Hvor bor alle sammen egentlig? langt uti skauen? Masse sånne folk i miljøet der jeg bor.

hahahha, spørsmålet er heller hvor bor du??
Trodde du bodde oppe i Tromsø elns, og da er du i så fall ikke berettiget å komme med et slikt utsagn^^
Selv her i Bærum er det ikke mange så ekstreme tilfeller av kjønnsforvirring=)

En ting er å være opptatt av utseende, interessert i mote etc, men typer som på filmen er jo bare ekkelt. Sminke på gutter er forferdelig, særlig hvis det er meningen at det skal synes. Brunkrem er også ille; å ta sol er gay nok og får holde hvis noen ønsker litt farge.

Btw, 1-boks-voks hår som står til alle kanter har aldri vært, og kommer aldri til å bli inn noe sivilisert sted. Det vil for alltid være  "keeg-på-bygda," altså det stikk motsatte av "inn" for alle andre.

Hei:) Jeg har endelig innsett at jeg ikke er som de fleste andre! Har nettopp innrømmet til mor og far at jeg er homofil! Mamma tok det greit, men Pappa derimot! Eneste som holder motet mitt oppe er å trene, trene og trene! Jaja, håper dere har forståelse for det!

Hvis det er 4 real (vet aldri på internett:p) så all mulig honnør!
Også veldig tøft å stå fram på forum der folk har lett for å slenge litt med leppa:)

Btw, uten sammenheng, du var vel ikke tilfeldigvis kjent som bl.a "thomg" på et annet norsk forum tidligere?

Da hadde de fleste skjønt at med den smerten man blir påført, så har man gjort seg fortjent til de kiloene man tjener på den!

Mvh. Pingla

haha.

 "gjort seg fortjent?" hva mener du med det? At du med god samvittighet kan forlenge e-penisen din med høyere tall i signaturen?

At det faktisk gjør så vondt er bare enda en grunn til at det er tullete.

Går jo selvfølgelig an å endre regler. Problemet er at så mange styrkeløftere faktisk foretrekker utstyr da de kan pleie egoet med høyere tall=)

Først, svaret på spørsmålet(?) ditt:

Utstyr brukes av tre grunner:
- løfter mer vekter = setter rekorder/ser tøft ut = mer publikum (kanskje)
- redusert skaderisiko i skuldre og knær pga skjorter og knebind
- utstyrsprodusentene vil tjene penger, og finner opp produkter som lar løfteren løfte mer

*er vel ganske tydelig at det ikke gir mer publikum...^^
Mannen i gata er ikke hjernedød(?), er ikke sånn at folk kommer strømmende inn så fort det lastes en ekstra skive på hver side. Dog et poeng at det hyppigere blir satt rekorder ettersom utstyr forbedres, men dette gjør også at en rekord ikke blir så "spesiell." Og det er vel bare styrkeløftere selv som synes det ser "tøft ut" ; )

*Ang skaderisiko så er det nytt for meg. Bind som sørger for 100kg ekstra i bøy forebygger neppe mer enn det utsetter utøverens rygg/coremuskulatur for økt risiko. Skal ikke si noe bombastisk mtp benkskjorter, har aldri makset med en, men fullt mulig at disse faktisk beskytter skuldrene såpass at det mer enn oppveier økt belastning på toppen av løftet mtp skader.

*Hvis grunnen til at man løfter med utstyr er for å sørge for penger i kassa til produsenter er det bare trist.


Mulig utstyret kan virke skadeforebyggende for noen.
Men fortsatt er det og blir det en parodi. Tenkte å dra en sammenligning her, men kommer rett og slett ikke på noe i samme klasse=p

Digresjon: Hadde btw vært utrolig morsomt å fått styrkeløft inn i OL, men det blir vel neppe noen realitet med alt rotet med regler/utstyr/forbund?

honnør til sprøsomenkjeks for gode og reflekterte innlegg i denne tråden=)

Jeg tror dette temaet har vært diskutert en del tidligere;)
Men kommer jo nye brukere hele tiden.

Jeg stiller meg også undrende til bruk av utstyr; en ting hadde vært om det var skadeforebyggende det var snakk om, men det blir bare tull og si, er snarere det motsatte da belastning økes drastisk. Er jo også ødeleggende for sporten da det splitter mtp regler, og skaper forvirring. Har egentlig aldri hørt en eneste god grunn for bruk av utstyr:p

Men nå er det nå en gang sånn det er i styrkeløft, og for å endre på dette kreves det at noen med midler, interesse, kontaker, vilje etc setter i gang. Og såpass liten og rotete som styrkeløftscenen er, så er det ikke så rart at ingen "gidder."  

Dog tror jeg det er beste løsning dersom Styrkeløft faktisk ønsker økt publisitet og interesse. Få vekk alle jallaforbund, og kjør et seriøst raw-opplegg som samler alle.
Men regner med at det forblir en utopi  

Halvér vekten, og det virker fortsatt 100% usansynlig.
Uforståelig for meg at noen kan finne på å tro på slikt. 40 reps liksom.
Når han skal kjøre tungt da? 150kg++ enarms scottcurl? 400kg stangcurl?
glhf

Hørt om DC, det er hva jeg trener..

Jeg mener fortsatt det samme;)

I følge karen kunne Dennis Scott Curle 100 kg manual 40 ganger!!!!!

Du skal være relativt naiv for å tro på det=)

6-8 uker, da kjenner jeg på kroppen at den trenger en pause. Tar 2 uker helt fri:)

Det er garantert ikke gunstig for framgang.

En uke fri/veldig rolig trening hver 8-12 uke derimot, gjør godt for de fleste. Men kommer selvfølgelig an på hvordan opplegget ditt ser ut.

Tar CLA, krom, Purylean, Magnesium, ZMA, kreatin, Omega 3, udos choice(for ekstra fett), Ribose, vitamin C, multivitaminer og glutamin(pulver) som kosttilskudd..
haha, fikk en god latter der. Særlig kombinasjonen magnesium + ZMA er jo en sikker vinner, hjelper nok mye.


OnT, så tror jeg nok du får i deg mer kcal en du skriver her...Med 1600 Kcal om dagen ville du nok mistet både fett og muskelmasse ganske raskt.

Må nok være noen uante kalorikilder hvis du ikke går ned i vekt med det kostholdet der.

Var det ikke 600kg du snakket om?

Movie maker er jo et helt talentløst program, last heller ned Sony Vegas 8 som er et lignende timeline-editing program, og veldig enkelt å bruke.

Det sagt, så skal det vel gå an å åpne .3gp i Movie maker også, med grunnleggende codecs installert (k-lite er en bra pakke.)
Ellers finnes det jo mange gratisprogrammer som kan konvertere til et format du får til å virke=)

Sniker inn et spm her jeg òg; Skal begynne på Dual Factor (5x5-->3x3) nå, og det er da lagt opp til 3 ganger bøy, og en gang mark i uka. Jeg har modifisert programmet litt, og kjører første fase 4 ganger i uken. Hvordan ville det funket å bytte ut lett-bøy med lett mark? Da blir det 2x mark og 2x bøy første fase, og så kutter jeg andre markøkt og kjører det originale programmet til punkt og prikke andre fase.

Føler det blir litt lite mengde på mark...