for Kris
  Visning av honnørposter for Kris
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 35
  • 16  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Hva skal du stemme? 14. august 2009, 09:17
    Jeg skal ikke stemme. Har mistet all tro på politikere og deres falske løfter.
    Honnør gitt av : Unknown_Soldier, 14. august 2009, 10:33
    17  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Sinnsyke roundkick knockouts 11. august 2009, 00:13
    La oss oppsummere. Skamklipt, trådstarteren, ber om videoklipp med "heftige roundkicks":

    Hei none som vet none bra filmer på feks utube, der knockout med roundkick skjer?
    Er altid koslig å se heftige roundkicks Grin

    Missy gjør som trådstarter ber om:


    Hvordan reagerer Virtuoso?

    din lille *****unge.

    DU respekterer de som ser søte ut ja.

    Ikke vri deg unna her. Eneste grunnen du liker Gonsaga er utseendet

    du ber om diskusjon når du linker til den videon når du vet det er Mirko fans her.

    Virtuoso har altså bestemt seg for at det må være utseendet til Gonzaga som er det viktige her - ikke det heftige roundkicket. Virtuoso har tilsynelatende også lest noe usynlig i innlegget til trådstarteren "Legg ut videoer med heftige roundkicks SÅ LENGE DET IKKE ER MIRKO SOM GÅR NED FOR TELLING!!!"

    Var det noen andre som leste det? Nei? Merkelig ...

    Dette innlegget vil selvfølgelig resultere i ytterligere hissige og usaklige kommentarer fra den omtalte i retning undertegnede - noe som bare må sees på som en bekreftelse av min vurdering.
    Honnør gitt av : Einar B. Gilberg, 11. august 2009, 00:35
    18  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Raw styrkeløft 10. august 2009, 13:52
    Trening på Kaliber Treningsstudio:

    Supersett:
    Knebøy uten belte: 6x100 - 5x120 - 3x4x125
    Bøy med stopp 3/4 opp:                  3x5x110

    Benkpress med stopp: 6x80 - 5x90 - 4x100 - 3x105 - 2x110. Med kloss: 3x120 - 3x125

    Strakmark: 6x80 - 5x90 - 5x100 - 5x95 - 5x95

    Push down.
    Franskpress med hantel.
    Sidehev.
    Mage (mange øvelser).




    Sto opp 0700 i morges og dro etter en kjapp frokost rett pÃ¥ Kaliber med Marte - selv om vi begge har fri fra jobb i dag Smiley Ville prøve noe nytt - stÃ¥ opp tidlig, trene før alle andre og fÃ¥ ettermiddagen/kvelden treningsfri. Kalorimessig er det ogsÃ¥ bra, tror jeg. Samtidig blir døgnrytmen fin.   

    Var faktisk utrolig godt å trene på denne tiden. Jeg hadde bra trykk i alt. Alt var lett. Har gått over til femmere i støtteøvelser og kjører på med tyngre vekter - for å sjokke kroppen litt. Kaliber har fått nye benker som var jævlig gode. De har også skaffet en flott markplatting. Meget bra. Jeg var forresten ikke plaget med slimhoste en eneste jævla gang - noe jeg ALLTID sliter med på KK-67. Det er et tankekors, altså.

    Sies at testonivÃ¥et er pÃ¥ topp pÃ¥ morgenen - noe som er irrelevant for meg mtp. treningstidspunkt, men som om ikke det var nok sÃ¥ mÃ¥tte jeg ogsÃ¥ stirre pÃ¥ denne flotte blondineskjønnheten som spradet rundt i trang tights. Herregud. Jeg er glad hun er min Grin Heldigvis er hun ogsÃ¥ særdeles snill og god og 100% trofast og tillitsverdig (og mye, mye mer). Hvis ikke, ville hun ikke vært min Wink  Kiss Nok romantikk for denne gang.

    25. og 27. august skal jeg på prøvetime på Brazilian Jiu Jitsu på Trondheim Kampsportsenter. Spent på dette, da jeg har lyst til å knøvle folk og aldri gi meg. Kroppsvekta nå ligger på bare 79-80 kg. Merkelig nok kjenner jeg det ikke på styrken. Fortsetter jeg med BJJ så blir det ukas kardiotrening og da kan jeg også spise mer mat - noe jeg både trenger og har lyst til.

    Marte vil prøve å stå opp i femtida på morgenen og trene før jobb/skole. Greit nok for meg. Ser for meg at det kan være godt å sitte på jobb og være ferdig med treninga. Bare ta livet med ro og spise. Kommer dog til å savne alle kameratene på KK, så det blir treninger der også.

    Disiplin er alt.
    Honnør gitt av : Missy-, 10. august 2009, 21:08
    19  Generelt / Antidoping / Sv: Janne eller noen andre; Hva tror dere om dette? 28. mai 2009, 01:49
    Hei til alle.  Jeg synes at Lars Helge fremmer saka si saklig og bra, men jeg er uenig.  Jeg er i all beskjedenhet ogsÃ¥ en prinsipiell person, og jeg ønsker meg en idrettsbevegelse i Norge som har en klar og skarp front mot doping.  Jeg ønsker at denne fronten skal inkludere alle kraftidretter samt alle treningssentra og helsestudioer.

    Jeg kjenner ikke mange bolere, men bÃ¥de før og nÃ¥ har jeg trent pÃ¥ plasser der bolere trener.  Jeg veit med sikkerhet at flere av disse har belasta bÃ¥de rettsvesenet og helsevesenet mer enn det statistiske tilfeldigheter skulle tilsi.  Det er ikke akkurat noen reklame for kraftidretter nÃ¥r sÃ¥nne folk dels gir seg til Ã¥ knuse inventar pÃ¥ gymmet og dels truer andre trenende med fysisk vold.  NÃ¥r flere bolere trener i lag pÃ¥ et sted, oppstÃ¥r det gjerne subkulturer og klikker som andre i nærheten ikke har noen særlig grunn til Ã¥ ønske seg.

    Alt i alt synes jeg det er helt greit at et treningssenter krever en egenerklæring mot doping, og ogsÃ¥ viser bort dem som ikke følger regler mot doping.  Faktisk skulle jeg ønske at alle idrettslige virksomheter gjorde dette.

    En annen sak er hvordan folkene pÃ¥ Friskhuset i Bodø har oppført seg reint mellommenneskelig.  Det er selvsagt ikke bra om de har vært arrogante og ubehagelige.

    Nok en gang er Rulatoren ute med den moraliserende pekefingern sin, men denne gangen velger han også å ty til generalisering og synsing.

    Rulatoren har trent på flere plasser med bolere, og han vet angivelig med sikkerhet at flere av disse har belastet rettsvesen og helsevesen i stor grad. De har til og med vært så aggressive at de har knust inventar og truet andre med fysisk vold.

    Spørsmål vedrørende hans påstand: 1) Hvordan kan Rulatoren vite med sikkerhet at de omtalte har benyttet doping? 2) Hvordan kan Rulatoren vite med sikkerhet at de omtalte belaster retts- og helsevesen i større grad enn andre mennesker? 3) Hvordan kan Rulatoren vite at dette skyldes ene og alene doping? 4) Hvordan kan Rulatoren vite at doping er årsak til knusing av inventar og trusler om fysisk vold?

    Selv har jeg trent på veldig mange forskjellige gym, og har opplevd knusing av inventar og trusler om bruk av vold kun på KK-67. F.eks. den gangen en av mine gode styrkeløftkamerater bommet i markløft og i sinne slo knyttneven gjennom en skapdør. Rulatoren, men all sin enorme kunnskap, ville trolig umiddelbart mistenkt dopbruk.

    Så lenge bruk av AAS ikke er forbudt i henhold til det norske lovverk, blir det galt av ulike treningsstudioer (som ikke er underlagt NIF) å forlange en slik egenerklæring. Punktum.
    Honnør gitt av : omis_, 09. august 2009, 14:14
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 04. august 2009, 15:03
    Skyller du over med vann etter at du har stått og urinert innendørs ved døra? Bruker du nok vann? Jeg ser andre stiller seg utendørs bak noen busker, noe som er langt bedre. Selv går jeg til bensinstasjonen. Veldig lite hyggelig å bli møtt av stinkende urinlukt når man kommer på trening på KK ...
    Honnør gitt av : Teletubbi104, 04. august 2009, 16:13
    21  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 04. august 2009, 15:03
    Skyller du over med vann etter at du har stått og urinert innendørs ved døra? Bruker du nok vann? Jeg ser andre stiller seg utendørs bak noen busker, noe som er langt bedre. Selv går jeg til bensinstasjonen. Veldig lite hyggelig å bli møtt av stinkende urinlukt når man kommer på trening på KK ...
    Honnør gitt av : Hernes, 04. august 2009, 15:38
    22  Trening / Styrkeløft / Sv: Nye kriterier for Ã¥ bli tatt ut til landslag i NSF 04. juli 2009, 17:13
    Det er heller ikke slik at presidenten ene og alene bestemmer kriteriene for uttak. Hadde dere visst hvilken fantastisk jobb hun gjør og hva hun legger ned av arbeid hadde det blitt stillt tenke jeg, men jeg skjønner jo at de som ikke vet hva det innebærer evner å se annet enn EN person oppi dette. Og ikke et forbunds omdømme i sin helhet. På sikt!

    Et eksempel på den fantastiske jobben presidenten ifølge Tingeling gjør:

    Hvem fikk fokus og intervju av VG-tv etter NM? Ikke han som vant, men han som satte verdensrekord. Han som er showmann! Han som er mislikt.
    Presidentens reaksjon.... hun gjorde grimaser, himlet med øynene og hånte Roy...

    Joda, fantastisk jobb vil nok enkelte si. Andre vil nok heller foretrekke en viss annen oppførsel fra presidenten i NSF.
    Honnør gitt av : VargThor, 31. juli 2009, 17:53
    23  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy: ny epoke 27. juli 2009, 22:33
    Hvor hun trener har egentlig ikke så mye å si, det er sikkert mange på de gymmene som er mye mer seriøse og trener for å konkurrere, ikke sant?

    Steike som du gnåler. Nei, hun kunne jo like så greit trent på SATS. At hun får råd og veiledning fra typer som Sturla Davidsen (verdensmester), Birger "Caspari" Caspersen (legenden), Olaf Dahl (landslagsløfter), Einar B. Gilberg, regionstrenere i styrkeløft og en haug med mange andre erfarne og kunnskapsrike løftere og mosjonister, har selvfølgelig veldig lite å si. 20-årige karky på treningsforum.no vet best.
    Honnør gitt av : Mummelmann, 28. juli 2009, 02:50
    24  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy: ny epoke 27. juli 2009, 22:33
    Hvor hun trener har egentlig ikke så mye å si, det er sikkert mange på de gymmene som er mye mer seriøse og trener for å konkurrere, ikke sant?

    Steike som du gnåler. Nei, hun kunne jo like så greit trent på SATS. At hun får råd og veiledning fra typer som Sturla Davidsen (verdensmester), Birger "Caspari" Caspersen (legenden), Olaf Dahl (landslagsløfter), Einar B. Gilberg, regionstrenere i styrkeløft og en haug med mange andre erfarne og kunnskapsrike løftere og mosjonister, har selvfølgelig veldig lite å si. 20-årige karky på treningsforum.no vet best.
    Honnør gitt av : Missy-, 27. juli 2009, 23:10
    25  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy: ny epoke 27. juli 2009, 22:33
    Hvor hun trener har egentlig ikke så mye å si, det er sikkert mange på de gymmene som er mye mer seriøse og trener for å konkurrere, ikke sant?

    Steike som du gnåler. Nei, hun kunne jo like så greit trent på SATS. At hun får råd og veiledning fra typer som Sturla Davidsen (verdensmester), Birger "Caspari" Caspersen (legenden), Olaf Dahl (landslagsløfter), Einar B. Gilberg, regionstrenere i styrkeløft og en haug med mange andre erfarne og kunnskapsrike løftere og mosjonister, har selvfølgelig veldig lite å si. 20-årige karky på treningsforum.no vet best.
    Honnør gitt av : Geir M, 27. juli 2009, 22:43
    26  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy: ny epoke 27. juli 2009, 22:33
    Hvor hun trener har egentlig ikke så mye å si, det er sikkert mange på de gymmene som er mye mer seriøse og trener for å konkurrere, ikke sant?

    Steike som du gnåler. Nei, hun kunne jo like så greit trent på SATS. At hun får råd og veiledning fra typer som Sturla Davidsen (verdensmester), Birger "Caspari" Caspersen (legenden), Olaf Dahl (landslagsløfter), Einar B. Gilberg, regionstrenere i styrkeløft og en haug med mange andre erfarne og kunnskapsrike løftere og mosjonister, har selvfølgelig veldig lite å si. 20-årige karky på treningsforum.no vet best.
    Honnør gitt av : Mr Melk, 27. juli 2009, 22:37
    27  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Raw styrkeløft 27. juli 2009, 16:14
    Jeg mener også at du skal hovedtrene knebøy og bare trene "lett" markløft. Mine ord veier bare 90 kg mot OD sine som er 142 kg, men de er der å kiler.
    En sterk bøy gir automatisk en bra mark uten å spesialtrene den øvelsen.

    Men dette har jeg jo sagt før.  Smiley

    Du har så rett Smiley
    Honnør gitt av : Bob Paar, 27. juli 2009, 16:17
    28  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Hva liker jentene ved gutter? 26. juli 2009, 19:16
    Sånn apropos damer og sjekking. Leste at petter pilgaard hadde brent av 33 000 på en kveld på stureplan. Det morsomme er at han ikke skjønner at han da har beveget seg fra å være player til å bli "played".

    Betaler du 33 tusen for litt kos, så er du ikke keeg, men en ren taper i mine øyne.

    Petter Pilgaard ser jo ut som ei kjerring selv. Bare et spørsmål om tid før den femidotten kommer ut av skapet.
    Honnør gitt av : Mummelmann, 26. juli 2009, 19:31
    29  Generelt / Loggbok Online / Sv: Weise-Guy bygger kropp - The Weise Guys Treningslogg 24. juli 2009, 01:16
    ja faen, det hadde jeg ikke tenkt paa en gang, maaling av fett prosent er jo enda mere interresant enn maaling av kroppsvekt og midje.

    Gaar til anskafning av denne med mindre du har en du mener er bedre.

    http://www.tn.no/shop/produkt.aspx?id=528

    Nei, den er knall.

    Synes denne karen sier det bra her:

    http://bedreviteren.blogg.no/1248170544_hiv_baderomsvekten_.html
    Honnør gitt av : The Weise-Guy, 24. juli 2009, 01:35
    30  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Raw styrkeløft 23. juli 2009, 21:26
    dips=digg!  Cool

    Dine hjernedøde innlegg er ikke ønsket i denne loggen.
    Honnør gitt av : Mr. Regresjon, 23. juli 2009, 21:29
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 35
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!