 Visning av honnørposter for Rebecca
|
|
Sider: 12 3
|
|
1
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Becca stiller på scenen!
|
11. januar 2008, 13:01
|
Du er flink! Arti å følge med deg.  Hvilken diett går du på?
Takk skal du ha Solstrålen
nå er jeg på en diett som ligger på 1650kcal, så skal jeg få en nye en om ei stund.. den vet jeg ikke hvor mye kommer seg på |
| Honnør gitt av : Benpressmannen, 12. januar 2008, 09:41
|
|
|
2
|
Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: GASP - so much hate --why?
|
11. januar 2008, 18:34
|
Jeg assosierer GASP med harry folk og wannabees. Er du 130 kg med rødmusset skalle og høyt blodtrykk så værsågod. Det er bolere og de som ønsket at de var bolere som går med GASP...Og mange håndtverkere som pumper jern liker å sprade rundt i jakkene så de ser store ut....
Spør du meg er det 10 ganger kulerer å bruke nike adidas osv, spesielt når du er litt stor...Litt mer klasse i mine øyne...
Det må være det teiteste jeg har hørt på lenge! |
| Honnør gitt av : Hernes, 11. januar 2008, 18:35
|
|
|
4
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
20. desember 2007, 12:39
|
Dagens trening: skuldre/bakside
Skulderpress:
15,5kg 1x10
17,5kg 1x10
19kg 1x10
sidehev:
4x10
så en øvelse der man står fremover bøyd, og løfter armene opp på siden.. aner ikke hva den heter.
4x10
omvendt pecdeck:
4x10
skuldertrekk i kabel?
4x10
+ en øvelse til.
cardio: 40min
Kimse, ja.
Ok! |
| Honnør gitt av : Biffboy, 20. desember 2007, 21:33
|
|
|
5
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
27. november 2007, 20:32
|
Dagens trening: rygg/triceps
Da jeg var på vei til trening, så jeg at det var ei bil som hadde stoppa midt oppi okstadbakken, så jeg tenkte jeg skulle være snill, så jeg stoppet for å hjelpe henne. dette var selvfølgelig midt i rush-trafikken, så laga stooor kø! dama var vell rundt 65årene. hun hadde ikke telefon, så jeg måtte ringe redningsbil for henne. siden det ble så mye kø, så kom politiet etterhvert også.. etter 30min kom det 2 redningsbiler, så da var det hele over. snakka litt med poiliiet og måtte orklare meg osv... etter det dro jeg det var dagens gode gjerning det dama ble kjempe glad or at jeg stoppa og hjalp henne. føltes godt
Da over til trening.
Markløft:
60kg 1x10
80kg 1x10
120kg 1x1 Never done that before.
125kg 1x1 Happy!! Never done that before.
nedtrekk:
35kg 1x10
45kg 1x10
55kg 1x10
roing:
35kg 1x10
45kg 1x10
50kg 1x10
sittende nedtrekk maskin: ( drar den ned mot hodet og litt bak på en måte)
45kg på hver side: 3x10
franskpress:
3x10
pushdown:
3x10
enarmsextensions:
3x10
ryddig og fin økt
|
| Honnør gitt av : AlexanderDGL, 27. november 2007, 20:48
|
|
|
6
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
22. november 2007, 22:36
|
hvordan kan det da ha seg at de fleste andre i trondheim ikke kjørte av veien?? Fordi de kjørte etter forholdene...  Biatch... 
TOSK!!!
haha... æddabædda.... er vell flere enn meg som har gjort det i dag fucker!! jeg har skills, så jeg fikk retta opp bila hihi |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 22. november 2007, 22:40
|
|
|
7
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
19. november 2007, 13:08
|
Jeg tør ikke trene på kaliber neste uke... hehe! Ikke uten backuo ihvertfall... hehe!
Å ha det gøy på andremans bekostning er ikke rett!!! føler meg truffet!!
Jeg har målt risen nå egil.. FØR jeg kokte den!!! |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 19. november 2007, 13:13
|
|
|
8
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
04. august 2007, 02:30
|
| haha.. jeg blir aldri klok på sånt derofr er det bra at vi sånne som deg |
| Honnør gitt av : AlexanderDGL, 04. august 2007, 02:44
|
|
|
10
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
26. juli 2007, 21:24
|
becca miin veenn!. ja gleder du deg til lørdag nå da?, håper bare på at jeg får fri. det er meldt rekordregn på lørdag og 13 grader.. så dette blir noe, hehe. jeg gleder meg masse til å se på deg, trur du kommer til å håndtere dette bra. Vis at du er ei sterk jente nå. kjempe stolt over deg.. stor klem:)
Jeg gleder meg masse, men gruer meg i massevis også. kommer til å bli knallhardt. jeg skal gjøre mitt beste å gi alt. blir gøy å møte alle folkene igjen. spent på om det er mange som kommer å ser på
Du må få fri, du skal jo være der |
| Honnør gitt av : strong woman, 27. juli 2007, 12:06
|
|
|
11
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
25. juli 2007, 21:45
|
Du sier noe der
Bare hyggelig glad jeg kunne hjelpe.
Jeg er spent, veldig spent.. kanskje jeg får skikkelig prestasjonsangst å springer min vei ? hehe, nei, det skjer ikke..
Alltid gøy å prøve noe nytt
|
| Honnør gitt av : strong woman, 27. juli 2007, 12:05
|
|
|
12
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
22. juli 2007, 15:21
|
40årskrisa er mest tydelig hos menn, så det er ikke urealistisk at dette er ei krampetrekning fra mammaen din nå når hun oppdager at hun er i ferd med å bli voksen... Mammaen min ble også underlig da hun nærmet seg 50... nå som hun nærmer seg 60 er hun enda underligere... 
Bli voksen.. hehe.. har vell vært det noen år nå.. men skjønner ikke hvorfor man skal ta av i en alder av snart 50.. har ikke noe imot det, for all del.. synes det er gøy at hun gjør slike ting, men hvorfor nå? hvorfor ikke når hun var yngere? |
| Honnør gitt av : strong woman, 25. juli 2007, 02:46
|
|
|
14
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
23. juli 2007, 20:07
|
Trening på kaliber - Mandag
Kose trening i kveld =)
Kjørte på med stein og apollon:)
gikk meget bra.
Eneste som er negativt nå, er at jeg har kjent litt i skuldra. Har vært til lege å fått meg medisin for dette. har vært plaget med betennelser før. Har ei dame på trening som er sånn massage dame innen muskler (husker ikke hva det heter), hun knadde på skuldra i sta.. å fypokker så jævli vondt. Hu sa jeg har betennelse  men dette stopper ikke meg. går bra å trene, er etter trening det bynner å gjøre vondt. så jeg får bare ta det mer ro før konken å ta medisinen min. jeg lar ikke en slik filleting stoppe meg nå.. ikke f***!!! Utover det så er formen knall! |
| Honnør gitt av : Tynnj, 24. juli 2007, 00:12
|
|
|
15
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: B3cca`s Logg!
|
22. juli 2007, 20:24
|
Trening på Kaliber - Søndag.
Dagens Trening: bein
Knebøy:
40kg 2x10
60kg 2x5
80kg 1x5
90kg 1x3
100kg 1x2 (uten knebind)
Beinpress: (innside lår - dråpen)
60kg 2x10
100kg 1x10
140kg 1x8
180kg 1x6
200kg 1x6
240kg 1x7
280kg 1x5
300kg 1x5
Utfall i smithmaskin:
Legger den ene foten bak på en benk.
40kg 2x10
LÃ¥rcurls:
4x10
Ahh.. deilig med trening Blir bare mer å mer glad i vekter, å virkelig gleder meg til å dra å trening. synes det er så utrolig gøy når man ser resultater. elsker å slite meg ut, yte max på vær trenings økt. kan ikke tenke meg å slutte med det.. aldri!
En ting som går meg syykt på nervene når jeg er å trener, er at små gutter, eller alle gutter står å glaaner når jeg holder på. greit at alle ser på hverandre av og til, men når de KONSTANT står å ser på..UOGPIUGP.. har de aldri sett ei dame trene før??? Var så nere med å gå bort til de å spørre hva problemet var, men jeg lot være. slike ting er det værste jeg vet.. har de ikke andre ting å ta seg til? jeg skjønner ikke.. arg
Bicepsen fikk seg også en omgang i kveld
Stangcurl:
3x8
konsentrasjons curl med hantler:
3x5
Konsentrasjons curl i kabel:
2x5
Livet er herlig!! jeg trives bedre enn aldri før. å nå er det ikke lenge igjen til konken. gleder meg til dagen kommer, og til den er over. utrolig hvor fort tiden går når man gleder seg til noe. |
| Honnør gitt av : bjørn`, 22. juli 2007, 21:20
|
|
|
