Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 5
  • 1  Trening / Treningsprogrammer / 5 splitt trenger litt hjelp på: 20. juni 2010, 16:00
    hallo jeg skal begynne på dette programmet her i morgen.. http://www.iform.no/pub/art.php?id=476

    A1 har jeg forstått
    men hva er A2 B1 B2 ? mulig jeg spørr dumt men jeg skjønte ikke det som sto i artikkelen ?  Lips Sealed

    mvh
    2  Trening / Strongman / stokk selges på: 09. desember 2009, 18:44
    selger unna en stokk , egenvekt 30 kg , er til 30mm skiver.
    bilder kan sendes,  send en pm for info;)
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34 på: 25. februar 2008, 20:57
    Hadde vært morro og trent med deg!
    Hadde sikkert hatt mye og lært!


    signerer den Smiley
    4  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Din favoritt utøver, world wide. på: 22. februar 2008, 20:00
    aune
    bjerke
    skog
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34 på: 21. februar 2008, 19:58
    du tar pokalen Gull
    6  Generelt / Åpent forum / Sv: du vet du er MANN over kåken når på: 15. februar 2008, 22:11
    du er mann når du eier kåken du bor i.
    7  Trening / Strongman / Sv: Strongman Øvelser på: 15. februar 2008, 21:32
    arm over arm



    bil yoke



    fingal fingers



    power stairs



    viking rock/overhead lift





    keg toss



    Husafell Stein



    kronløft



    Deadlift hold



    squat lift





    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34 på: 10. februar 2008, 13:01
    gratulere med 3 plassen Smiley
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34 på: 07. februar 2008, 19:01
    lykke til på lørdan espen Kickass
    kommer og hæier på dæ
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34 på: 04. februar 2008, 21:04
    storæ læll Grin
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34 på: 04. februar 2008, 20:53
    Ett til ifra helgens Rambo film Grin

    stoor, hva måler arma dine nå espen?
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34 på: 02. februar 2008, 10:05
    hoho råe bilder:D var filmen bra?
    13  Generelt / Åpent forum / Sv: Nevn dine top 5 filmer på: 14. januar 2008, 18:54
    1. Die Hard 1.2.3.4
    2. Gladiatoren

    vansklig og velge ut 5 bra filmer er så mye bra for tiden.
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Kristian logger på: 08. januar 2008, 20:25
    bra farmers Wink
    har du tenkt og være med på showliften?
    15  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum på: 05. desember 2007, 17:34
    stoor , du kommer til og gjøre det bra i strongman Cheesy

    har du flere bilder av den tattoon som du kan legge ut?
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 5
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!