Generell statistikk - Believe
Total tid innlogget: 4 dager, 10 timer og 46 minutter.
Innlegg totalt: 134 innlegg
Emner totalt: 25 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 3 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Kroppsbygging og Fitness 30
Antidoping 20
Kosttilskudd 20
Bilder av Kroppsbyggere 19
Kosthold og Ernæring 9
Åpent forum 6
Forum for nybegynnere 5
Saker fra media 5
Strongman 4
Styrkeløft 3
Saker fra media 0.2776%
The Best Of Treningsforum 0.1210%
Antidoping 0.0985%
Bilder av Kroppsbyggere 0.0879%
Diskutèr intervjuer 0.0734%
Kroppsbygging og Fitness 0.0308%
Friidrett 0.0285%
Treningsprogrammer 0.0248%
Kosttilskudd 0.0228%
Skader og Smerter 0.0163%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?