Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 52
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Keiko' 88 - 290 kg raw mark side 174 på: 01. april 2013, 01:33
     Du blir vel ikke svett engang av de vektene der!  Cool
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: AlexanderDGL -> Perser faktisk! på: 31. mars 2013, 23:40
    Takk for det Joachim! Lenge siden sist nå så kanskje vi treffes på ett stevne i løpet av året, vurderer en tur til Bergen for å se NM i slutten av mai Smiley
    Hadde vært kult om du hadde kommet deg på plattingen ila året! Jeg vurderer det samme, så kanskje vi ses! Smiley
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: AlexanderDGL -> Perser faktisk! på: 31. mars 2013, 23:05
    Artig å se at du er tilbake! Smiley
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: The Changing Of Times. Pers i OH Markløft uten trening s.69 på: 03. desember 2012, 22:52
    Hyggelig å lese! Smiley (utenom at du ikke bryr deg om benkpress lenger) Wink
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Jørg1 Aasen's prolaps-logg! på: 26. november 2012, 23:25
    Du har jo godt over 130 inne da, din sopp!  Cheesy
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, Jr nm 2012 på: 20. november 2012, 18:57
    Nei, det er faktisk familien min som pleier å gjøre det på stevner for å få opp lydnivået litt. Jeg digger det jeg, men vi er jo alle forskjellige
    Var konge med bjeller, ja. Resten av publikum blir fort litt mer med også, når det kommer sjuke bjellelyder! Smiley
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle: Benk film s. 627 på: 10. november 2012, 15:27
    Jeg får legge igjen et spor, så jeg kan følge med her også!  Kokk
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Jørg1 Aasen's prolaps-logg! på: 10. november 2012, 01:24
    Tihi! Smiley Må spinne deg opp litt!
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Jørg1 Aasen's prolaps-logg! på: 07. november 2012, 11:04
    Faen så herpa du er!!! Smiley Trene i dag?
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: T.Vidste mot 300kg i markløft på: 25. oktober 2012, 21:01
    Bra benk! Lett?
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: 17 åring mot 500 RAW på: 23. oktober 2012, 21:13
    Bor ca. 20 minutter utenfor Oslo! Smiley
    Da foreslår jeg at du tar kontakt med noen her! Smiley

    http://oslostyrkeloftklubb.no/
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: 17 åring mot 500 RAW på: 22. oktober 2012, 23:56
    Hei!

    Har vurdert litt å melde meg inn i en styrkeløftklubb i nærheten av der jeg bor, for tror det hadde vært gøy og ikke minst spennende. Smiley Derfor lurer jeg på hva dere syntes om dette? Tror dere jeg kunne gjort det bra i sporten med tanke på alder og kv?

    Hyggelig om dere gav tilbakemelding! Cheesy
    Med de løftene og alderen tatt i betraktning, tror jeg absolutt du kan gjøre det bra etterhvert, så det vil jeg anbefale deg! Smiley

    Hvor bor du?
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: T.Vidste mot 300kg i markløft på: 20. oktober 2012, 19:18
    LIIIIGHTWEeeeeEEEEIGT BAAABY!![/size][/b]
    14  Generelt / Konkurranseforum / Sv: Benkpresskonkurranse på: 19. oktober 2012, 10:56
    Dette er smalt nok grep. Sterk jente! Imponert Smiley
    for en mann på 140kg, ja. Det blir jo naturlig å holde litt etter hvor bredskuldret man er. Hvis dette er smalt nok, så kan jo en stor og grov mann holde rundt ringene og ha det samme forholdet. Det var jo uansett veldig sterkt løfta, ja! Smiley
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: T.Vidste mot 300kg i markløft på: 18. oktober 2012, 00:42
    250kg...lett?  Shocked

    SHIT
    JUST
    GOT
    REAL!
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 52
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?