Visning av honnrposter for [HE-Man]
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Åpent forum / Sv: "En stemplet mann" 05. oktober 2008, 15:58
    Jeg leste denne i A-mag, kjenner min kropp brant av hat da jeg så halvorsens sine uttalelser. Mange er flinke til å ha nøytrale synspunkt i diverse saker, men når "rasisme" kommer inn, ja da har vi et ekstremt forbedrings potensiale her i landet. Er det noen her inne som tror at om en hvit mann hadde slengt ut kølla og urinert på de gutta, så hadde de tatt han med? Kan noen fortelle meg hva som skjer på byen i helgene? Rasisme finnes det masse av overalt, ja! Men for all del, ikke misbruk ordet.

    Foreslår en skikkelig erstatning til ambulansesjåførene, og nei jeg er ikke rasist.

    Rasisme betyr at man mener noen folkegrupper har vært mer enn andre, ikke at hvite er noen slemme mennesker som utøver rasisme en vei. Lurer på hva som skjer om en HVIT person går seint på kvelden i Bronx, f.eks.. Vedkommende kan nok ikke bli utsatt for rasisme nei. Vedkommende er jo hvit, så det er praktisk talt umulig.
    Honnr gitt av : Lagavulin, 06. oktober 2008, 00:03
    2  Generelt / Åpent forum / Sv: Bli "kastet ut" fra elixia 11. november 2007, 12:58
    Et godt tips for å bli løst fra kontrakten sin er følgende:

    Tren i singlet, og i slutten av treningen drar du av deg singleten og står og flekser i speilet.

    I pausene mellom settene legger du ann på alle damer som er innen en radius av 10m.

    Når du er ferdig med å trene tar du med deg noen bokser øl inn i badstua. Når du går hjem, så lager du en stor og tydelig rap og sier takk for treningen, før du setter den halvtomme øl-boksen på resepsjonsdisken.

    Dette kan du gjenta antall ganger til ønskede effekt (bli kastet ut) er oppnådd. Tar som regel bare 1-2 ganger. Da blir du løst fra kontrakten.

    Du kan forøvrig også oppføre deg som en apekatt utenom dette og være til sjenanse for andre kunder.

    Da vil de ikke ønske å ha deg der.
    haha , en sikker vinner.
    Honnr gitt av : christianL, 28. november 2007, 16:30
    3  Generelt / Åpent forum / Sv: "Slutt å fokusere på hudfarge!" 25. november 2007, 20:18
    Til helvete med at kun hvite er rasister.
    For det motsatte inntrykket flere ganger i uka , både på nett og en gang iblant ute.
    Honnr gitt av : Lokomotivet, 26. november 2007, 23:20
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: [HE-MAN]'s Styrkeløft logg. 02. november 2007, 14:41
    Kanskje hun dama som Pål skremte bort kom tilbake da dere dro? Wink
    Hun kom tilbake. Sa jeg var 21. Det visste seg at hun bodde i studentbyen.
    Jeg ble med henne hjem.  Så jeg kan vel formilde det til å si at vi tok en god kardioøkt sammen  biggrin
    Honnr gitt av : Sigbjørn, 02. november 2007, 18:19
    5  Generelt / Åpent forum / Sv: Prøvde å voldta, fikk rundjuling -vurderer voldsanmeldelse 18. oktober 2007, 14:52
    Du gjør en ypperlig jobb som nyttig idiot i denne situasjonen når du kommer med slikt som dette. Det er litt trist, jeg er i utgangspunktet helt enig i at karen oppførte seg som avskum, fortjente juling og absolutt ikke fortjener noen oppreisning for å ha blitt smekket litt rundt, men prøv da for faen å hold rasistiske uttrykk som "svarteper" (tyrkere flest er forøvrig ganske lyshudede) for deg selv. Da må man svelge litt færre kameler for å kunne samtykke.
    Det eneste som er idiotisk så langt er din misbruk av ordet rasisme.
    Honnr gitt av : Lokomotivet, 18. oktober 2007, 14:54
    6  Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Styrkeløft for nybegynnere 25. september 2007, 13:58
    Bra artikkel. Har ikke så mye greie på dette enda , men masse av det er likt som det treneren sier biggrin
    Honnr gitt av : Goliat09, 25. september 2007, 14:12
    7  Trening / Styrkeløft / Sv: En av de beste "heavy squats" jeg har sett 24. september 2007, 15:41
    Jævlig underholdende å se på slike løft.
    Honnr gitt av : Goliat09, 24. september 2007, 15:54
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Skyline sin logg. 19. september 2007, 20:12
    Nakkebøy

    stang x 10
    40kg x 10

    55kg x 8
    55kg x 8
    55kg x 8
    57,5kg x 8
    57,5kg x 8


    Benkpress smalt grep

    stang x 10
    40kg x 10

    60kg x 8
    60kg x 8
    60kg x 8
    60kg x 8
    60kg x 8


    Markløft

    50kg x 10

    80kg x 8
    80kg x 8
    80kg x 8
    80kg x 8


    Press-opp

    BW x 15
    10kg x 15
    12,5kg x 15


    Kroppshev

    x 8

    Nedtrekk


    49,5kg x 10

    67,5kg x 8
    67,5kg x 8

    Bicepscurls m hantler

    15kg x 15

    15kg x 12

    ---------------------
    Honnr gitt av : Goliat09, 23. september 2007, 17:33
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Skyline sin logg. 17. september 2007, 21:46
    Dagens trening

    oppvarming

    sit-ups x 15

    Rygghev x 15

    sit-ups x 15

    Rygghev x 15

    sit-ups x 15

    Rygghev x 15



    Frontbøy



    stang x 10

    40kg x 10

    45kg x 10
    45kg x 10
    45kg x 10
    45kg x 10


    Benkpress bredt grep


    stang x 10

    40kg x 10


    62,5kg x 8
    62,5kg x 8
    62,5kg x 8
    62,5kg x 8


    Markløft med to kloss.


    50kg x 10

    80kg x 8
    80kg x 6
    85kg x 8
    90kg x 8


    Skulderpress m hantler

    17,5kg x 8
    17,5kg x 8
    17,5kg x 8


    Bicepscurl m hantler



    15kg x 15
    15kg x 15

    17,5kg x 5



    GT'n : Jaja, er noe av det råeste som er.

    Honnr gitt av : Goliat09, 23. september 2007, 15:40
    10  Generelt / Loggbok Online / [He Man] trener igjen 17. september 2007, 21:35
    Heisann. Jeg er 15 og har akkurat startet med Styrkeløft.


    Vekt: 78-80kg

    Høyde: 183cm
    Honnr gitt av : Goliat09, 23. september 2007, 15:40
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Skyline sin logg. 22. september 2007, 10:54
    Mr.Trening : Tror jeg har hilst på deg. Takk for kommentar  biggrin


    PingleEspen: Takker  biggrin
    Honnr gitt av : Goliat09, 23. september 2007, 14:15
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's styrketreningslogg 23. september 2007, 13:36
    Ser bra ut dette. Stå på Smiley

    Honnr gitt av : Goliat09, 23. september 2007, 14:13
    Sider:
  • 1
  • Kosttilskudd - bruker du for mye?

    Kosthold11.12.201939

    Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
    Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
    Dette er 500 kcal!

    Sunn proteinrik julebakst

    Kosthold05.12.2019249

    Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
    Se studien.