Oversikt - haraldaa Avatar/tekst
Navn: haraldaa
Innlegg: 1 591 (0,361 per dag)
Posisjon: Skravlekopp
Honnør: 192
Registreringsdato: 03. januar 2009, 14:46
Sist aktiv: 11. september 2014, 13:50

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: harry
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 55
Bosted: Verdal, Nord-Trøndelag
Lokal tid: 26. januar 2021, 07:14

Signatur:
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.