Det er greit med styrke i alt man gjør. Men løsningen er ikke knebøy og markløft. Neste er vel at markløft skal løse finanskrisa og den globale oppvarminga. Vil faktisk tro at mye markløft kan være negativt i fotball. Du ender opp som en klump som ikke eier bevegelse.
Hvordan kan du si noe sånt? Markløft gir en overallstyrke serlig i hoftepartiet
Sitat fra Erik Sandvik sin nettside: For en utøver vil øvelsen definitivt være med på å øke; styrke, hurtighet, eksplosivitet, spenst og evnen til retningsforandringer bedre enn de fleste andre øvelser.