Visning av honnrposter for Lars A. Bruland
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars skal prøve seg som junior neste år:). Logg! 21. mai 2010, 22:24
    No har endelig em formen bynnt å komme:D! Bøyen er på vei, benken er der og den fortapte markløften min håpa eg kjem veldig snart!! Em blir bra!!
    Honnr gitt av : MIDTBY, 22. mai 2010, 00:46
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars skal prøve seg som junior neste år:). Logg! 07. mai 2010, 23:21
    har blitt tatt ut til junior Em:)!
    Honnr gitt av : Kim Andre Blikås, 09. mai 2010, 13:53
    3  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Veien til Nordisk og EM, samt jakten på den usynlige quadriceps :) 05. mai 2010, 23:16
    Det er så rørande å høre:D!
    Honnr gitt av : Kim Andre Blikås, 05. mai 2010, 23:24
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars skal prøve seg som junior neste år:). Logg! 26. april 2010, 15:50
    http://www.youtube.com/watch?v=cQ2Pksxlbb4#noexternalembed

    Her er film fra løftinga, takk til BOBO!
    Honnr gitt av : Kampen, 26. april 2010, 21:45
    5  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Boksekamp i kveld 03. april 2010, 23:13
    Vgtv kan gå å suge seg! Dei må kunne levere når dei har laga så masse styr rundt det! Skulle putta ei olympia stang oppi rassa til vgfolka!

    Deilig å få ut litt frustrasjon:)!
    Honnr gitt av : PerStig, 03. april 2010, 23:15
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars skal prøve seg som junior neste år:). Logg! 23. mars 2010, 20:37
    Kveldsvekt: 89,3kg:D!
    Honnr gitt av : *Morten*, 24. mars 2010, 15:23
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle har lagt det meste på hylla,men poserer allikevel naken. S. 522 10. februar 2010, 09:29
    Det der var veldig fin bøy Store Lars:)! 200 iløp av 2010!:)
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 10. februar 2010, 09:59
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars skal prøve seg som junior neste år:). Logg! 21. desember 2009, 17:49
    Droppa trening i dag for juleshoping:). Fyllesjuka sitte i forsatt så hadde ikje blitt noko bra trening uansett:P
    Honnr gitt av : Mr Melk, 21. desember 2009, 18:00
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars skal prøve seg som junior neste år:). Logg! 14. desember 2009, 15:01
    I dag Startar eg på eit mengdeprogram som kirketeigen har laga til meg:).
    Veldig klar for å bli sterk no!:)
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 14. desember 2009, 15:02
    10  Generelt / Loggbok Online / Lars skal prøve seg som junior neste år:). Logg! 01. desember 2009, 15:32
    Hei!

    Tenkte eg skulle lage meg ein logg her inne:).

    Litt info:

    Gutt på 18år.
    Trener og konkurerer styrkeløft.
    Klubb: Førde IL.
    vekt: 82,5 kg.


    Perser med utstyr: 245, 155 og 246,5.

    Blir Junior no neste år:)
    Honnr gitt av : Mr Melk, 02. desember 2009, 22:49
    11  Generelt / Loggbok Online / Lars skal prøve seg som junior neste år:). Logg! 01. desember 2009, 15:32
    Hei!

    Tenkte eg skulle lage meg ein logg her inne:).

    Litt info:

    Gutt på 18år.
    Trener og konkurerer styrkeløft.
    Klubb: Førde IL.
    vekt: 82,5 kg.


    Perser med utstyr: 245, 155 og 246,5.

    Blir Junior no neste år:)
    Honnr gitt av : Down and coming, 01. desember 2009, 19:25
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle deltar fremdeles! Nye filmer s. 480 02. september 2009, 20:53
    Går bra med treninga om dagen ser eg! Trur kroppen starta å bli vant med ditta slite, veke 3 har vert beste veka til no:)!
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 02. september 2009, 20:56
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: AlexanderDGL -> 245 - 140 - 230 = 615 kg. Video side 294 13. juli 2009, 22:03
    Fy søren for ein fin teknikk du har i knebøy! Bra løft også:)!
    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 13. juli 2009, 23:15
    14  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Ivrig Pingle bør satse på? Bilder s.1,4,5,6,7, 8,11,12 og 13 24. juni 2009, 22:49
    Ja, klubben vår er på vei oppover, og alex har masse av skulda for det:).
    Nja er ikkje heilt sikker.. tar det som det kjem:). Litt surt å ikkje ta den rekorden så skal ikkje sjå vekk frå at de blir 82,5en:P.

    Det var ikkje så mangen fra brumunddal som løfta i helga?
    Honnr gitt av : Ivrig pingle, 24. juni 2009, 22:54
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.