for thy
  Visning av honnørposter for thy
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 7
    • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Emil Weber Meek Før og etter bilder s 228! 04. april 2012, 02:44
    Jeg har fulgt loggen din siden side 8  buttrock

    Skamrått siste bilde btw!
    Honnør gitt av : webah, 04. april 2012, 16:30
    2  Generelt / Loggbok Online / Holten - Diett 2012. Bilder! 01. februar 2012, 13:34
    Begynte å trene styrke for rundt 3 år siden.
    Det jeg er mest stolt over innen min "treningskarriere" er en vektnedgang på 32.5kg som 16/17-åring. Brukte rundt 10 måneder, men det var flere "vedlikeholdsfaser" fletta inn så brukte omtrent sju av de ti på diett. Startvekt på 107.4kg ned til 74.9kg.

    Har ingen bilder ifra jeg veide 107.4kg. Men har lagt ved tre bilder (som ble redigert for lenge siden..) som viser noe av vektnedgangen.
    Før: Januar og Mars 2009 - Rundt 95kg
    Etter: Juni 2010 - 74.9kg


    Av nylige løft kan jeg nevne 8x35kgs manualer i skråbenk.

    Vet med meg selv at en diett klarer jeg å gjennomføre. Denne gangen driter jeg i vekta, og vil prøve å komme meg nærmest mulig en 80cm midje (navelen). Skal prøve å bli ferdig til Mai.

    Lover ikke å logge hver dag. Oppdatering en gang iblant.
    Honnør gitt av : Cube, 04. mars 2012, 18:55
    3  Generelt / Loggbok Online / Holten - Diett 2012. Bilder! 01. februar 2012, 13:34
    Begynte å trene styrke for rundt 3 år siden.
    Det jeg er mest stolt over innen min "treningskarriere" er en vektnedgang på 32.5kg som 16/17-åring. Brukte rundt 10 måneder, men det var flere "vedlikeholdsfaser" fletta inn så brukte omtrent sju av de ti på diett. Startvekt på 107.4kg ned til 74.9kg.

    Har ingen bilder ifra jeg veide 107.4kg. Men har lagt ved tre bilder (som ble redigert for lenge siden..) som viser noe av vektnedgangen.
    Før: Januar og Mars 2009 - Rundt 95kg
    Etter: Juni 2010 - 74.9kg


    Av nylige løft kan jeg nevne 8x35kgs manualer i skråbenk.

    Vet med meg selv at en diett klarer jeg å gjennomføre. Denne gangen driter jeg i vekta, og vil prøve å komme meg nærmest mulig en 80cm midje (navelen). Skal prøve å bli ferdig til Mai.

    Lover ikke å logge hver dag. Oppdatering en gang iblant.
    Honnør gitt av : Suppemann, 03. mars 2012, 01:26
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: HulkHaugen pÃ¥ veien mot Ã¥ bli sterk! 02. januar 2012, 23:21
    Med denne overskriften har du noe å leve opp til!
    Bra treninger, kjør på!
    Honnør gitt av : 20LEGEND, 03. januar 2012, 02:16
    5  Trening / Strongman / Sv: WSM beste utøver !? 24. desember 2011, 20:00
    Svend Karlsen på nummer 1.
    Noe annet ville være landsforræderi.

    Jeg vil ikke ende opp som Quisling.
    Honnør gitt av : hallvard lønmo, 25. desember 2011, 19:03
    6  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Er Phoenix Jones en ekte superhelt? 20. juni 2011, 21:12
    Sitat fra: SKH på 20. juni 2011, 20:44
    OK:)

    hugs å ikke ta ting sykt alvorlig inne Wink ikke begynn å grin liksom, din bebi
    Honnør gitt av : Suppemann, 20. juni 2011, 23:49
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon 07. juni 2011, 14:48
    Sitat fra: Andre på 06. juni 2011, 13:28
    Noen som har fat guy til lean og muskuløs-bilder?

    Ett år Smiley) du er med på den stian?? Smiley formerfatboys4life
    Honnør gitt av : henrikhardcoar, 10. juni 2011, 01:00
    8  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Holten - Diett og 531 15. april 2011, 19:39
    Sprøytedag i dag:
    500mg testo e stacka med 10mg nolva
    Honnør gitt av : Torø, 16. april 2011, 01:15
    9  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Holten - Diett og 531 21. mars 2011, 17:15
    Haha Tongue

    Okeidaaaa....

    TRENING (deload)
    Markløft - 8x50kg - 2x5x70kg - 5x80kg
    Nedtrekk - 3x6 45kg
    Mage, lårcurl, forside lår, beinpress

    Dritlett.. Kjedelig Tongue

    KOSTHOLD
    Pizzastykke (Iknow, gjør det godt igjen) - 500 / 15
    2 bananer (Nå snakker vi.....) - 200 / 5
    Kylling, ketchup, bittelitt macaroni.. - 950 / 130

    = 1650 / 150
    Honnør gitt av : Cube, 22. mars 2011, 19:45
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: NEW FIGHT COMMING UP!! Ready for war! 13. mars 2011, 12:00
    http://mmatrondheim.com/article.php?id=320
    (For de som vil vite resultatet - Ikke hint da video sikkert kommer)

    Gleder meg til referat og film!
    Honnør gitt av : webah, 14. mars 2011, 02:07
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Marthe`s bildeprofil - ser fram til sommer: 03. mars 2011, 22:05
    Sitat fra: HardCoreBakken på 03. mars 2011, 21:48
    ..og det er spennende å se hvordan menneskekroppen endrer form etter hvordan man stimulerer den...

    Grisegutt Kiss
    Honnør gitt av : -Reken-, 04. mars 2011, 01:50
    12  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen 13. februar 2011, 21:05
    utrolig bra av arild, synd resten av team hulk sugde ræv.......  Kiss
    Honnør gitt av : Joda_jau, 13. februar 2011, 21:24
    13  Trening / Andre Treningsaktiviteter / Sv: Superfly 08. februar 2011, 11:15
    Sitat fra: Fotballgutten på 08. februar 2011, 11:04
    NÃ…!!!!

    sshh...
    Honnør gitt av : HardCoreBakken, 08. februar 2011, 12:08
    14  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Solid Snake sin bildeprofil 08. januar 2011, 15:34
    Følge med. Er på diett selv Smiley

    Lykke til!
    Honnør gitt av : Solid Snake, 08. januar 2011, 16:31
    15  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen vil møte danske Brian Nielsen i ringen! 23. desember 2010, 12:41
    Sitat fra: Jonas S.K på 23. desember 2010, 11:15
    Det var det jeg sa det Smiley

    De siste innlegga har jeg kun gjort mitt for å dra den så langt som mulig Tongue Men yes, jeg tok feil først, mente at pudz sa det under fortissimus Smiley ... Noe han forsåvidt også gjorde Grin
    Honnør gitt av : Steven Seagal, 08. januar 2011, 00:39
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 7
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines