 Visning av honnørposter for vidark
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Vidars bildeprofil:-)
|
06. september 2010, 12:12
|
Bildene som følger er hva eg endte opp med etter årets deff. Er omtrent i samme form pr dags dato:-)
Lenge siden det har kommet noen update her så skal prøve å gjøre det godt igjen:
Alle bildene tatt på badet er uten pump:-)
|
| Honnør gitt av : R09, 09. september 2010, 06:33
|
|
|
2
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Veslekardias bilder
|
06. september 2010, 14:44
|
Her inne er vel alt blitt sagt før men synes du har en fantastisk kropp som nok er et resultat av genetikk, riktig trening og kosthold  |
| Honnør gitt av : veslekardia, 07. september 2010, 16:41
|
|
|
3
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Veslekardias bildelogg - før og etter bilder s. 1
|
19. juli 2010, 11:20
|
For en flott dame Ser på de første bildene at du hadde et veldig bra utgangspunkt med masse potensial. På de nyere bildene er du blitt endel strammere og den fine shapen kommer mer frem og får en wow effekt Pluss at du har en veldig fin tan som setter kronen på værket Keep pumping  |
| Honnør gitt av : veslekardia, 19. juli 2010, 11:42
|
|
|
4
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Veslekardias - s. 202 bilde s. 198 markløftvideo
|
15. juli 2010, 21:56
|
| Synes du har en veldig flott fysikk som flyter veldig bra og er symetrisk og velproposjonert. I tillegg har musklene dine en veldig fin og tiltalende "shape". Synes du skal fortsette med det du gjør for det er helt klart at det virker for deg Du har fått veldig mye velfortjent skryt for rumpen men synes fysikken din er mer enn det |
| Honnør gitt av : veslekardia, 15. juli 2010, 23:18
|
|
|
6
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Vidark- Bilde side 5.
|
14. januar 2008, 13:58
|
Dagens økt:
benkpress med stopp
60 kg 12 rep
60 kg 12 rep
80 kg 6 rep
100 kg 5 rep
130 kg 1 rep
150 kg 1 rep
170 kg 1 rep
135 kg 5 rep
135 kg 5 rep
135 kg 4 rep
Knebøy med stopp i bunn uten belte
60 kg 8 rep
60 kg 8 rep
100 kg 8 rep
100 kg 8 rep
100 kg 8 rep
100 kg 8 rep
100 kg 8 rep
Det var det |
| Honnør gitt av : Zuul, 14. januar 2008, 14:58
|
|
|
7
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Zuul gjør comeback
|
25. november 2007, 21:17
|
| Du tar lett 170 kg til jul. Håper på det samme selv men det er vel mest sikkert at du klarer det. Er forøvrig helt enig iforhold til dette du sier om å trene alene. Holder en fokus på seg selv, og holder seg til det en har bestemt seg for, uavhengig av hva andre klarer, mener eller tenker, vil en tilslutt nå målet. |
| Honnør gitt av : Zuul, 25. november 2007, 21:18
|
|
|
