Visning av honnrposter for sterkestesomfinns
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 12
  • 1  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 14:57
    Jeg bruker benkskjorte fordi det er morsomt, jeg løfter vesentlig mer og idretten blir mer utfordrende da jeg må trene ekstra masse og variert for å bli god med skjorte!
    Honnr gitt av : Marthe, 27. januar 2011, 16:12
    2  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 15:05
    Ja og tenk Einar, hadde man tatt vekk hopp i stavhopp ble det kun staven igjen. Ja, ja, man kan jo "hoppast"....
    Honnr gitt av : Einar B. Gilberg, 27. januar 2011, 15:22
    3  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 14:57
    Jeg bruker benkskjorte fordi det er morsomt, jeg løfter vesentlig mer og idretten blir mer utfordrende da jeg må trene ekstra masse og variert for å bli god med skjorte!
    Honnr gitt av : grizzlysterk, 27. januar 2011, 15:11
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 15. januar 2011, 01:46
    Sumo kan enkelte dager være litt bingo, særlig når man kommer opp på litt vekter- balansen spiller en stor rolle i denne øvelsen, og ikke minst det å klare å få fram hofta. Henger du bakpå med hofta , noe som kan oppleves etter tunge treninger og stinn musklatur, skjer det at du blir hengende frempå, og da er man sjanseløs i sumo. Mange påstår at klassisk mark er det "rette", godt mulig det, og førøvrig driter jeg i nettopp det så lenge begge varianter er tillatt.
    Poenget mitt er at om man ønsker, og har forutsetningene for å løfte sumo, må man også vite at at man får dager som du i dag har opplevd. Sumo krever mer bevegelighet enn klassisk, og av den grunn bør man ikke trene sumo hver økt. Variasjon, bevegelighet og fokus på teknikk er rette veien å gå:)
    Lykke til videre i sumoverden;)
    Honnr gitt av : Apaco, 16. januar 2011, 16:54
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: DOPINGTATTE UTØVERE FÅR REPRESENTERE NORGE: CAPTAIN HOLTE FÅR IKKE... 01. november 2009, 22:27
    Det er bedre å holde kjeft og la folk TRO at man er dum, - enn å åpne kjeften og på den måte fjerne enhver tvil...
    Når det er sagt anmoder jeg folket å lese NSF sin formålspragraf, som igjen er satt av folket (dvs flertallet på tinget.)
    Jeg er aktiv løfter på landslaget (senior, damer);
    Jeg gidder absolutt ikke gjenta meg selv i det uendelige............

    Jeg mener, og vil alltid mene at folk som har brukt dop, dømt eller ei, IKKE er verdig til å representere Norge internasjonalt, og de det måtte gjelde; Burde absolutt ikke ha samvittighet til å stille på landslag enten det gjelder seg senior eller veteran!
    Honnr gitt av : Tingeling, 02. november 2009, 05:54
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, begynner å føle seg bulka igjen! Jippi! 23. oktober 2009, 23:52
    Snop, kalles slikt på vestlandet.
    Honnr gitt av : Rødhette, 23. oktober 2009, 23:53
    7  Trening / Styrkeløft / Sv: Forslag til forbundstinget! 10. oktober 2009, 20:49
    Spennende å se dette i praksis. Jeg er i grunn ikke skeptisk til utstyrsfri løfting, hvem er vel det? Men, utfordringen blir å gjennomføre dette i praksis, derfor glad man stemte for uten knevarmere, da vi ser i fra andre land at knevarmene etterhvert har utviklet seg til å bli omtrent like stramme som knebind. Kunne blitt litt vel mye å holde kontroll over på stevner for dommere og utstyrskontrollører.
    Ellers utfordrer jeg flere klubber til å utdanne dommere, trenere og ikke minst arrangere stevner:)
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 10. oktober 2009, 21:42
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: Nye kriterier for å bli tatt ut til landslag i NSF 28. juni 2009, 09:51
    Kort sagt så ønsker NSF i likhet med all annen idrett å fortelle dagens ungdom at bruk av dop fører til at du i fremtiden mister muligheten til å representere Norge internasjonalt.

    Enkelte valg i livet lukker enkelte dører. Så får det være opp til hver enkelt å ta de "rette" valgene for en selv, men man må da også holde seg for god til å slenge dritt om andre om man i ettertid angrer! Det er faktisk ikke andre enn du selv er ansvarlig.
    Honnr gitt av : Geir M, 28. juni 2009, 10:00
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle: Løper grunnløst rundt igjen! Bilder s 446 10. mai 2009, 15:18
    Tusen takk for supert hjelp på EM!

    (og synes denne var litt god; rundet hun av stevnet med 192,5 kg i benkpress) he he;) Er vel mark det skal stå i omtalen.
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 10. mai 2009, 16:45
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;) 05. mai 2009, 20:25
    Herlig! Så ufattelig og utrolig herlig å se et slikt mot!
    Honnr gitt av : Bob Paar, 05. mai 2009, 22:05
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 05. mai 2009, 20:33
    Men en standhaftig idiot må vel være den ultimate styrkeløfteren? For å drive med denne sære idretten må man være standhaftig, for å gutse må man kanskje også tørre å være litt idiot en gang i blandt;)
    Honnr gitt av : Einar B. Gilberg, 05. mai 2009, 21:29
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Veien til World Games! 28. april 2009, 09:07
    Da var siste utstyrsøkt gjennomført! Klubben arrangerte stevne i går og faktisk var det 9 løftere med! Flere debutanter, deriblant en dame fra Lørenskog!
    Jeg var stevnesekretær, som seg hør og bør for ei kjerring;) , men løftet tung bøy mellom "slagene". Faktisk har jeg hatt dommeroppgaver de 3 siste utstyrsøktene, har jo vært litt stress, men ser ikke ut til at det påvirker styrken. Noen kan jo si at jeg burde legge utstyrsøktene til de dagene jeg ikke har dommeroppgaver, men som kjerring er jo faktisk ALLE dager opptatt;) Og jeg liker det! Skjønner ikke at folk klarer å komme hjem fra jobb og så bare være hjemme, men vi er jo forskjellig og det er jo sikkert bra;)
    Honnr gitt av : Missy-, 28. april 2009, 12:29
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Hr.utrolig. En del mindre. Du vet... ;) 17. april 2009, 22:34
    Du er jo bare helt utrolig, tenker på deg når jeg synes det går litt "trått" på trening!
    Honnr gitt av : Bob Paar, 17. april 2009, 23:27
    14  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkpress NM 2009 31. mars 2009, 09:38
    Det er nå engang sånn at når man løfter på såpass vekter som de store gutta gjør på benk NM må alt klaffe. Bommer man feks litt på banen er det ikke bare å "brekke" feks 270 kg på plass, alt må klaffe. Blir litt bingoløfting og man kan jo selvsagt diskutere om det er riktig? Jeg personlig foretrekker litt mer safe løfting i benk, men synes det er veldig morsomt med folk som "gutser"Wink
    Gratulerer til alle som stilte opp, uansett resultat!
    Honnr gitt av : haraldaa, 31. mars 2009, 09:45
    15  Trening / Styrkeløft / Sv: Starte med styrkeløft... ? 06. mars 2009, 13:38
    Mener du at de gamle trenerne er dårlige;O?

    Tja....Men det finnes vel enkelte som liker å kalle seg trenere, men som ikke har noen kurs/utdannelse. Klart man kan være flink selv om det er lenge siden man utdannet seg, men kommer jo an på om man har holdt seg oppdatert (noe som gjelder for de aller fleste yrker).
    Honnr gitt av : Mr Melk, 06. mars 2009, 13:40
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 12
  • 5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?
    Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
    Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.