Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • 61  Trening / Forum for ungdom / sex - trening på: 25. mai 2009, 04:49
    Hei, tenkte jeg skulle legge ut en tråd med noen spørsmål jeg har lurt på en stund og se om jeg får noen svar Smiley

    Er det slik at sex ødelegger treningen/kroppsbyggingen?
    Mulig noe jeg bare har hørt, men er det slik at testosteron nivået synker etter du har hatt sex? så hvis du har sex 1-2 ganger dagelig bygger du mindre muskler enn en som ikke har sex/fast sexuelt forhold?



    takker for svar Smiley
    62  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Laulo sin bildeprofil! på: 25. mai 2009, 04:04
    ser veldig bra ut;)
    63  Generelt / Antidoping / Sv: Vil forby doping på: 24. mai 2009, 01:21
    eks gut1 min. du skjønte poenget Smiley
    64  Generelt / Antidoping / Sv: Vil forby doping på: 24. mai 2009, 01:06
    blir forbanna bare av og tenke på det.
    Her kommer jeg og blodtrener i godt over 2 år, spiser riktig, endrer livstilen min for og bygge muskler, står opp tidlig spiser godt, drar på skolen, kommer hjem spiser venter på og dra på trening, drar på trening, trener så hardt jeg kan, kommer hjem, spiser, slapper av, legger meg og samma slite dagen etter. altså er ikke noe negativ i det, for jeg elsker jo det jeg gjør og det og trene, men når jeg gainer kanskje 5-10 cm rundt arma på den tida jeg har trena så kommer det en gutt (14-16) som er kullet yngre enn meg og gainer 20cm på 2 uker, går rundt og skryter av at det er så lett og få muskler osv når han har døtta i seg 50 sprøyter.

    er jo klart det påvirker de som har lyst til og gjøre ting rent, og noen går sikkert over til "the dark side" og..
    65  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Etter 9 uker på deffing! på: 16. mai 2009, 16:16
    ser jævli bra ut detta Wink
    66  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hjemmelaget protein shake på: 03. mai 2009, 12:22
    2 egg er ikke så mye protein Tongue Det er vel billigere og lettere å kjøpe seg en boks med ferdig pulver?  :]

    indeed
    67  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hjemmelaget protein shake på: 03. mai 2009, 12:21
    da er det jo billigere og kjøpe 4kg whey protein, hvis du skal ha det her hver dag Wink
    68  Trening / Forum for ungdom / Sv: gainomax recovery på: 02. mai 2009, 12:43
    okei, takker for alle svar Wink bruker protein pulver osv, men har akuratt slutta og snuse så trenger litt extra "snacks" :b så kan være en fin ting og hive i seg i helgene
    69  Trening / Forum for ungdom / gainomax recovery på: 01. mai 2009, 12:19
    Hey, noen faste brukere av gainomax recovery? som kan fortelle litt om det er et bra produkt? Smiley
    70  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Espenc, bildeprofil. Nytt bilde side 2. på: 20. april 2009, 00:16
    Bra rygg Wink
    71  Trening / Forum for ungdom / TRiCEPS (LONGHEAD) på: 01. februar 2009, 03:48
    HEi ! Har et lite spørsmål angående tricepsen min.

    Er det noen spesiel  Øvelse/måte  og trene/få "Longhead" på tricepsen?
    Eller kommer det an på gener, eller bare kommer den ettersom jeg trener mere og mere? (som synlige blodårer eks)

    har veldig lav fett % og har trenet en god stund og har en bra markert triceps (lateral)

    Link til bilde av triceps (longhead & lateral) : http://pirates-life.org/images/Biceps%20and%20Triceps.bmp


    Takker for kommentarer Wink
    72  Trening / Forum for ungdom / Sv: Kan denne syke 15 åringen være rein? på: 26. januar 2009, 01:21
    er fullt mulig han er rein. men fullt mulig han også ikke er det Smiley
    hvem vet nå fortia..
    73  Trening / Forum for ungdom / Sv: Muskler = damer? på: 15. januar 2009, 22:45
    men nå trener vel ikke alle gutta her bare for damer heller da, er jeg litt "stas" og ha store muskler innenfor "gutte-gjengen" og Smiley
    74  Trening / Forum for ungdom / Sv: Muskler = damer? på: 15. januar 2009, 15:55
    såklart hjelper det med "litt" muskler" når det gjelder damer;) burde jo alle vite :]
    75  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvor hardt skal man trene? på: 14. januar 2009, 20:23
    jepp det jeg mente Smiley
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.