Oversikt - Peer.Chr Avatar/tekst
Navn: Peer.Chr
Innlegg: 552 (0,124 per dag)
Posisjon: Leieboer
Honnør: 95
Registreringsdato: 27. september 2008, 13:10
Sist aktiv: 07. september 2011, 11:38

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Treningslogg
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 29
Bosted: Ski
Lokal tid: 05. desember 2020, 03:42

Signatur:
20 år
93 kg
--------------------------
Benkpress: 137
Knebøy: 160
Markløft: 205

--------------------------
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76623.0


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.