Øhhh.. du mener vel spurt i 20, hvile i 10 osv. tenker jeg.  

Jo da, ser det jeg også.   Men å se hun der naken bakbra kunne jo fort gått får å være en litt tynn godt trent gutt  

Skjønner godt hva du mener, men hun som startet denne diskusjonen lurte på hva vi gutter mente var bra. Og i hvert fall er min mening at slik skal ikke jenter se ut. Men det er min smak, og vi ser sikkert forskjellige der alle mann. Jeg fortrekke noen flere feminine trekk, og ikke jenter som kunne gådt for å være 17 år gamle gutter. For meg blir det feil  

Hu der er ikke noen jente vel. Hvor er rompa hennes da?

Det finnes jo ingen kvinnelige former der i gården.  

Greit at jenter også skal være godt trente, men litt former da vel ....

Jeg startet også men kreatin på mandag, og er i oppkjøring nå. Riktignok første gang jeg gjennomfører dette på lang lang tid, men noen smerter har jeg altså ikke. Så enten er jeg heldig, eller så er det noe annet rart.

:pukeface:

Rett og slett !!

Fant egentlig ut det selv. Den nye utgaven inneholder dicreatin, og da er det neppe noen vits å kjøre de parallelt de heller nei. Men å veksle er spennende ...

MEn vil det da si at man bør ha et lite opphold før man veksler mellom de ? Swole v2 inneholder det også creatinin ?

Noen som har noen erfaringer med å veksle mellom disse to? Eller kan man bruke begge samtidig ??

EREKSJON !!!!    

Hææææ.  Den trenger jeg en god forklaring på ? Det er vel flere enn produsentene som argumenterer for denne oppkjøringsperioden. Eller hva med å kjøre det i sykler? Det finnes gode forskningsresultater som tilsier at du kan gå på kreatin hele tiden, uten noen fare for bivirkninger. Tipper det forbruket kommer ut på ca. det samme.

Ja, nå hadde jeg akkurat kastet boksen, planlegger ny svensketur til helgen. Men dette er meget rent. Sjekk sidene til sportstilskudd.no, de selger det. Ellers tipper jeg du finner det på hjemmesiden deres,(Eiselt.com ). Men det er 100 % isolert, nesten fettfri og laktosefritt !!! Absolutt og anbefale! Proteininnholdet mener jeg huske ligger på 88 %, så karb. innholdet er neppe noe problem.

Eneste problemet med å brukes maskinen i stedet for fri vekter er at man ikke oppnår å trene noe for for balanse i musklene. Bare brøv å tren bryst å maskin et halvt år for så å gå rett i benken igjen. Skal låve deg du får en overraskelse du sjelden glemmer !

Whet fra Eiselt er helt supert ! Blander lett og smaker ypperlig, i hvert fall med jordbær. Verdt å anbefale !!

Hva er det med aspartam? Noen sier det ikke spiller noen rolle, bare kos deg. Mens andre roper fy fy!!! Noen som vet so helst om dette ?

Tipper du finner det på hjemme siden hans.
Sjekk der!