for Kongs
  Visning av honnørposter for Kongs
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: utvikle treningprogrammet? eller ikke? 18. august 2008, 16:00
    ehm, hva du ikke skjønte med det der? det jeg vil fram til er at jeg lurer på om jeg skal gjøre noe annerleds med programmet, for at jeg skal klare å bli en raskere, spenstigere og bedre athlet..

    Målet mitt før sommeren var og legge på meg mer muskler for og klare og matche de fysisk sterke spillerene jeg møter i dueller når jeg spiller fotball. Og klarte å legge på meg 10 kilo muskler. Så nå er neste mål og bli en raskere og mer spenstig athlet.

    håper det var mer forståelig nå?

    setter også mer pris på om du dropper det der, homsedataspråket som 3 åringer bruker og heller sier "jeg skjønner ikke hva du mener"
    Honnør gitt av : treningstyrke, 18. august 2008, 16:10
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines