt oppe i 97kg morgenvekt for litt over en uke siden. Og er ikke akkurat feit. Fortsatt tverrstriper på brystmusklene og synlige mageruter.
    Spørs bare om det fortsetter slik om jeg blir for tung for classic igjen til høsten. Men man kan alltids presse seg ned til vekta. Ellers hadde det vært gøy å stilt i -90kg bygging selv om jeg her ikke har sjans til noen bra plassering med mine 178cm.
    HÃ¥pe du stiller en gang til i classic og mÃ¥ virkelig tyne pÃ¥ slutten, da fyller du ut klassen skikkelig vet du. Smiley Du er jo ennÃ¥ ung, sÃ¥ at du blir en god -100 bygger innen en par Ã¥r, er absolutt innen rekkevidde, om det er ønskelig, hvem vet, kanskje vi stÃ¥r pÃ¥ scenen sammen en dag Smiley  Og det hjelper alltid og ha ei bra dame som støtter deg vet du Smiley
    Honnør gitt av : SilverFox, 01. januar 2011, 22:27
    22  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: JanS skal legge pÃ¥ seg litt kjøtt. 31. oktober 2010, 15:28
    En ekte kroppsbygger?

    Wink
    Nei, i Espen "bøs" aune sin ånd, ordet er :HÅMÅ!!! Wink haha
    Honnør gitt av : Le shrimp, 31. oktober 2010, 19:47
    23  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: JanS nyter sol og sommer. 01. oktober 2010, 00:04
    Jeg blir med brur.



    Jeg vant!
    Brur, wolla, du som startet på 120, må opp til 140 da inshalla!! Jeg lover deg brur, walla, det blir schmøø kebor på det! (hva i all helsikes verden skreiv jeg egentlig nå??!!)
    Honnør gitt av : SilverFox, 01. oktober 2010, 13:34
    24  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Silverback - 21. sept. s42 01. oktober 2010, 09:06
    For de som kjenner meg ordentlig, fÃ¥r en jo ivertfall hÃ¥pe at jeg virker snill og nogenlunde "normal" da  Wink


    Så lar jeg heller andre ta seg av biten med og være sinna og gå med nesen i skyene fordi man har litt mer muskler enn gjennomsnittet Wink
    Honnør gitt av : SilverFox, 01. oktober 2010, 09:56
    25  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: Hvem tror du kommer til vinne Mr.Olympia 2010? 26. september 2010, 17:09
    Solid Snake:
    Ronnie Coleman når han vant Mr.Olympia i 2003, er nok hakket drøyere ja Wink
    Honnør gitt av : Halvmetern, 26. september 2010, 20:35
    26  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Viddoyen`s Profil.18 Ã¥r og 170 i benk :) Nye bilder side 52 og 57 07. september 2010, 16:12
    Får legge igjen en linje her da, så man får følgt med Smiley Siden Thesen skryter såpass av deg, ser veldig lovende ut!
    Honnør gitt av : Unforgiven, 07. september 2010, 16:16
    27  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Silverback - oppdatering s22 17. august 2010, 14:49
    Jaja, du har ingenting og klage på silver!!!

    Og du trur du ikke rekker og komme iform?? SKJERPINGS!!!!

    Som jeg sa på søndag, helheten er mye bedre nå enn tidligere, og skal slite den som møter deg i +100 på nm nå altså.
    Honnør gitt av : veslekardia, 17. august 2010, 16:22
    28  Generelt / Loggbok Online / Sv: Apaco trener for Ã¥ beholde tittelen som gjengleder! 09. august 2010, 21:01
    Etter 31 uker med trening er det nå på tide med en av årets 2 hvileuker. Voltaren er anskaffet og kroppen er forhåpentligvis som ny om ei uke. Dette betyr selvfølgelig at det blir mer tid til gangsteraktiviteter så det er egentlig helt greit.

    Dagens økt ble noe sånt som dette:

    Nedstirring på t-banen:
    4personer x 10 sekund.

    Verbal sjikanering:
    2personer x ca 20 ord.

    Trusler:
    1person x 40 ord.

    Runder i BMW rundt i Oslo sentrum:
    3 runder x max briefing.

    Forøvrig vanskelig å holde all den kvinnelige fansen på avstand når vi vandret ned karl johan, men ikke ork til slike aktiviteter i dag. Starter uka litt rolig, så blir neppe noe kveldsøkt i dag.

    Hva var bekledningen? Megatrange olabukser og type litt for trang hvit t-skjorte( eller var det den obligatoriske Napajiri-genseren? )
    Honnør gitt av : 095378, 09. august 2010, 22:06
    29  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: JanB Diddl etc - Kokosboller, Vedic numerology and sacred geometry 09. august 2010, 20:57
    Dyp Vene Trombose?
    Degos volume training
    Honnør gitt av : veslekardia, 09. august 2010, 21:13
    30  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Silverback med Tricepsmans gjenfødte profil - ingen mÃ¥l, ingen mening! 18. juli 2010, 18:30
    En legger jo selvfølgelig merke til blikkene, men en kan i grunn ikke forholde seg annet enn positivt til det selv om det tidvis kan føles litt beklemmende.
    Verst er det i grunn når en begynner å bli deffa. Da ser en antagelig såpass "unormal" ut at det er forståelig at det glanes og hviskes litt ekstra (jeg hadde gjort det sjøl), så da er jeg såpass sky at jeg heller holder meg borte fra hverdagslige anledninger som fordrer bar overkropp.
    Jeg har aldri synes noe særlig om spradebasser, så jeg vil tro at jeg ubevisst velger slik for å unngå å bli sett på som en selv - omvendt jantelov om du vil. Smiley
    Varmer mitt unge Eiker-hjerte og se en bygger som har beina godt plantet på jorda, og ikke strør om seg med utrykk ala "fuck janteloven" støtt og stadig. Smiley
    Honnør gitt av : Apaco, 18. juli 2010, 18:32
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!