Oversikt - JSE Avatar/tekst
Navn: JSE
Innlegg: 2 256 (0,352 per dag)
Posisjon: .: Aktivutøver :.
Honnør: 351
Registreringsdato: 18. januar 2004, 23:35
Sist aktiv: 06. juli 2020, 11:57

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Ganddal AK
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 37
Bosted: Ganddal - Sandnes
Lokal tid: 02. august 2021, 14:29

Signatur:

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no


Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?