Visning av honnrposter for prizm-image
Sider:
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • 76  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Tricepsman - 9 uker inn i deff s 321 09. august 2007, 00:07
    Ett mål er nådd, men slett ikke begge!
    Dessuten er det stor forskjell på mental og reell alder - jeg er og blir en 25-åring fanget i en noe forfallen kropp!
    men det er ikke for sent enda tric,du kan jo fremdeles få en kropp som en 20 åring. det er bare å slutte å trene og begynne å drikke hver helg og spise to små baguetter hver dag.  Grin
    Honnr gitt av : Kikki, 09. august 2007, 00:26
    77  Generelt / Loggbok Online / Sv: Trym`s loggbok video s.7 21. mai 2007, 21:38
    synd med benkinga Sad men så lenge en har det fint ellers,så har det ikke så mye å bety om en løfter 200 eller 300kg i benken Wink du kan jo uansett trøste deg med at du helt sikkert er norges sterkeste fyllikk Grin
    Honnr gitt av : Herman Vandrepølse, 21. mai 2007, 21:50
    78  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: kristoffers profil 19. mai 2007, 23:14






    Hvor gammel er du,har du no hobby ved siden av vekttrening.
    jeg er 30 år gammel,og angående hobbyer så elsker jeg fiske,litt jakt.jeg tar også en god del bilder,blant annet så har jeg en del bilder på trykk i villmarsksliv.ellers så driver jeg å spiller aktivt biljard. og du da
    Honnr gitt av : mdb, 20. mai 2007, 00:08
    79  Generelt / Loggbok Online / Sv: Det er sommer, det er sol og det er fedme! 18. mai 2007, 19:52
    565 er en fin total det , fy f for noen syke skuldre du har har Shocked  har du brukt synthol? Grin
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 18. mai 2007, 20:01
    80  Generelt / Loggbok Online / Sv: anders treningsdagbok-oppdrag -ned i fettprosent-mer muskler-bedre kondis 18. mai 2007, 19:44
    bryst og triceps

    skråbenk med hanlter

    10*20
    10*30
    10*40
    7*55 dette er den beste serien i skråbenk så langt Grin
    10*40

    benkpress
    10*40
    10*80
    10*100
    10*110
    8*110

    kabercross

    10*30
    10*40
    10*50
    10*50


    push-down

    10*30
    10*50
    10*60
    10*75
    16*75

    pushdown med tau

    10*30
    10*30
    10*30
    14*30

    Honnr gitt av : Ossie, 18. mai 2007, 19:45
    81  Generelt / Loggbok Online / Sv: mektig sin bok. 14. mai 2007, 21:06
    fine treninger mektig,men du skriver jo nesten lett til alt trener,er det ikke på tide å trene litt tungt?  Grin
    Honnr gitt av : J.R Writer, 14. mai 2007, 22:14
    82  Generelt / Loggbok Online / Sv: Kai`s treningslogg 05. mai 2007, 19:29
    velkommen til treningsforum kai.du får ha lykke til med treninga og kosten mvh anders
    Honnr gitt av : Zektion, 13. mai 2007, 14:25
    83  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Metern's bilde profil 13. mai 2007, 00:32
    folk har en mening om alle uansett størrelse,og når en person velger å forandre kroppen sin  til det ekstreme, så vil dette naturligvis føre til reaksjoner hos folk flest. dette gjelder også ekstremt tynne og feite folk ,ikke bare kroppsbyggere Cool fordommer er noe stort sett alle mennesker har desverre,men la meg si det slik.når jeg ser en gigantisk kroppsbygger i singlet med 1 kilo gull rundt halsen labbende rundt med den værste kamphunden som finnes ,som også har et halsbånd av gull.så ber den mannen om negativ oppmerksomhet og dette ødelegger ryktet til andre seriøse kroppsbyggere Cool
    Honnr gitt av : SilverFox, 13. mai 2007, 13:04
    84  Generelt / Loggbok Online / Sv: Det er sommer, det er sol og det er fedme! 12. mai 2007, 23:19
    den en råe treninga etter den andre,du er en maskin Grin og nå er det på tide at du begynner å tenke på å stille Wink
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 13. mai 2007, 02:38
    85  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Veien til Oslo Grand Prix & Loaded cup 2007 13. mai 2007, 00:40
    ho dama der så også meget bra ut Grin spesielt fint frontbilde,fikk nesten gåsehud av det lol Grin
    Honnr gitt av : Akilles., 13. mai 2007, 02:03
    86  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Metern's bilde profil 13. mai 2007, 00:32
    folk har en mening om alle uansett størrelse,og når en person velger å forandre kroppen sin  til det ekstreme, så vil dette naturligvis føre til reaksjoner hos folk flest. dette gjelder også ekstremt tynne og feite folk ,ikke bare kroppsbyggere Cool fordommer er noe stort sett alle mennesker har desverre,men la meg si det slik.når jeg ser en gigantisk kroppsbygger i singlet med 1 kilo gull rundt halsen labbende rundt med den værste kamphunden som finnes ,som også har et halsbånd av gull.så ber den mannen om negativ oppmerksomhet og dette ødelegger ryktet til andre seriøse kroppsbyggere Cool
    Honnr gitt av : Herman Vandrepølse, 13. mai 2007, 01:00
    87  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ossiebuilding 07. mai 2007, 22:44
    sånn er det stort sett med alt her i livet,man blir aldri fornøyd uansett hva  Cool men jeg har funnet ut av at det er målene man lever for,ikke resultatene Cool
    Honnr gitt av : Ossie, 07. mai 2007, 22:50
    88  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Kikki - skrotlyftärskan från Møre! (bilder s. 336) 06. mai 2007, 20:58
    Han ER Mann! Wink Møe mann!
    jau jau så d så  Cheesy ,strengt tatt så hadde jeg vel ikke sett for meg du sammen med en aksjemegler på 65kg heller   Grin
    Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 06. mai 2007, 23:14
    89  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Tricepsman - noe dill s281, 282 og 285 25. april 2007, 22:08
    angåande arild så er vel mesteparten av praten om han relatert til styrken hans,og ja jeg er helt enig i at han ser athletisk ut i forhold til strongmangutta generelt. strongmanutøvere skal liksom være litt småfeite,kompakte og store som berg  Grin blir jo litt kulturkrasj av å se litt mer "estetiske" gutter i den sporten  Cool kanskje dem er på vei til å bli litt forfengelige,og rett og slett vil ha både i pose og sekk  Grin angående strongman så har jeg alltid digga  mariusz pudskiettellerannet .  Cool
    Honnr gitt av : mdb, 27. april 2007, 14:10
    90  Generelt / Loggbok Online / Sv: Elgar mot RM 9.Juni 25. april 2007, 01:33
    du bare trener og trener,er ikke mange som er like målretta som du  Roll Eyes du er sikker som banken.fortsetter du i dette tempoet,er det vel bare et tidsspørsmål før du blir norgesmester  Wink
    Honnr gitt av : Kristoffer Eikeland, 26. april 2007, 16:35
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.