for loft

Hjem
Kategorier
10 sunne og proteinrike frokoster musklene dine vil elske

Kosthold26.08.20192595

Start dagen med denne muskelmaten. Les mer

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser. Les mer

Boost resultatene med proteinrik lunsj

Trening22.06.202012

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj! Les mer
Media

Bildegalleri

Media

Se de siste bildene fra konkurranser og andre events. Les mer

Videogalleri

Media

Se våre siste utvalgte videoer om trening og andre relaterte videoer Les mer

LIVE - direktesending

Media

Her vil vil vise direktesendinger fra konkurranser. Les mer
Forum
Magasinet
Arkiv
10nye
artikler

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Trener man styrketrening er det en risiko å bli utsatt for skade. Det være seg feil teknikk eller slitasje over tid.

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt? Dette lurer mange på.

14 matvarer som forbedrer prestasjonene

Kosthold26.04.2021992

Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.

Har du testet denne brystøvelsen?

Trening04.03.202188

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Visning av honn�rposter for loft
Sider: 1 ... 8 9

121	Trening / Forum for ungdom / Sv: Dritt lei egentlig?	05. mai 2010, 22:34
Rask oppsummering av hva folk sier her da -Kosthold er alfa omega her og det må være meget bra -Stagnerer man så er det fint å prøve noe nytt, styrkeprogram, volum, blanding etc, fins mange kjente programmet hvor du får bra økning på. -Folk er forskjellige, noen legger på seg muskler rimelig fort, andre ikke. Men viktigste er å ha fokus, jevnt trene og huske på at ting tar tid. Sette seg små og sikre mål så vil du lykkes frammover i årene! -Les om kosthold, hva er protein,karbohydrater, sunt-usunt fett, mineraler vitaminer. Hvor mye trenger gjennomsnittpersonen-teste ut, hvor mye trenger jeg? Når du er stødig på dette så er det ikke nødvendig å måle og alt, da vet du ca ca hvor mye du trenger av ditt og datt og kan leke med kosten om så det er å legge på deg muskelmasse eller ska gå ned i fettprosent. Fins hundrevis av flotte artikler å lese. (Husk at alt ikke må taes like seriøst da det er en del der ute som skriver mye humbug, så jo mer du leser jo mer riktige og viktige ting får du med deg.
Honn�r gitt av : Mathisen92, 05. mai 2010, 22:38

122	Trening / Strongman / Sv: Hvem er egentlig sterkest?	04. mai 2010, 20:32
Skjønner ikke helt, alle har de samme forutsetningene, altså alle som skal delta vet øvelsene, vet omtrent mye vekt i kg som ska løftes/trilles osv. Så da er det opp en hver enkelt å faktisk bli sterk, så skjønner eegentlig ikke helt greia. Sterkeste mannen vinner jo, er det ikke det poenget? Holder ikke å vinne bare en øvelse, man må være allsidig go i alle øvelsene.
Honn�r gitt av : Egil Skallagrimsson, 04. mai 2010, 22:33

123	Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune veien mot NSM 2010	02. mai 2010, 12:51
Sitat fra: Pinna på 02. mai 2010, 02:19 Hva er du uenig i? Hvis du er uenig i at du blir tippet på 1. plass, da har du rett og slett ikke peil Uansett hva andre tipper tviler jeg Espen går rundt og tror han kommer på 3 og 5 osv, man skal gå rundt og være overbevist at man vinner, man er best!
Honn�r gitt av : [TK], 02. mai 2010, 13:03

124	Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Boksing : Litt bokse'porno'	11. april 2010, 16:28
Sitat fra: Ulvhetsmannen på 11. april 2010, 07:08 Lurer på hvorfor boksing/mma ikke er større i Norge egentlig.. Hvis de 2 sportene hadde fått litt mer omtale hadde nok mange fler fulgt med på de. (Hulk Haugen teller ikke fordi han suger lol) hvorfor er vell fordi pro boksing og mma ikke er lov i norge..hvorfor det ikke er lov er jo bare å si..NORGE..<-- sært land vettu
Honn�r gitt av : DannY GuettA, 11. april 2010, 16:29

125	Trening / Skader og Smerter / Sv: senebetennelse i skulder	07. april 2010, 23:08
som Altair sier overbelastning.. i mitt tilfelle da..var at jeg fikk en liten strekk..som jeg så si dreit i ..fortsatte å trene forsåvidt hardt..begynte på kickboxing ..tok hardt på skuldrene..hadde dårlig positur .. så er generelt det med overbelastning. Man lar ikke skuldrene få nok hvile, spesielt med tanke på hvor mye man bruker de i hverdagen. Så tren smart, ikke la viljen overstyre den smarte tenkegange (guilty) her står det noe om betennelse supraspinatus: http://www.apexklinikken.no/kalkskulder.php http://www.helsedoktoren.no/pc-99-31-Senebetennelse-i-skulder.aspx
Honn�r gitt av : TURTLE~, 07. april 2010, 23:16

126	Generelt / Åpent forum / Sv: Hvilke 3 ting ville du tatt med deg på en øde øy?	04. april 2010, 12:21
Satelittelefon Rompa til Mira DO PAPIR
Honn�r gitt av : Maevar, 07. april 2010, 14:23

127	Generelt / Åpent forum / Sv: Hvilken utdannelse har du (/holder du på med), og hva evnt. jobber du som nå?	23. mars 2010, 22:56
ville aldri hatt en jobb hvor jeg får feks 2 mill i året og sukke hver gang jeg tenker på at "i morgen må jeg på jobb"..da takker jeg heller til myyyee lavere lønn og en jobb jeg trives og gleder meg til å dra til hver dag!:) MEN selvfølgelig så syns jeg man ska ha muligheten til å nyte noe (snakker ikke om 10 sydenturer i året) men bare noe så enkelt som en diigg middag ute hver mnd (uten å tenke på at man må være gjerrig), dere skjønner bilde
Honn�r gitt av : SilverFox, 27. mars 2010, 10:35

128	Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Blir kvinner maskuline av styrketrening?	18. mars 2010, 21:02
Damer som trener+tatto= men damer + bol..neinei Syyykt mange damer som er redd for å få muskler..ganske synd for er det som former og gjør damekroppen utrolig pen..ikke fett og bein men
Honn�r gitt av : Marthe S, 18. mars 2010, 21:22

129	Generelt / Åpent forum / Sv: Trønderske ord - best of	09. februar 2010, 21:50
SLETT DEN HVIS DEN ØDELEGGER MOROA Blæs ut tå bælgen - Altså rett og slett : bæsje A Abakle adj. Vanskelig, som ligger vanskelig til Akkeder v. Diskutere Al v. Lage renner for nepe og potet Alo m. Bråk, sjau Ampen adj. Innpåsliten Annjblæst adj. Andpusten Annjsless adj. Annerledes Apstekk f. En som aper etter andre, innpåsliten, masete person Attabakk adv. Bakover Attafrå adv. Bakfra Attenje m. Bakende Attgløm f. Kvinne som ikke er blitt gift Attlæst Låst Attpå adv. 1. Bakpå, ta seg bak, 2. I tillegg Attpådaljt m. Barn født lenge etter de andre søsken Auka m. pl. Melboller brukt i gammeldags sodd Aus v. Øse, også sladre Ausyna f. bf. Rett foran øynene Avleks adj. Ikke mer i bruk, umoderne Avminnels f. Ting til minne om noe Avonnjsjuk adj. Misunnelig, sjalu Avrå v. Ombestemme seg Avrat n. Dårlig person, skrap B Båkkå v. Bake Baklængs adv. Bakfram, att fram Bakmeis m. Vrang type Baksoles adv. I skyggen Baksthyllj f. Plate oppå ovnen eller i gruva til å steike flatbrød på Balljas v. Gå i surr Bålljt m. Bolt, også: skrue Ban n. Barn Banfale f. pl. Barnfakter, banslig atferd Banklein adj. Barnesjuk, som skal føde Barkjuk f. Barkongle Bårrå v. Bære Basse m. Leik med en ball laget av sykkelslanger Båtnspækt adj. Bunnfrosset Båttåsup f. Kjøttsuppe Beinbær adj. Mager Beingrinnj f. Skjelett Beinråk f. Midtskill i håret Bekk v. Velte Bett v. Strikke Biss v.pres. Krangler Blaut adj. Bløt, våt Blavått m. Vott med en finger (tommeltott) Blispennjt adj. I godt humør Bråddj m. Spire Brån v. Tine Breinnjhuttu f. Brennesle Brok f. Bukse Brok-kjil m. Åpning i herrebukse, gylf Bær adj.komp. Bedre Bærføtt adj. Barfotet, uten sko og strømper Bærghause m. Rund fjelltopp Bært adj. n. Bart, fri for snø og is Bættere adj. Når en trønder virkelig mener noe, blir dette ordet lagt til Bøl f. Byrde, noe som du må bære, tungt eller lett D Dåm m. Lukt Dån tu v. Besvimte Dås f. Eske Dassfaddjer m. Gikk to og to samtidig på do, kunne den ene bli kalt for dassfaddjer. Dassmort m. Småfisk Dauvatn n. Stillstand Dauvær n. Vindstille DDE Trøndersk rockeband Dennj v. Denge Dolsi f. Jente Dona m. Dugnad Doning m. Kjøretøy Dravelanjt m. Ørefik Drekkarkul f. Fyllefest Dryg v. Drøye Drængkaillj m. Kar som ikke er gift Drøl v. Være treg Drøs v. Skryte Dupp m. Liten hvil med søvn Durabel adj. Til gagns, meget stor Dynnjblaut adj. Gjennomvåt Dælk v. Klusse Dæt f. Når ungen får brystmelk Dætten adj. Ustø Døkti adj. Flink Dølp f. Grop, lite søkk i jorda Døtter f. Datter E Einar adj. Spise, drikke Einingen bf. Bestandi Einkare m. Einerbusk Eiterkveis f. Sint, arrig person Ekkånnj n. Ekorn Eljt att v. La det bli igjen Ellj v. Ha sure oppstøt F Fale adj. Farlig Faljt n. Fatle Falljas v. Mislykkes Falljsykj f. Epilepsi Falmas v. Miste fargen Fånøttes adj./adv. Forgjeves, til ingen nytte Fårrå v. Fare av sted Farskåt adv. Barnslig, finner på mye tull Farskonge m. Barnslig unge Fastan adj. Edru Fåttå ti v. Begynne å brenne Fengerbår f. Fingerbøll Fengernæmm adj. Flink med fingrene Firafotåm Krabbe Fjurru f. Fjære Fli opp v. Gjøre rent i huset Floing m. Kraftig regnskur, gjerne med vind, noen ganger torden Foilljgæli adj. Helt galt Frak adj. Bra Frammonnj adj. Fremmed Frys v. Fryse (på fingrene) Frøs m. Hannkatt Furt adv. Fort, raskt Følj v. Følge Følksamt adj. n. Mye folk Førkjonge m. Ungjente G Gå e vei v. Dø Gå sæ te v. Gå i orden igjen Gaddj m. Tørrfuru Gale m. Binge Gammelvole adj. Nokså gammel Gånglag n. Måten å gå på Gangsperr adj. Støl og stiv i føttene etter en lang gåtur Gångsperr adj. Støl i beina Gaptrast m. En som finner på mye pussig og er lett å høre i andres nærvær Glasrut f. Vindusrute Glennj f. Åpning i skogen Gnalljhal adj. Veldig hard Gojærta adj. Gavmild Golokt f. Parfyme Grannj adj. Tynn Grautpinnje m. Salt matbit, særlig spekemat etter grøten Gromm adj. Snill Grommveitj f. Snill jente Grugge m. Kaffegrut Gutvarp m. Gutt Gølvlørv f. Tue til å vaske gulvet med H Håggå m. Hage, innhegning for husdyr på beite Håkkelkul m. Beinkul ved ankelen Halbale adj. Tung, vanskelig Hallj n. Sting når en løper Håmmår m. Hammer Hånnj n. Horn Hannjlar m. Butikk, forretning Hånstaur m. Dum mannsperson, en som gjerne vil være noe til kar Hårrå m. Hare Hattkallj m. Treging i trafikken, ofte eldre menn Hau n. Hode Haukråk f. Kollbøtte Haupin f. Hodepine Hautolljen adj. Svimmel Heimbåkkåkak f. Hjembakt brød Heimlåggå adj. Hjemmelaget Hein f. Bryne Hellj Eller Hommelpong adj. Skjellsord på hannkjønn Hongri adj. Sulten Huk ti v. Få tak i Hukku f. Hake Hurv m. Flokk Hustre adj. Uhyggelig Huv f. Lue Hæl v. Orke Hælsvondt adj. Vondt i halsen Hølkfør n. Isføre I Illj adj. Ikke så bra Innjkvannj pron. En eller annen Innjkvart pron. Noe, et eller annet Innjponnj prep. Innunder Innjsjett adj. Klok Ir m. Uro J Jabbkråk f. Pratmaker, skravlekjerring Jakkel m. Jeksel Jåltre n. Jåle Jårrå v. Gjøre Jårråslaus adj. Uten noe å ta seg til Jeitsleip m. Skogsnegle Jessvinjt adj. Lettvint Jillj adj. Stolt Joldreng m. Odelsgutt Joltaus f. Odelsjente Jyn v. Gløtte, lurkikke Jæl v. Sette opp gjerde Jælk m. Vallak Jødde mæ! Du store min! K Kåbbklys f. Brennmanet Kåffår adv. Hvorfor Kåkkeler v. Lage mat Kakuskiv f. Brødskive Kålles adv. Hvordan Kåmmå v. Komme Kångro f. Edderkopp Kånnå f. Kone Kånnj n. Korn Kannjt v. Velte Kånsti adj. Pussig Karavolen adj. Som synes han er noe, karslig Karmannj m. Herremann Karsk m. Brennevin blandet med kaffe Karv v. Skjære i biter Kattlabba m.pl. Gåsunger, rakler på selja Kauln v. Bli avkjølt Kavring m. Kavring, også: kilevink Kjåk n. Uro, mas, strev Kjåttå v. Kile Kjåttau adj. Kilen Kjeik m. Kinn Kjeivhennjt adj. Venstrehendt Kjelost m. Dessertpudding laget av råmelk Kjeng m. U-forma krok Kjinnj v. Kjerne smør Kjinnjtannj f. Hjørnetann Kjinnjtask f. Kusma Kjurru m. Tjære Kjæft m. Kjeft Kjæftaus f. Kjeftsmelle Kjælen adj. Om person som tåler lite kulde Kjæmm v. Kjemme Kjærringæmn n. Kjerringemne, jente som kan gifte seg Kjøle adv. kjøle mykkji, veldig mye Kjømester m. Toastmaster Kjøys f. Hokatt Klåggå v. Klage Klar adj. Trett, sliten Klårn v. Skinne opp Klauvåt adj. Klønete Klei v. Klø Klein adj. Syk Kliv v. Klatre Klonger m. Nypebusk Klæppsup f. Bollemelk, boller av mel og potet kokt i melk Knådda v. Kna Knåkkå v. Knake Knefallj n. Alterring Knepp v. Slå på en streng Knæpp v. Knappe Krå f. Krok, hjørne Krams v. Klemme, famle, lete Kråppklein adj. Syk i hele kroppen Kriljt v. Krible Krut-tynnj f. Hissigpropp Krægda f.bf. Meslinger Kræsen adj. Nøye Kur v. Føle seg uvel Kuvennjing f. Rask ombestemmelse Kvaks m. Veps Kvarsen pron. Hver sin Kvennj v. Kvern Kvitsømmer f. Hvitveis Kælvåt adj Klossete L Langfotkallj m. Stankelbein Langlett adj. Med langt ansikt Låsså v. Lese Laudan Lørdagen Laug n. Bad Laup v. Farte omkring Laust liv n. Diaré Låvvå v. Leve Låvvå v. Love noe Lealaus adj. Smidig Levær n. Mildvær, især mildt etter en kuldeperiode Likfal f. Gravferd Liktå f. Liktorn Litterannj Noe, bare litt Lugg m. Sokk Luggum adj. Real, grei, passelig Lushårv f. Luskam Lusing m. Ørefik Lusk m. Liten varme Lægd f. Noe av åkeren som har lagt seg ned pga. regn Lægg att v. Grave igjen Læmster adj. Stiv og støl Læne adj. Artig Læss som v. Late som Læt att v. Lukke Lættvårrå v. La være Lødde adj. Lodden Lørvåt adj. Fillete M Måggåsjau adj. f. Vondt i magen, diaré Måkkå v. Måke, spa Mån-jøst adj. n. Månelyst Mangsless adj. Forskjellig Mangstass adv. Mange steder Manker v. Mangler Månnå v. Monne Mannjemannj m. En homoseksuell Maroder adj. Uvel eller skadet Måt på v. Prøve klær, sko Maul v. Spise uten å drikke til f.eks. spise pålegg uten brød Me sæ Forfjamset, overrasket Mebøgd f. Midtbygd Mesfårrås v. Misforstå Meskåmmåhau v. Huske feil Mettn f. Midt på Millj f. Flatbrød oppbløtt i kokende vann, fett og sirup på (mølje) Minnj n. Hukommelse Minnjers konj. Hvis ikke, uten at Mjølkgryn f. Melkesuppe Mjølkrampe m. Trestativ ved veien til å sette melkespannene på til henting Morsk adj. Flink Murru f. Mareritt, sitte urolig Muskus m. Parfyme Mykkji adv. Meget, mye Mægg f. Dårlig kvinnfolk Mæling m. Et mål = 1000 kvadratmeter Møggel Mugg Møln f. Mølle Mølnar m. Møller Møsåskannj f. Selskap for dem som har bygd et hus Møssmør n. Mysost N Nån lonnje adv. Noenlunde Nårje Norge Nattvak adj. Som ikke sover om natta Nåvvå m. Neve Nåvvåtak n. Gi håndtrykk Neate adv. Nedentil Nefalljssjuk adj. Epileptisk Nergåan adj. Nærgående Nevvel v. Ta i mat med bare fingrene Nuv m. Beseire Nyfikjen adj. Nysgjerrig på noe nytt Nykkjelhånk f. Nøkkelknippe Næggel m. Nagl Næggelbit m. Frost i fingertuppene Næggeltrång m. Smerte ved nedgrodd negl O Ofakte f. pl. Gjøre ugagn, upassende ting Ofanjsle adj. Lite pent, gjerne om klær Oflidd adj. Den som ikke vasker seg er uflidd, kanskje også uflidd i klærne Ofyse adj. n. Ekkelt, skittent Ohårvele adj. I meget stor grad Oksballj m. Oksekalv Ol n. Ord Olåt m. Ulyd Omm enannj Hulter til bulter Ommkomme adj Opprådd, bortkommen Områ sæ v. Tenke seg om Onnjele adj. Underlig, litt rart Onnjhukku f. Dobbelhake Oppom prep. adv. Ovenfor Oppstanasi adj. Stor i kjeften, som alltid vil motsi Oppstannjels f. Svært til oppstyr Oroskråk f. En som ikke kan holde seg i ro lenge Otepass adj. Utilpass, uvel Otidi adj. Utålmodig, rastløs, masete Otrångsmål n. Unødvendighet Oty n. Utøy, mus, rotter Ovølen adj. Skjødesløs P Pånds m. Varm trønderdrikk, smaker som karsk men er søt (evt. med ei klype snus i) Pannj f. Panne Påsså m. Pose Perk v. Pirke borti noe, f.eks. erte noen Perr f. Kjøttbolle i gammeldags sodd Pesspått f. Potte til urin, ofte under senga Pik m. Jernspiss Pilljt m. Smågutt Pin f. Pine, smerte Pinstihælja f.bf. Pinse Plogna m. Plogfurer Plut v. Prute Podres m. Potet Ponnj pron./adv. Under Ponnjstakk m. Underskjørt Pork f. Purke Pork v. Ligge å dra seg Porksøtta f.bf. Kusma Prakkas v. Plages med noe som er vanskelig å få til Prekkel v. Prikle, pusle med noe småtteri Præsthannj f. Bli konfirmert Pæt f. Lite, ynkelig vesen, stakkar Pørsj f. Pølse R Råkkå v. Rake med rive eller barbere Rakkel v. Gå seint Råmjølk f. Første melka etter kalving Rang adj. Vrang, umulig Rangel m. Har tura, festa Rangsnuddj adj. Egensindig Rangstelljt adj. Vrang, tverr, sur Rannjåt adj. Stripete Råskakt adj.n. Som ikke har rett vinkel Rauvahomp m. Rumpeball Raveldallj m. En som serverer for mye tomt snakk Råvvådallj m. En som raver fra seg et arbeid Ravvel v. Snakke utydelig og fort Rei v. Re opp senga Reinhækla adj. Ekte, ærlig, grei Rekkj v. Rekke, følge Renjsel f. Uro Rennj v. Renne Rennjarbakke m. Akebakke Riv v. Rive Romsle adj. Romslig Ronnjlett adj. Som har rundt ansikt Rotbol n. Ustelt hus Rubb og raka Alt i hop Ruglåt adj. Spraglete Ruskje my Veldig mye Ruv m. Stort omfang, størrelse Ryss m. Guttunge Ryt v. Snorke Rættno adv. Snart Røl v. Snakke utydelig S Sagtafs n. Sagflis Sållåpinnje m. Orepinne Saumfårrå v. Se nøye etter Saupskalle m. Tåpe Saupskolljt m. Dumming Sedda adv. Siden, senere Seigost m. Sein og lat person Seindrøl m. En som er treg av seg Seinvolen adj. Ikke så snar av seg Sekkel v. Sikle Sengel v. Klirre Sirauva adj. Sidrumpet Sjaber adj. Som ikke føler seg helt frisk Sjåfager adj. Pen Sjeblakak f. Lapper Sjeiså f.pl. Skøyter Sjin opp v. Bli godvær Sjinnjblaut adj. Våt til skinnet Sjitfin adj. Tertefin Sjitkjæft m. Sneiord Sjitvekti adj. Overlegen, høy på pæra Sjurru f. Sigd Sjyllfølk Slektninger Sjyss på v. Ligne på Sjænngras n. Ugress, kveke Sjøl n. Uthus Sjølsmett pron. Mitt eget Sjølvhennjt adj. Skjelve på hendene Sjølægan adj. Selveid Sjøt v. Skyte Skåddj f. Tåke Skalkjæfta adj. Som mangler tenner Skålljt m. Hode Skammfårrå sæ v. Skade seg Skammvætt n. Vett til å skamme seg Skåp v. Flåse Skavvel m. Snøfonn Skoffel f. Spade Skolånnj f. Skurdonn Skomp v. Dytte Skråm f. Skramme Skrellj v. Gi gjenlyd, drønne Skrinnj adj. Tynn Skrinnjvole adj. Mager Skrokk f. Rynke Skrytlaup m. En som skryter mye Skrømt n. Spøkelse Slagbol n. Bord som kan trekkes ut Slarkåt adj. Slurvete Slaure m. Slamp Sløngjen adj. Svimmel Småkallja m.pl. Underjordiske vesen Småkkå v. Smake Smøau n. Smørøye i grøten Snåpreis f. Abort Snærke m. Hinne på grøt Son adv. Slik Sopen adj. Sulten Sotnæver f. Hissigpropp Spåddå v. Spade Spikkje adj. Speket Spokn n. Flyfille Språttn v. Revne i sømmen Spyolen adj. Kvalm Spæl m. Sauehale Spæll v. Spille, jfr. spållå Stannjan fot Med en gang Stapp v. stapp ti grautn røre i grøten Staut adj. Snill, hjelpsom Ståvvå v. Stave Stopp v. Reparere strømper Storromma adj. Som krever mye plass Stroffn v. Kveles, også: stråffn Stryk åv v. Legge avsted Stup v. Stupe Stuppul m. Heimføding Stymor f. Stemor Stynnj f. Stund Styrlaus adj. Ustyrlig Stæggel v. Steile Støggheit f. Styggedom Støggkleinheit f. Venerisk sykdom Sugaronge m. Diebarn Surpæt f. Sur, gretten, ynkelig person Svemlen adj. Svimmel Sverri Sverige Svettj m. Svette Synnj adj. I stykker, sund Synnjadrag n. Vindtrekk fra sør Synnjdan Søndagen Synnjsli v.part. Slått i stykker Sængbænk m. Benk av tre som trekkes ut til seng Søye adv. Veldig T Ta me v. Godta Tablætt m. Sukkerbit Taggel n. Hår av ku- eller hestehale Tåhætt f. Forsterkning frampå skoen Tainnhallj n. Tannkjøtt Talatrængt adj Som snakker lenge Taljtåt adj. Tosket, dum, barnslig Tallik m Tallerken Tamlen adj. Usikker, hjelpesløs. Tåmmåsfenger m. Tommelfinger Tannjbærr adj. Som viser tennene Tannjgale m. Tannrekke Tannjvarg m En som ikke har lyst til å gi seg, som har lyst til å krangle Tåppå v. Tape Tarrt prep. Til Tassel v. Pusle Tauskjærring f. Ugift kvinne Tausmåg m. Frier til hushjelpa Tausveitj f. Tjenestepike Tåvaskarlørv f. Støvklut Tellj f. Bartre Tennjve m. Opptenningsved Tepp neppå v. Gå varsomt Ti'in f. Tidend, nytt pl. nyheter Tiast adv. Oftest Toeina Bare to i lag Toillfakte f.pl. Overdreven ytring i kåthet, lek Toillfale f.pl. Uvettig framferd Tollj tå v. Bli forvirret uklar Tolljåt adj. Gal Tolljfauk f. Anfall Tolljri f. Anfall av galskap Tolljsjur f. Dumt tåpelig kvinnfolk Tolljtre n. Dumming, tåpe Tolslått m. Tordenskrall Tommlæsst adv. Uten lass Tongføtt adj. Tung på foten Tongnæmm adj. Som har tungt for å lære Tralljt v. Småtrippe Travale adj. Vanskelig Trave m. Gutt Treen adj. Hard som tre Trehennjt adj. Klossete Tresåt adj. Klossete Triplommægg n. Egg med tre plommer Tru sæ te v. Samle mot til å gjøre noe Trutmåttå adj. Stappmett Truttjne ti v.pres. (Om tre som settes i vann) sveller ut. Tryt v. Minke Træle adj. Vanskelig Trø f. Innhegning Trøng v. Trenge Trøsk v. Trøske Tæms v. Slepe på noe tungt Tørrsjit f. Fjert Tørs v. Våge Tøstdrekk m. Tørstedrikk Tøtt f. Kvinne som tror hun er noe Tøv v. Loe ullklær (tove) U Urven adj. Føler seg uopplagt, småfrossen Utapåklea n. pl. Yttertøy Utavær n. Vestavær med vind Utfauel m. Sjøfugl Utmødd adj. Utmattet Utpåkar m. Nattefrier Uttælma adj. Utmattet V Vadde lekt Slettes ikke Våggå v. Veie Vågna m. Risiko Var adj. Bedskjeden Vask v. Vaske Våvvå v. Veve Veikj f. Jente Veit f. Grøft Vellj n. Makt Vengelpave m. En vinglete person Vennj v. Vende, snu Vennjmøl n. Vadmelstøy, (Vømmøl) Villjspik f. Vilter, ustyrlig jente Vinnjle adj. Lettvint Vinnjøgd adj. Skjeløyd Vinsterhannj f. Venstrehånd Vonn adj. Vond Vukku f. Uke Vær adj., adv. Verre Værkmora f. bf. Kjernen i en verkebyll Vætt n. Vett, fornuft Vøl v. Verdsette Vømmøl Trøndersk musikksjanger Y Yl v. Rope, skrike Yttermån m. Gjøre sitt ytterste Yven adj Vilter, luftig Æ Æling m. Snø- eller regnbyge Ælke adv. Ælke follj sterkt beruset Ælnakke m. Almanakk Ø Øksen adj. Brunstig (om ku) Ølløv Tallordet 11 Ør f. Sandbanke Ørsnellj f. Øyenstikker Ørt v. Drøvtygge Å Åggålaus adj. Ustyrlig Åkkår adj. Beskjeden til å forsyne seg Ålett adj. Altetende Ålmas v. Bli sint Åppås v. Drive ap Åtfal f. Atferd Åvate adv Oventil har ikke skrevet det selv nei:P
Honn�r gitt av : proteingutn, 10. februar 2010, 00:12

130	Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Rå og flott dame!	20. januar 2010, 21:49
flott dame det der;) Ariel Khadr yngste som har funnet ibff elr hva det heter igjen hu kommer til å nå LANGT, vant som 16åring om jegi kke tar feil
Honn�r gitt av : prizm-image, 23. januar 2010, 16:09

131	Generelt / Åpent forum / Sv: mulla krekar	24. november 2009, 20:33
Innvandringspolitikken er jo helt på trynet i norge. Hvorfor tar vi inn flere tusen hvert år som går og snylter på staten og ikke jobber?! Syns det er helt greit med de som jobber og står på for pengene som alle andre. Men de som bare henger rundt og snylter kan bli sendt tilbake. Vi tar vann over hode hvert år og det er bare norge som ikke skjønner at man må gjøre noe med dette. De misstrives sterkt selv og går på veggen hver dag (vil jeg se for meg, ville jeg gjort om jeg ikke hadde hatt jobb). Utrolig rart at ikke politikerne åpner øya ser at det er på tide å drøye dette kraaftig ned. Ingenting imot de som folk..JOBB eller dra!(forsåvidt ta med dere østeuroperne )
Honn�r gitt av : Savoy, 28. november 2009, 10:03

132	Kosthold / Oppskrifter / Sv: Kaffedrikkere ser syner	04. november 2009, 00:22
Shitt..forbudt med kaffe på bensinstasjoner, tenk hva dette kan forårsake i trafikken
Honn�r gitt av : A. Holstad, 04. november 2009, 00:27

133	Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Du vet du er Hardcore når:	21. mai 2007, 13:05
når du velger handikapdassn for å kjøre dips.
Honn�r gitt av : Mr_Erik1, 23. juli 2007, 02:13

134	Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Du vet du er Hardcore når:	21. mai 2007, 13:05
når du velger handikapdassn for å kjøre dips.
Honn�r gitt av : bloodredthrone, 25. mai 2007, 23:46

135	Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Du vet du er Hardcore når:	21. mai 2007, 13:05
når du velger handikapdassn for å kjøre dips.
Honn�r gitt av : ~mAchA~, 25. mai 2007, 02:46

Sider:

1

...

8

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines