for Leifen
  Visning av honnørposter for Leifen
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Trening / Styrkeløft / Tunge løft pÃ¥ RM Sør Vest 20. februar 2012, 15:40
    Flotte løft av Tor Herman på RM Sør Vest.
    Godt at Hildeborg er skikkelig i gang også. Blir spennende å se fremover.

    Torkel Ravndals barnebarn deltok også vel. Merkelig nok var markløft beste øvelse. Over 200 kg som 16 åring er jo meget lovende. Smiley

    http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=2160
    Honnør gitt av : Mr Melk, 20. februar 2012, 22:34
    2  Trening / Styrkeløft / Tunge løft pÃ¥ RM Sør Vest 20. februar 2012, 15:40
    Flotte løft av Tor Herman på RM Sør Vest.
    Godt at Hildeborg er skikkelig i gang også. Blir spennende å se fremover.

    Torkel Ravndals barnebarn deltok også vel. Merkelig nok var markløft beste øvelse. Over 200 kg som 16 åring er jo meget lovende. Smiley

    http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=2160
    Honnør gitt av : s0pr0, 20. februar 2012, 15:47
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fleskeulfs logg 27. juli 2009, 14:07
    Det er parkering i gata ved bygget. Noe av gata er soneparkering, men man kan stå to timer gratis, så det bør jo gå greit.
    Vær litt obs pÃ¥ begrensede Ã¥pningstider denne uken. Se http://www.bjorns-gym.no/    ->   Nyheter for siste nytt.
    Honnør gitt av : lfaro, 29. juli 2009, 00:06
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Penis 27. juli 2009, 12:49
    Nye Bjørns ligger i samme bygg som ICA, rett overfor BI. Altså flyttet 150 meter nordover i Haugesundsgata fra der Bjørns var før.
    Angående parkering så kan man vel parkere i gata på baksiden av bygget. (Her er det også noe soneparkering. Skal sjekke opp mer)
    Honnør gitt av : KristofferM, 27. juli 2009, 13:15
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Kims vei mot mer kilo pÃ¥ total. Filmer fra Rm 09 side 61. 15. april 2009, 08:46
    Bra løfting på Bjørns for tiden. Smiley
    Honnør gitt av : Mr Melk, 15. april 2009, 17:02
    6  Trening / Skader og Smerter / Sv: Hva slags skader har dere fÃ¥tt/har? under trening. 07. april 2009, 09:21
    Kraftig overtråkk under en fotballøkt for noen år siden. Hadde ikke spilt noe særlig fotball på en del år og sliter med ganske stiv ankel etter dette.

    Har hatt litt problemer med prolaps og under en knebøyøkt for en tre-fire år siden gikk det hull i ene "skiven" i korsryggen slik væsken lå og presset på nervene. Ikke særlig morsomt å ligge på sofaen den neste måneden for å si det sånn. Fortsatt skeptisk til knebøy og har nettopp begynt å trene bøy igjen. (Med bedre teknikk heldigvis)

    Betennelse i underarmer. (Hadde sikkert for mye fokus på bicepscurl og armbakk)

    Sliter av og til med betennelse i høyre triceps nede ved albuen. Kommer fort tilbake spesielt hvis jeg kjører franskpress over tid.

    Sliter med høyre skulder. Etter en økt med dårlig teknikk på skrå hantelpress for en god stund siden, klarte jeg ikke å løfte armen dagen etter og brukte sikkert 1 time på å kle på meg om morgenen.

    Får fort vondt i knærne ved løping og slikt grunnet jeg var alt for ivrig på fotball og friidrett i barndommen og frem til jeg var 14. (Fotballknær)

    Høres nesten ut som jeg er porselen her, men jeg har det veldig bra altså.
    Fornuftig trening, og ved å ta det rolig hvis jeg kjenner noe, så kan jeg forhåpentligvis klare å bli bedre og slippe unna mye av dette.
    Honnør gitt av : lfaro, 07. april 2009, 09:54
    7  Trening / Strongman / Sv: Bjørns Strongmankonk til sommeren?? 11. mars 2009, 12:17
    Dette er jo et veldig bra forslag.
    Hva med å få med noen ekstra øvelser utenom strongman konkurransen også? Maks rep. på 120kg i benk eller noe sånn? (Siden det allerede er en slik konkurranse på treningsforum.no, og nå kan jo løftene "godkjennes" også)
    Honnør gitt av : Mr Melk, 11. mars 2009, 12:25
    8  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Bj "the prodigy" Penn vs Georges "rush" st. Pierre 30. januar 2009, 10:46
    BÃ¥de GSP og BJ er noen av mine absolutte favoritter.  Akkurat i denne kampen har jeg littegrann mer tro pÃ¥ GSP, men jeg blir ikke veldig sjokkert dersom BJ vinner heller.

    Å eventuelt sende GSP opp mot Anderson Silva er meningsløst tror jeg. GSP vil ikke ha noen fordel i styrken eller på bakken og Anderson er den klart beste stående fighteren i UFC. Anderson by KO. Smiley
    Tror videre at Anderson kunne tatt tittelen i lett tungvekt om han ville. Litt synd siden han er kompis med Machida og vil at han skal få ta seg av den vektklassen alene.

    For GSP blir Alves en veldig tøff oppgave, men klarer GSP å vinne den kampen i tillegg til mot BJ vil han kunne ha tittelen i weltervekt lenge. Kanskje til han legger opp også.

    Honnør gitt av : lfaro, 30. januar 2009, 12:31
    9  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Arena stadionparken /stavanger 21. januar 2009, 11:09
    Bjørns er konge.
    Mange stativer og benker for benk, bøy og mark.
    Veldig trivelige de som står bak disken og de som trener der. Smiley
    Honnør gitt av : Mr Melk, 21. januar 2009, 21:23
    10  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Papirfly-konkurranse 19. desember 2007, 08:16
    47,9 med samme innstilling men tyngde 80.

    Shit, må på jobb! Smiley
    Honnør gitt av : lfaro, 19. desember 2007, 19:01
    11  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Couture VS Tim Sylvia!!!! 14. januar 2007, 10:50
    Lytle mot Hughes ja, nei dette er bare tåpelig.
    Må jo regne med ground and pound her og at Lytle er ute i løpet av første runde.
    Kanskje Lytle får inn et heldig slag og to før han går i bakken. Smiley
    Honnør gitt av : lfaro, 14. januar 2007, 14:40
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Lfaros profil - rund og fin. 07. mai 2006, 18:37
    Din bleiking! Jeg blir jo brunere av Ã¥ sitte inne pÃ¥ kontoret jo!  Grin

    Missunnelig pÃ¥ den magen din altsÃ¥. Skulle ønske jeg ogsÃ¥ kunne fÃ¥tt gÃ¥tt ned til under meteren.   what
    Honnør gitt av : lfaro, 07. mai 2006, 22:56
    13  Generelt / Loggbok Online / SV: Loyds dagbok - en uke gammel styrkeløfter 06. mai 2006, 13:44
    Blir nok lite jogging på meg også framover.
    Med litt løkkefotball, strandvolley og løpe etter søte damer pÃ¥ byen sÃ¥ blir det nok forbrenning tror jeg.  Dance
    Burde ikke du være på solastranden nå forresten?
    Honnør gitt av : lfaro, 06. mai 2006, 18:58
    14  Generelt / Ã…pent forum / SV: triste saker 27. februar 2006, 13:28
    Enig!

    MÃ¥ jo ogsÃ¥ nevne at det er topp Ã¥ skryte over hvor dritas de var i helga og hvem de prylte. Latterlig  rofl

    Nei for å trene på Karmøy så gjelder å gå en annen plass.
    Honnør gitt av : lfaro, 06. mai 2006, 13:47
    15  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Benkpress 22. april 2006, 17:37
    Har aldri trent noe spesielt styrkeprogram eller for å bli sterkest mulig i benk. Men har hatt oppe 115x1 og 110x3. Rimelig bra fornøyd med det. Smiley
    Honnør gitt av : lfaro, 06. mai 2006, 13:47
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!