Oversikt - MSG Avatar/tekst
Navn: MSG
Innlegg: 340 (0,069 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 15
Registreringsdato: 13. januar 2007, 12:40
Sist aktiv: 02. april 2010, 01:27

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 32
Bosted:
Lokal tid: 09. august 2020, 16:48

Signatur:
Fersk juniorløfter -90 kg

210 - 150 - 245

Treningslogg!!


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?