Hei, dette var et veldig interessant forum!
Jeg har planer om å deffe sixpacken i god stand til sommeren. Jeg har sett på enkelte dietter på f.eks
www.t-mag.com (T-dawg), men jeg klarer rett og slett ikke tanken på å spise bacon og egg til frokost i et halvt år. Jeg ville heller ikke kutte ned på frukt og grønt.
Jeg lurer da på hva som er i veien for å gjøre ting på enkelt vis, dvs "underfeede" meg selv med ca 500 kcal hver dag, trene kardio og styrke tre ganger hver i uken og øke protein-inntaket litt. Vil ikke dette gi like gode resultater som lavkarbo-dietter på sikt? Vil ikke muskeltapet bli temmelig lavt siden jeg opprettholder styrketreningen? Jeg har tross alt en fem måneders tidsramme.